Hypoalergénne cereálie pre deti – vlastnosti, druhy a recenzie

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:25

Vo veku 5-6 mesiacov sa u dieťaťa začína rozvíjať záujem o jedlo pre dospelých. Môže sledovať, ako to berú dospelí, otvára ústa, ťahá k sebe lyžičku. To naznačuje, že telo dieťaťa začína dávať signály o pripravenosti zmeniť obvyklú stravu. Svedčia o tom aj zručnosti drobcov, najmä schopnosť brať predmety palcom a ukazovákom, držať s nimi kúsky jedla a vťahovať ich do úst. Obilniny sú najčastejšie súčasťou detskej výživy, pretože sú zdrojom užitočných prvkov pre dieťa. V článku sa budú zaoberať typmi takýchto produktov a recenziami rodičov o tom.

Vek odstavenia

Rady pediatrov týkajúce sa prvého uvedenia produktov ako doplnkových potravín sú založené na odporúčaniach Svetovej zdravotníckej organizácie a ruského ministerstva zdravotníctva. Odporúča sa začať najmä s hypoalergénnou kašoupokiaľ ide o deti náchylné na negatívne reakcie na akékoľvek produkty. Zavádzanie pevných potravín do stravy dieťaťa sa spravidla začína vo veku 4-6 mesiacov. Táto podmienka je relevantná, keď je dieťa pripravené prijímať ďalšie produkty.

Toto pochopíte podľa nasledujúcich funkcií:

• Pripravenosť mozgu a nervovej sústavy (vysvetľuje sa tým, že bábätká do 5-7 mesiacov majú reflex, pri ktorom je pevná potrava tlačená späť koreňom jazyka. V uvedenom čase sa postupne zmizne a dieťa začne reagovať inak, keď sa kúsky jedla dostanú do úst).
• Dozrievanie gastrointestinálneho traktu (do 5-7 mesiacov sa v žalúdku začnú vytvárať prospešné enzýmy – enzýmy, ktoré pomáhajú tráviť tuhú stravu).

Iné dôvody, ako je vek, schopnosť sedieť, prítomnosť prvých zubov, podváha, doplnkové kŕmenie by sa nemali brať do úvahy. Mnoho matiek sa stretáva so šablónovým termínom na spustenie doplnkových potravín. Lekári odporúčajú začať s hypoalergénnymi obilninami, aby sa minimalizovalo riziko vzniku nežiaducej potravinovej reakcie. Navyše v porovnaní s inými výrobkami sú vysoko stráviteľné.

Typy a rozdiely

V maloobchodnej sieti nájdete veľký výber hypoalergénnych detských cereálií pre každý vkus. Prvé tri druhy obilnín neponúkame náhodou, pretože sú dobre znášané. Ide o kukuricu, pohánku a ryžu. Recenzie pediatrov sa scvrkávali na skutočnosť, že tento produkt je pre telo dieťaťa energeticky dosť náročný, a pretopoužívané v malých množstvách. To platí najmä pre dojčené deti.

Pre deti kŕmené umelým mliekom môže zavedenie hypoalergénnej kaše ako doplnkovej stravy slúžiť ako dodatočný zdroj užitočných vitamínov a minerálov. Obohatené o cenné zložky nesú probiotiká, omega-3 mastné kyseliny potrebné pre vyvíjajúci sa organizmus.

Rozlišujú sa najmä kaše, ktoré majú vo svojom zložení niekoľko rôznych obilnín. Pokiaľ ide o výhody a nutričnú hodnotu, môžu slúžiť ako konkurencia mnohým podobným jednozložkovým produktom.

Vlastnosti každej obilniny

Stojí za to venovať pozornosť recenziám hypoalergénnych obilnín, najmä tomu, aké výhody majú niektoré obilniny. Nižšie sú uvedené vlastnosti, ktoré dávajú týmto produktom rodičia detí:

• Veľa ľudí prideľuje ryžové krúpy. Patrí medzi nízkoalergénne, pomáha posilňovať a čistiť nervové bunky, neobsahuje lepok, no dokáže spevniť stolicu a spôsobiť zápchu.
• Bezlepkové zahŕňa aj pohánku, ľahko sa vstrebáva do tela, nespôsobuje alergickú reakciu.
• Kukuričná krupica pomáha odstraňovať zápchu, čistí toxíny a normalizuje proces trávenia.
• Jačmeň posilňuje imunitný systém, čistí organizmus, dobre sa vstrebáva.
• Ovsené vločky obsahujú lepok, no zároveň zlepšujú imunitu, zvyšujú vitalitu.
• Pšeničná kaša je tiež ľahko stráviteľná, ale má vo svojej štruktúre lepok, priaznivo ovplyvňuje proceshematopoéza a zlepšenie pamäti.
• Najlergénnejšia kaša je krupicová, no zároveň je nízkokalorická a podporuje správnu funkciu čriev.

Dôvody pre výber špeciálnej kaše

Každý výrobca sa snaží opísať svoj produkt z tej najlepšej stránky, no nie je nič spoľahlivejšie ako osobná skúsenosť. Preto sa mnohí rodičia pri výbere hypoalergénnej kaše spoliehajú na recenzie skúsenejších. To vám umožňuje určiť vlastnosti a výhody každého produktu pri minimálnych nákladoch. Keď o tom hovoríme všeobecne, stojí za zmienku pohodlie prípravy obilnín od spoľahlivého výrobcu (najmä nevyžaduje varenie).

V mnohých recenziách sú komentáre, že v cereáliách, ktoré sú špeciálne navrhnuté pre detskú výživu, sú cereálie starostlivo kontrolované. To vám umožní mať istotu o kvalite zakúpených produktov. Dá sa tiež s istotou povedať, že väčšina značiek ponúka cereálie na báze čistých surovín, bez GMO, umelých prísad, soli a farbív.

Ako si vybrať výrobcu

Uprednostniť známych a dlhoročných výrobcov na trhu detskej výživy sa nepochybne oplatí. Nešetrite na kvalite, pretože to môže ovplyvniť zdravie vášho dieťatka. A predsa zostávajú otázky, aké hypoalergénne cereálie sú vhodné pre bábätko, ako si vybrať dobrý produkt?

Hlavnú pozornosť treba venovať obalu a úplnému popisu produktu, jeho zloženiu,dostupnosť presných súradníc polohy a komunikácia s výrobcom. Neprítomnosť ktorejkoľvek z týchto položiek, pokrčená alebo otvorená krabica by mala upozorniť.

Štúdium zloženia a dodržiavania veku

Výrobky určené do prvých doplnkových potravín by nemali obsahovať aromatické prísady, zvýrazňovače chuti, cukor. Keďže prvé obilniny sa do jedálneho lístka dojčaťa dostávajú vo veku jedného roka, je to obzvlášť dôležité. Najskoršie hypoalergénne obilniny sú ryža a pohánka. Ich pediatri odporúčajú zavádzať od štyroch mesiacov. V piatej môžete začať skúšať nový produkt na báze kukurice. Takáto kaša v hotovej forme je konzistenciou podobná krupici.

Okrem veku by ste mali venovať pozornosť nasledujúcim typom produktov:

• Bez mlieka – vhodné pre deti, ktorých telo od narodenia nestrávi kravskú bielkovinu.
• Mlieko - pre bábätká, ktoré netrpia potravinovými alergiami a ich telo tento produkt dobre vstrebáva.
• Na báze fermentovaných mliečnych zložiek – možno ponúknuť deťom, ktoré sú už na takúto stravu zvyknuté a dospelý chce svoju stravu spestriť.

Moderní výrobcovia ponúkajú cereálie na pitie, ktoré sa dodávajú v kartónových škatuliach, ako je džús alebo plastové tégliky, ako je jogurt. Od prvého roku života môžete do detskej stravy zaviesť viaczložkové produkty s kúskami bobuľového ovocia a ovocia, pre- a probiotiká.

Mlieko zadarmo

Výber hypoalergénnej kaše predeti, rodičom sa odporúča začať s bezmliečnym. Je to spôsobené tým, že zloženie takýchto výrobkov dieťa vníma bez rizika negatívnej potravinovej reakcie v ňom. Bezmliečne cereálie neobsahujú cukor, zvýrazňovače chuti, fruktózu. Tým sa znižuje riziko negatívnych účinkov na gastrointestinálny trakt dieťaťa. Taktiež nestrácajte zo zreteľa kategóriu bábätiek, ktoré v dojčenskom veku trpia infekčnými chorobami čreva alebo nedostatkom laktázy.

Medzi zástupcov spoločností zaoberajúcich sa detskou výživou patria: Frutonyanya, Nestlé, Malyutka, Babushkino Lukoshko, Hipp, Bebi, Heinz, Fleur Alpine Organic, "Baby Sitter", "Winnie", "Agusha". V čase nákupu kaše konkrétnej značky by ste mali venovať pozornosť zloženiu. Niektorí výrobcovia uvádzajú miernu prítomnosť mlieka vo svojich výrobkoch. To môže byť dôležitým odstrašujúcim prostriedkom pre spotrebiteľov s deťmi s intoleranciou laktózy.

Na báze mlieka

Situácia je oveľa jednoduchšia so zavádzaním kaše do doplnkovej stravy pre deti, ktoré nie sú závislé na potravinových reakciách alebo deficite laktázy. Preto sa v tomto prípade môže ukázať, že každá hypoalergénna kaša je najlepšia. A to je jednoznačné plus, keďže výber pre rodičov nie je obmedzený na žiadneho jedného výrobcu alebo druhu obilnín. Tu môžete venovať pozornosť preferenciám dieťaťa.

Nasledujúci výrobcovia ponúkajú kaše na báze mlieka: "Agusha",Frutonyanya, Nestlé, Bebi Premium, Bibikol, Nutrilon. Títo výrobcovia sa pozitívne osvedčili nielen z hľadiska predaja, ale aj v recenziách rodičov. Stojí za zmienku, že hlavnou črtou, ktorú matky venujú pozornosť, je dobrá rozpustnosť kaše, absencia hrudiek v procese varenia, cukor a aromatické prísady. Ďalším dôležitým faktorom je cena, ktorá rozhoduje o výbere konkrétnej značky.

Bezlepkové

Samostatnou kategóriou produktov je absencia lepku v kaši. Ide o proteín, ktorý je rastlinného pôvodu. Jeho vysoký obsah je zaznamenaný v obilninách, ako je ovos, proso, pšenica, jačmeň. Napriek tomu, že je pre telo užitočný, zároveň je to produkt, ktorý je ťažko stráviteľný. Pre deti mladšie ako jeden rok je preto lepšie vylúčiť prítomnosť tejto zložky.

Jedným z vedľajších účinkov po konzumácii produktov obsahujúcich lepok je objavenie sa príznakov tvorby plynov. Dieťa môže začať zažívacie ťažkosti, nadúvanie.

Je tu tiež malé percento ľudí, ktorých telo nedokáže absorbovať lepok. Ochorenie, ktoré má stanovenú diagnózu, sa nazýva celiakia. Zvláštnosť spočíva v dedičnej povahe tejto choroby. Preto rodičia, ktorí majú v anamnéze toto ochorenie, sú pri výbere bezlepkových obilnín opatrní.

Podľa recenzií mamičiek je možné rozlíšiť tieto značky: Baby Sitter, Vinnie, Babičkin košík, Frutonyanya, BelLakt, Agusha. Mali by ste začať s pohánkou,ryžová alebo kukuričná kaša, vek vstupu ako doplnková strava je od štyroch mesiacov.

Fleur Alpine

Za zmienku stojí široký sortiment produktov od výrobcu "Fleur Alpine": hypoalergénna pohánková kaša, ryža (vrátane tých na báze kravského a kozieho mlieka), pšeničná kaša s kozím mliekom. Sú dostupné na zavedenie ako doplnková strava deťom od štyroch mesiacov. O niečo neskôr sa odporúča zaviesť: ovsené vločky v kozom mlieku, rovnako ako s hruškou; kukurica s prebiotikami. Od šiestich mesiacov výrobca ponúka variant zmesi dvoch obilnín: ovsených vločiek a jačmennej múky. Výrobok obsahuje sušené plnotučné mlieko a m altodextrín, celozrnnú špaldovú múku. Od 10 mesiacov sa ponúka kaša na báze pšeničného a ovseného prášku, s prídavkom kúskov jablka a banánu, vitamínu B1.

Nestlé

Početné recenzie skúsených používateľov sa scvrkávali na skutočnosť, že prednosť sa dáva hypoalergénnym obilninám Nestle: pohánka, ryža, kukurica. Tento výrobca ponúka tri kategórie cereálií, ktoré je možné vybrať pre deti v akomkoľvek veku:

• Bez mliečnych výrobkov: pohánka, kukurica, ovsené vločky, viaczrnné (5 zŕn) a ryža.
• Mliečne: kukurica, pohánka, ryža, pšenica, ovos (aj s banánom a hruškou), viaczrnné (s jablkom, malinou a čučoriedkou, broskyňou a hruškou, jablkom a banánom).
• Bezmliečne kaše "Pomogayka": s lipovým kvetom "Happy Dreams", 5 obilnín, pšenica a ovos so sušenými slivkami. Tento riadok obsahujeaj jogurtové mliečne výrobky s 3 druhmi cereálií a rôznymi plnkami (jablko a hruška, jahoda a banán).
• "Shagayka", od dvanástich mesiacov, mliečne výrobky a 5 obilnín: broskyňa, jablko, záhradná jahoda, malina, hruška.

Kaša na priamu spotrebu

Ak chcete pomôcť matke na cestách alebo dospelému pri starostlivosti o bábätko, môžu vám pomôcť cereálie, ktoré sú už uvarené a zabalené v malých nádobách, ako sú tégliky alebo škatule s tetrapačkami. Vo svojom zložení môžu mať ovocie a bobule, jogurt, tvaroh, niekoľko druhov obilnín. Je potrebné zodpovedne pristupovať k výberu takéhoto produktu. Zvláštnosťou je, že takáto kaša má krátku trvanlivosť a v otvorenej forme len niekoľko hodín.

Hotové výrobky je veľmi vhodné vziať so sebou na cesty alebo na návštevu. Medzi značky obľúbené u mamičiek patria:

• "Frutonyanya" - 5 obilnín so sušenými slivkami (odporúča sa od šiestich mesiacov pred spaním, zlepšuje trávenie); ovsené vločky - s banánom, jablkom a bobuľami; ryža - jablko a marhuľa, pšenica a ovocie, jablko a pohánka; "Pred spaním" - ryža s malinami, pšenica.
• "Agusha" - s prebiotikami a vitamínovým komplexom: ovsené vločky s malinami, pšenica s tekvicou, cereálie.
• "Záloha" - hruška a banán, ryža;
• "Sami s fúzikmi" - v mlieku s inulínovou ryžou, pšenicou (aj s tekvicou), 5 cereáliami, ryžovo-kukuričnou s banánom.
• "Bellakt" - pohánka (vrátane bezmliečnych), multi-cereálna;
• "Heinz" – 5 obilnín.

Vyššie uvedené produkty obsahujú mlieko.

Názor rodičov

Recenzie rodičov sú vo väčšine prípadov založené na odporúčaniach lekárov. Treba mať na pamäti, že je potrebné začať zavádzať potraviny pre dospelých do doplnkových potravín s hypoalergénnymi obilninami bez mlieka: pohánka, ryža, kukurica, ako bolo napísané vyššie. Až po zvážení reakcie dieťaťa môžete pridať ďalšie cereálie.

Mnoho ľudí si všimne pozitívne skúsenosti s užívaním hypoalergénnej kaše "Nestlé", "Winnie", "Frutonyan" a ďalších obľúbených značiek.

Lekári radia venovať pozornosť nielen cene, ale aj zloženiu. Určuje prípustnosť zavedenia tohto produktu do stravy dieťaťa. Osobitná pozornosť by sa mala venovať dátumu exspirácie, pokiaľ ide o hotový výrobok, neporušenosť balenia a absenciu opuchu veka. Akékoľvek známky, ktoré naznačujú nízku kvalitu alebo poškodenie produktu, by mali upozorniť kupujúceho.