Autoagresia u dieťaťa: príčiny, symptómy, diagnostika, liečba a prevencia

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:04

Niekedy deti prejavujú zvláštne správanie: hryzú sa, udierajú alebo rezajú sa, pomenúvajú sa a obviňujú, vytrhávajú si vlasy – to znamená, že voči sebe prejavujú agresivitu, akoby ignorovali prežívanú bolesť a zákon sebazáchovy. Mnohí rodičia sa v takýchto chvíľach cítia bezmocní a nevedia, čo s autoagresiou u dieťaťa robiť, ako mu pomôcť a ako sa tomu v budúcnosti vyhnúť. Toto sa pokúsime zistiť.

Čo je autoagresia

Autoagresia sa nazýva deštruktívne činy namierené osobou na seba. Môžu to byť činy rôzneho charakteru – fyzické a psychické, vedomé a nevedomé – ktorých črtou je sebapoškodzovanie. Príznaky autoagresie sú často fyzické poškodenie tela. Zvyčajne takéto správanie sprevádzajú charakteristické psychologické črty: nízke sebavedomie, hanblivosť, vysoká citlivosť, uzavretosť, sklon k depresii alebo výkyvy nálad.

Čo je autoagresia

Je ich pomerne veľatypy autoagresie.

• Človek sa môže zraniť: hryzenie, udieranie, rezanie, štípanie, škrabanie, vytrhávanie vlasov.
• Môže si spôsobiť aj fyzickú ujmu tým, že odmieta jesť, alebo, naopak, obžerstvo a neschopnosť odoprieť si niektoré jedlá, aj keď spôsobujú zjavnú škodu.
• Človek si nesmie ublížiť priamo, ale môže k tomu vyprovokovať ostatných alebo sa dostať do nebezpečných, riskantných situácií.
• Autoagresívne činy možno považovať za zlé návyky, ako je fajčenie, pitie alkoholu, drogová závislosť.
• Osoba sa môže pokúsiť o samovraždu, prejaviť samovražedné správanie.
• Autoagresia môže zostať v psychologickej rovine: človek nadáva, očierňuje a ohovára sám seba, má sklony k sebaobviňovaniu a sebaponižovaniu.

Symptómy autoagresie sa môžu líšiť v závislosti od povahy jej prejavu a byť viac či menej zrejmé. Ak sú príznaky telesného zranenia dostatočne ľahko rozpoznateľné, potom môže byť ťažšie identifikovať autoagresiu v sebaobviňovaní alebo láske k riskantným situáciám.

Prečo dochádza k autoagresii

Príčiny autoagresie najčastejšie spočívajú v psychologickej sfére. Deti nasávajú atmosféru, v ktorej sa nachádzajú, kopírujú správanie dospelých. Keď je v rodine ťažká psychická situácia, akceptujú sa tresty, krik a rodičia často prejavujú hnev a podráždenie, dieťa automaticky koná v súlade s týmto vzorcom. Ak urobil niečo zlé a bojí sa trestu, môže sa začať biť.ja, pretože som si istý, že je to správne. Často v tomto prípade dieťa trpí pochybnosťami o sebe a má tendenciu obviňovať sa za to, čo neurobilo. Deti sú náchylné na sebadôveru, takže sa môže rozhodnúť, že dôvodom zlej nálady jeho matky alebo otca je nejaký prehrešok, aj keď to tak v skutočnosti nie je. Autoagresia sa môže objaviť aj vtedy, ak dieťa nie je trestané alebo naňho kričané. Psychika detí je iná a pre niekoho môžu byť posmešky a žarty silnou ranou. To isté platí pre tvrdenia a výčitky: ak sa dieťaťu neustále hovorí, že je horšie, hlúpejšie, pomalšie ako ostatní a nespĺňa očakávania rodičov, môže to v ňom vyvolať pocit viny, s ktorým sa nevie vyrovnať.

Dôležitou črtou dieťaťa náchylného na autoagresiu sú ťažkosti v sociálnej sfére. Nie je pre neho ľahké komunikovať s ostatnými a v tomto prípade je aj udrieť iného aktom komunikácie. Často sú takéto deti plaché, utiahnuté, je pre nich ťažké o sebe rozprávať a zdieľať svoje skúsenosti. Ak sa dieťa cíti nahnevané alebo mrzuté, bojí sa ich priamo prejaviť alebo o nich rozprávať, preto musí tieto negatívne skúsenosti vytrieskať tak, ako vie – sebapoškodzovaním. Takéto deti sú tiež veľmi citlivé, je pre nich ťažké pozorovať utrpenie druhého a niekedy si môžu ublížiť, akoby na seba vzali časť bolesti iného človeka.

Príčinou autoagresie u detí môže byť nejaký druh dráždivosti, ktorý samotné dieťa nerobíuvedomuje si a nechápe, kam inam nasmerovať svoju nespokojnosť. Môže to byť nielen psychické, ale aj fyzické dráždidlo, napríklad nepohodlné alebo príliš teplé oblečenie. Pri autizme je často prítomná autoagresia. V súčasnosti nie sú príčiny tohto ochorenia známe, ale s najväčšou pravdepodobnosťou nie sú čisto psychologické a má určité fyziologické faktory. Preto existuje možnosť, že predispozícia k autoagresii môže byť v niektorých prípadoch spojená s poruchami vo fungovaní tela, napríklad spôsobuje neustále podráždenie pozadia. Okrem toho môže byť príčinou rôzny stupeň zmyslovej citlivosti. V prípade nedostatočnej citlivosti sa môže dieťa udrieť, aby niečo cítilo, v prípade precitlivenosti sú bežné každodenné pocity dráždivé, ako šteklenie a nútia vás s tým niečo robiť.

Ako sa vyhnúť autoagresii

Prevenciou autoagresie je rozvoj stabilnej psychiky u dieťaťa, vďaka ktorej bude schopné adekvátne reagovať na rôzne udalosti, vrátane problémov a ťažkostí, ktoré sa v jeho živote objavia. Pokúste sa doma vytvoriť pokojnú, harmonickú a dôveryhodnú atmosféru, v ktorej sa budú všetci členovia rodiny navzájom podporovať. Je vhodné vyhnúť sa škandálom a trestom: takáto skúsenosť môže dieťa naučiť, že hnev a krutosť sú normou.

Nezakazujte svojmu dieťaťu objavovať svet. Nezabudnite, že deti a dospelí skúmajú realitu inak: deti to robia priamejšie, niečo ochutnávajú, lámupredmety a špliechanie v mlákach, pričom s najväčšou pravdepodobnosťou práve čítate o článku, ktorý vás zaujíma. Váľať sa na zemi sa môže zdať dospelým ako zvláštny nápad, no pre dieťa to môže byť nielen rozmaznávanie, ale napríklad záujem o rôzne prírodné materiály, výskum a nácvik svojho vestibulárneho aparátu či nevyhnutná masáž. pre ich telo. Snažte sa dieťaťu nezakazovať robiť to, čo ho priťahuje, len preto, že tomu nerozumiete. Ďalšia vec je, že mu môžete vysvetliť, že zem je teraz studená a môže prechladnúť a navrhnúť z vášho pohľadu prijateľnejšiu alternatívu - napríklad neležať na zemi, ale na gymnastickej podložke, príp. hrať sa v bazéne naplnenom plastovými loptičkami.

Snažte sa dieťa nekritizovať. Robiť chyby je tiež spôsob, ako spoznávať svet. Kým sa dieťa naučí zaväzovať si šnúrky na topánkach, umývať riad či čítať, veľakrát to urobí zle, ale to neznamená, že je nešikovné a neúspešné – to znamená, že sa učí. Aby mohol napriek ťažkostiam pokračovať, potrebuje vieru, že to nakoniec zvládne. Strach z toho, že urobíte niečo zlé, môže byť v niektorých prípadoch o nič menej škodlivý ako samotná chyba.

Dobrou prevenciou autoagresie môže byť zvyk starať sa o svoje telo, cítiť ho, vedieť ho používať. Preto je žiaduce zvyknúť dieťa na akúkoľvek fyzickú aktivitu, ale bez fanatizmu: šport môže byť tiež traumatický a nebezpečný pre zdravie. Rozvíjať spozornosť dieťaťa na ich zmyslové vnemy, čo sa dá dosiahnuť pomocou rôznych tréningových hier: napríklad môžete chodiť naboso po rôznych textúrovaných povrchoch a pokúsiť sa uhádnuť, čo to je; alebo môžete ísť so sprievodom po ulici so zaviazanými očami; alebo môžete variť jedlo s nezvyčajnou chuťou - napríklad mäso s džemom.

Ako prekonať autoagresiu

Bohužiaľ, dnes neexistuje žiadny jednoznačný spôsob liečby autoagresie, ako napríklad tabletka, ktorú môžete vypiť, alebo jasný akčný plán, ktorý je potrebné dodržiavať, aby bol úspech zaručený. Ide o zložitú problematiku a každý rodič musí konať podľa situácie a často intuitívne, riadiť sa pochopením svojho dieťaťa a vedieť, čo je preňho najlepšie. Samozrejme, existujú všeobecné odporúčania.

Po prvé, musíte pochopiť, že je zbytočné bojovať proti autoagresii, snažiť sa eliminovať deštruktívne akcie samotné, ale ignorovať príčinu ich výskytu. Nemôžete si niečo zo života vziať bez toho, aby ste niečo na oplátku nedali. Ak dieťaťu jednoducho niečo zakážete, tak to od vás buď začne robiť tajne, alebo urobí niečo iné, nemenej deštruktívne. Napríklad teenager, ktorý si prestane hrýzť nechty, začne fajčiť. A aj keď nezakážete sebadeštruktívne činy, ale prejavíte strach, podráždenie alebo znechutenie, ktoré spôsobujú, ešte viac to prehĺbi psychické problémy dieťaťa. Aby sa rodičia vyrovnali s autoagresiou, musia zostať pokojní a ukázať svojim vzhľadom, že to, čo sa deje, nie je katastrofa, ale jednoducho problém.ktoré sa dajú vyriešiť. V istom zmysle má otvorená autoagresia aj pozitívnu úlohu: oveľa horšie bude, ak sa dieťa začne nenávidieť a pohŕdať sebou bez toho, aby to navonok dávalo najavo, pretože jedného dňa to povedie ku kríze, na ktorú nebudú všetci pripravení.

Po druhé, musíte sa pokúsiť pochopiť psychologické príčiny autoagresie a ak je to možné, vyriešiť ich. Naučte svoje dieťa vyslovovať pocity a vnemy, ktoré ho znepokojujú, preložte ich do slov. Začnite od seba – buďte otvorení, povedzte mu, čo sa s vami deje a ako sa cítite. Netreba mu odopierať odpoveď na otázky, ktoré ho zaujímajú, pretože je ešte malé a nebude rozumieť: nebude čakať, kým vyrastie, ale príde s vlastným vysvetlením. Dieťa, najmä malé, dobre nerozumie tomu, ako svet funguje, aké zákony a pravidlá v ňom fungujú. Ak vidí, že mama je naštvaná, môže sa rozhodnúť, že dôvod je v ňom a v jeho zlom správaní, aj keď je v skutočnosti mama len unavená alebo má problémy v práci. Tento falošný pocit viny ho môže viesť k tomu, že sa chce tak či onak potrestať. Dieťaťu treba pomôcť, aby sa stalo sebavedomejším, aby sa cítilo milované. Ak má koníček alebo sa o niečo zaujíma, pomôžte mu dosiahnuť úspech v tomto podnikaní - dá mu to dôvod rešpektovať sa a zvýšiť si sebaúctu. Povedzte mu o svojej láske a prejavte svoju lásku - objatia, bozky, pozornosť, sympatie. Zaobchádzajte s úprimným záujmom o jeho skúsenosti a myšlienky, neznehodnocujte ich výsmechom, kritikou a dokonca uisťovaním,že to naozaj nie je také strašidelné.

Po tretie, musíte zmeniť konanie dieťaťa z deštruktívneho kanála na konštruktívny, to znamená naučiť ho prejavovať svoju agresivitu iným spôsobom. K tomu môže pomôcť fyzická aktivita a šport. Treba si však uvedomiť, že deti so sklonom k autoagresii sú často bojazlivé a nerozhodné, preto môže byť pre nich ťažké zapojiť sa do hier, v ktorých je súťažný moment. Triedy so špecialistami pracujúcimi na priesečníku psychológie a telesných praktík môžu byť veľmi efektívne a bude užitočné aj pre rodičov, aby sa zúčastnili. Účinnou liečbou autoagresie (najmä u malých detí) môžu byť hmatové hry. Pokúste sa napríklad dieťa pevne objať a nepustiť so slovami: „Nepustím to dnu, nevpustím to dnu, nepustím to dnu,“alebo ho len častejšie stískajte. Môžete sa pokúsiť hrať rolové hry, v ktorých bude on predátorom a vy obeťou, alebo naopak. Alebo sa hrajte, že ste divoké zvieratá, ktoré na seba vrčia – v hrách používajte príbehy, ktoré dieťaťu pomôžu prejaviť agresivitu. Nezabúdajte však, že hranie by pre neho malo byť zaujímavé a zábavné, ak máte pocit, že sa stal vystrašeným a nepríjemným, prestaňte hrať. Ďalšími možnými spôsobmi konštruktívneho vyjadrenia agresie môžu byť kreatívne aktivity, ako je spev, tanec, kreslenie voľnou rukou, modelovanie z plastelíny alebo hliny, písanie poézie alebo príbehov.

Autoagresia u bábätiek

V rôznych rokoch môže mať autoagresia rôzne črty, aj keď, samozrejme, rozdelenie detí podľa rokov je dosť ľubovoľné:tieto skupiny hladko prechádzajú jedna do druhej a skoré správanie môže pretrvávať s vekom.

Deti konajú impulzívne. V tomto veku sa dieťa môže zle odlíšiť od inej osoby a od okolitého sveta: bije sa rukou, pretože ho neposlúcha, alebo preto, že chce udrieť matku, ale ona nie je nablízku. Tiež si môže zvyknúť na samozrejmé tresty a začať sa trestať. Pre malé dieťa sú zmyslové vnemy, objatia, najmä tie materské, veľmi dôležité. Najlepším spôsobom, ako zastaviť záchvat autoagresie u dieťaťa, je silno, ale láskyplne ho objať a chvíľu ho držať v náručí.

Autoagresia u predškolákov

V tomto veku deti aktívne skúmajú svet okolo seba a svoje vlastné telá a môžu si ublížiť zo zvedavosti, aby videli, čo sa stane. V tomto prípade ich musíte naučiť byť zvedaví menej nebezpečným spôsobom, rozprávať sa o vedeckom výskume a o pravidlách správania. Veľkú rolu u predškolákov zohrávajú emócie iných ľudí a môžu sa mylne považovať za ich príčinu, obviňovať sa za podráždenú náladu mamy či otca a trestať ich za to. Približne od troch alebo štyroch rokov sa deti učia podvádzať a predstierať a autoagresia u dieťaťa v predškolskom veku môže byť pokusom upútať pozornosť. To však neznamená, že by sa to malo ignorovať: takéto veci znamenajú nejaký druh psychologických problémov, na ktorých je potrebné pracovať. Pre predškolákov sú hry účinným spôsobom, ako sa vysporiadať s autoagresiou, dôležité je tiež naučiť ich otvorene hovoriťo svojich skúsenostiach.

Autoagresia u mladších žiakov

Keď dieťa chodí do školy, čelí novým výzvam. Mení sa jeho denný režim a charakter psychickej záťaže, musí sa adaptovať na nové sociálne prostredie. Pre detskú psychiku je to stres, ktorý môže niekto ťažko zvládať. Ak je pre dieťa učenie náročné, jeho sebadôvera často klesá. Možno má pocit, že nenaplnil očakávania svojich rodičov, porovnáva sa s ostatnými študentmi alebo so svojimi bratmi a sestrami – nie v jeho prospech. V tomto prípade sa môže uchýliť k sebazničujúcim činom, pretože verí, že si ich zaslúži. Autoagresia u dieťaťa v tomto veku môže byť sabotážou: dieťa nehovorí o svojich ťažkostiach, ale jednoducho sa snaží ochorieť, aby nechodilo do školy. Môže to byť aj pokus zmanipulovať rodičov, získať od nich viac pozornosti a starostlivosti.

Autoagresia u tínedžerov

U dospelého dieťaťa je autoagresia komplikovaná psychickými ťažkosťami spojenými s prechodným obdobím. Keď sa im tínedžeri snažia pomôcť, môžu popierať, že prejavujú autoagresiu, alebo môžu trvať na tom, že majú právo sami sa rozhodnúť, ako budú žiť, alebo urobiť niečo vzdorovito, aby svojim rodičom odporovali. V mnohom už dozreli a odolávajú pokusom dospelých zmeniť svoje zvyky a presvedčenia. Prechodný vek je čas, kedy sa človek učí skutočne niesť zodpovednosť za svoj život, rozhodovať sa, rozhodovať sa.alebo iná voľba. Bez ohľadu na to, aké bolestivé je pre rodičov uvedomiť si to, nebudú ho môcť ochrániť pred všetkými chybami. No ak k nim má tínedžer dôveru a rešpekt, môžu ho naučiť vyhýbať sa fatálnym chybám, ktorých následky sa už nedajú zmeniť. Ak sa však predtým tento vzťah medzi dieťaťom a rodičmi nevyznačoval vrúcnosťou a dôverou, potom môže byť ťažká úloha nadviazať ich teraz. V tomto veku deti obzvlášť netolerujú pokrytectvo. Ak sa dospelí pokúsia „liečiť autoagresiu“u tínedžera, ale zároveň sú sami náchylní na takéto činy (napríklad majú zlé návyky), potom to nielenže nepovedie k požadovanému výsledku, ale môže to tiež ho sklame z autority dospelých vo všeobecnosti.

Ak chcete pomôcť tínedžerovi s autoagresiou, skúste apelovať na jeho myseľ. Otvorene sa s ním podeľte o svoje pocity z jeho správania, no uznajte jeho právo rozhodnúť sa, ako by sa mal vysporiadať so svojimi ťažkosťami – dá mu to príležitosť cítiť zodpovednosť za svoju voľbu. Uvedomte si však, že jeho životné skúsenosti sú ešte objektívne malé, a ak chce konať rozumne, potom by bolo užitočné, keby bral do úvahy rady znalejších ľudí - možno nie rodičov, ale nejakej pre neho smerodajnej osoby, špecialista, psychológ.

Nebezpečenstvo autoagresie

Neignorujte, ak sa vaše dieťa sebapoškodzuje alebo vykazuje známky sebadeštruktívneho správania. Aj keď to teraz vyzerá nevinne, môže sa to stať zvykom a stať sa vážnym problémom v budúcnosti. Dôsledkom autoagresie môžu byť fyzické zranenia azranenia, ktoré narúšajú normálne fungovanie tela alebo vedú k strate estetickej príťažlivosti. Aj keď prestanete robiť sebadeštruktívne činy bez toho, aby ste vyriešili psychické problémy, ktoré ich spôsobili, potom sa v budúcnosti môžu objaviť psychosomatické ochorenia. Navyše samotný život človeka, ktorý si chce ublížiť, možno len ťažko nazvať šťastným.

Netreba však ani panikáriť. Autoagresia je lakmusovým papierikom, ktorý ukazuje, čo sa deje v ľudskej psychike. Problém je zrejmý a dá sa vyriešiť v každom veku, ak ho človek sám pozná a chce ho vyriešiť.