2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:04
Mám si kúpiť ortopedický vankúš? Aký je jeho rozdiel od bežného a je tak skvelé ho používať? Na tieto otázky sa pokúsime odpovedať nižšie.
Existujú ortopedické vankúše na spánok a každodenné aktivity - napríklad ortopedický vankúš pod chrbát. Bude to užitočné pre tých, ktorí pracujú v kancelárii alebo trávia väčšinu času šoférovaním. Ale dnes si povieme niečo o vankúšoch, na ktorých spíme.
Tak dobre. Na rozdiel od bežného vankúša vám správny ortopedický vankúš počas spánku umožní:
- uvoľnite stres z krku a ramenného pletenca a uvoľnite svaly krčnej chrbtice;
- normalizovať prísun krvi do mozgu a dýchanie počas spánku;
- zbavte sa ranných bolestí hlavy;
- vyhnite sa zakriveniu a chorobám chrbtice.
Keďže ide o vyvýšenú oporu, tento vankúš podporí hlavu a krk počas spánku, zabezpečí ich stabilnú a anatomicky správnu polohu.
Čo je moderný ortopedický vankúš? Často ide o plochý dizajn s podperou pozdĺž jednej z horizontálnych strán. Jeho výška sa vyberá individuálne a závisí od šírky ramena osoby, ktorábude na ňom spať. Valček by sa mal dotýkať ramien, potom bude podopierať hlavu a krk v prirodzenej polohe. Fyziologická poloha hlavy počas spánku zabezpečí správne dýchanie. Ľudia, ktorí majú ortopedický vankúš v každodennom používaní, zabudnú, aké je zakrivenie krčných stavcov, chronické bolesti hlavy. Táto položka pomôže aj tým, ktorí trpia osteochondrózou - bolesť sa zníži.
Ako si vybrať dobrý ortopedický vankúš?
V prvom rade si musíte zvoliť správnu výšku a tuhosť. V regáloch je teraz veľa výplní a môžete si vybrať ten, ktorý vám vyhovuje.
Najbežnejšie vankúše sú tri druhy: latex, polyester a viskoelastická pena. Všetky z nich sú odolné. Tieto vankúše sú vyrobené zo syntetických materiálov, možno ich prať v práčke a budú vám slúžiť približne desať rokov. Hypoalergénnosť a zachovalý tvar sú ďalšou výhodou ortopedických vankúšov so syntetickou výplňou. Prakticky nie je potrebné sa o takéto vankúše starať - stačí ich pravidelne vetrať a trochu poraziť.
Jeden typ vankúša si však zaslúži našu špeciálnu pozornosť – výrobok s pamäťovým efektom, vyrobený z viskoelastickej polyuretánovej peny. Takýto vankúš udrží teplo a prevezme anatomický tvar tela toho, kto na ňom spí, prispôsobí sa vašej polohe pri spánku.
Spočiatku je spánok na ortopedickom vankúši pre väčšinu ľudí nezvyčajnýnepríjemné. Fanúšikom mäkkých páperových vankúšov sa nemusí páčiť úplne mäkká tkanina ortopedického výrobku. Po pár dňoch trápenia si však naň zvyknete a oceníte všetky výhody jeho používania. Zdá sa to nemožné, no kúpou kvalitného ortopedického vankúša získate zdravý, pokojný spánok, zabudnete na bolesti chrbta, šije a hlavy. Dobrý spánok znamená radostné ráno, produktívny deň.
Dobrú noc a sladké sny!
Odporúča:
Vankúš pod krk. Urob si sám valček na vankúš na spanie
Nájsť v dnešnej dobe úplne zdravého človeka je ťažké. Jedného pravidelne bolí chrbát, ďalšieho hlava, tretí trpí nespavosťou a štvrtý zle vidí. Samozrejme, tieto príznaky môžu poukazovať na rôzne ochorenia, no často na ich zbavenie stačí zaobstarať si tú správnu podstielku. Jedným z najpohodlnejších doplnkov na spánok je vankúš. Ako si vybrať toto príslušenstvo a je možné ho šiť vlastnými rukami?
Ortopedický vankúš "Trives": recenzie a fotografie
Výber správneho vankúša na spanie zaisťuje nielen správnu polohu hlavy počas obdobia odpočinku, ale podporuje aj hlbší spánok. Ortopedické vankúše Trives sú medzi spotrebiteľmi veľmi obľúbené vďaka dostupnej cene a dobrej funkčnosti
Hodnotenie ortopedických vankúšov. Ako si vybrať ortopedický vankúš na spanie?
Ortopedický vankúš pomáha zaujať správnu polohu, ktorá poskytne pohodlný odpočinok a rovnomerne rozloží záťaž na pohybový aparát. Takéto výrobky sú nevyhnutné pri poraneniach krčnej chrbtice a rôznych chorobách. Nie je však ľahké pochopiť celú rozmanitosť sortimentu. Hodnotenie ortopedických vankúšov a popisy produktov od dôveryhodných výrobcov vám pomôžu urobiť správnu voľbu
Ortopedický vankúš pre bábätko: prečo?
Potrebuje novorodenec vankúš? Mnoho matiek a otcov, ktorí odpovedajú na túto otázku, dá negatívnu odpoveď. Samozrejme, ak sa chystáte dať bábätku pod hlavičku svoj vankúš alebo malú pohovku, narobí to viac škody ako úžitku. Teraz sa však v predaji objavil ortopedický vankúš pre bábätko. Môže sa používať už dva týždne od narodenia. Umožní správny vývoj krčnej chrbtice, poslúži ako prevencia torticollis a iných porúch
Ortopedický vankúš pre bábätká: výber, aplikácia, recenzie
Nedávno sa objavila nová a potrebná vec pre novorodencov - ortopedický vankúšik pre bábätká. Veľmi rýchlo si získala obľubu medzi rodičmi, pretože každá mama a otec chcú pre svoje dieťa len to najlepšie
