2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:25
Tehotenstvo je dôležitá a zodpovedná etapa v živote ženy, pretože je plná nových pocitov, strachov, udalostí a starostí. Tento proces je obzvlášť vzrušujúci pre tých, ktorí majú prvé tehotenstvo, pretože všetko, čo sa deje, je pre nich neznáme a nové. Obzvlášť často sa budúce matky obávajú, ako zistiť, že kontrakcie začínajú, aké pocity zažívate? Existuje niekoľko znakov, podľa ktorých môžete pochopiť, že proces pôrodu sa čoskoro začne.
Ako pochopiť, že začínajú kontrakcie? Aké pocity čakajú ženu?
Nastávajúca mamička bude musieť deväť mesiacov nosiť dieťa pod srdcom, no akonáhle sa dozvie o svojej chúlostivej situácii, v hlave sa jej vynorí množstvo otázok: „Ako prebieha pôrod Ako sa prejavujú kontrakcie? Aké pocity ich sprevádzajú? Čo robiť, ak už pôrod začal?Stáva sa, že žena je na pôrod úplne nepripravená. Aby ste tomu zabránili, musíte sa na túto udalosť vopred pripraviť a dozvedieť sa o nej viac. Napríklad príznaky, ako je zvýšené močenie, ovisnuté brucho, kontrakcie maternice, variabilita chuti do jedla a nálady a únik hlienovej zátky môžu naznačovať, že pôrod sa čoskoro začne.
Kontrakcie sú hlavnou predzvesťou pôrodu
Výrazným znakom nástupu pôrodu sú kontrakcie počas tehotenstva, tieto pocity sa nedajú s ničím zameniť. S ich nástupom spravidla dochádza k odtoku plodovej vody. Kontrakcie sú sťahy svalov maternice, pričom dochádza k postupnému otváraniu hltana maternice, čo prispieva k napredovaniu dieťaťa pôrodnými cestami matky. V dolnej časti brucha je bolesť ťahania, je podobná bolestivým pocitom počas menštruácie. Cítite aj to, ako plod tlačí na lonovú kosť a zároveň v tejto oblasti cítiť mravčenie. Treba si uvedomiť, že pocity pri kontrakciách sú u každej ženy individuálne: niekto pociťuje bolesť najmä v driekovej oblasti, niekomu narastá v samotnej maternici a niekto to porovnáva s bolesťou, ktorá sprevádza menštruáciu.
Kontrakcie: aké pocity sú možné a čo robiť, ak začnú
Bolo pozorované, že čím viac sa tehotná žena bojí začiatku pôrodu, tým bolestivejšie sú jej kontrakcie. Preto možno nastávajúcej mamičke odporučiť, aby sa na pôrod pripravilačinnosti, naštudovať si vopred literatúru k danej téme, naučiť sa správne dýchať a relaxovať. Okrem toho dnes existuje veľa špeciálnych kurzov, ktoré pripravujú ženy na dôležitý proces v ich živote – narodenie bábätka, hovoria o tom, čo sú kontrakcie, aké pocity prežíva pôrodná žena. Čo teda robiť, ak už začali kontrakcie a ako tento proces uľahčiť?
- Akonáhle sa objavia bolestivé pocity, ktoré predpovedajú pôrodnú aktivitu, je lepšie neľahnúť si, ale aktívne sa pohybovať, pomôže to rýchlejšiemu otvoreniu krčka maternice, čo znamená, že trvanie samotného pôrodu sa skráti.
- Mali by ste sa pokúsiť nájsť polohu tela, v ktorej bude pre vás najľahšie znášať kontrakcie, pričom poloha môže byť akákoľvek, aj keď sa chcete postaviť na všetky štyri alebo prechádzať z nohy na nohu. To je celkom normálne a v tejto situácii sa netreba za čo hanbiť.
- Medzi kontrakciami sa snažte čo najviac uvoľniť.
- Veľmi pomáha pri masáži chrbtice v krížovej oblasti, má dobrý účinok ako na samom začiatku kontrakcií, tak aj počas celého trvania vypudzovacích síl.
- Nezabúdajte na správne dýchanie, zdravotnícky personál, ktorý bude nablízku, vám povie, ako na to.
- A na záver to najdôležitejšie: musíte myslieť na bábätko, ktoré sa čoskoro narodí. Upokojte sa, myslite na to, že čoskoro skončia všetky muky a stretnete dieťa, na vzhľad ktorého ste tak dlho čakali. Na toto sa oplatí počkať.
Odporúča:
Ako odviazať číslo zo strany a zároveň nájsť lásku
Jednou z noviniek na zoznamkách je viazanie čísel. Z rôznych dôvodov sa mnohí používatelia stretávajú s problémom - ako rozviazať číslo zo stránky. Osobné informácie sa zvyčajne nachádzajú v nastaveniach alebo osobnom účte
Aké dôležité je, aby rodiaca žena vedela, čo sú kontrakcie?
Článok hovorí o tom, čo sú pôrodné kontrakcie, ako sa na ne pripraviť a čo sa deje pred nimi
Kto volí koho: muž žena alebo žena muž? Ako si muž vyberá ženu?
Dnes sú ženy aktívnejšie a slobodnejšie ako pred niekoľkými desaťročiami. Sufragizmus, feminizmus, rodová rovnosť – to všetko tlačilo spoločnosť k nejakým zmenám vo vzdelávaní a vedomí dnešnej mládeže. Preto možno považovať za prirodzené, že vyvstala otázka: „Kto si v súčasnosti vyberá koho: muž žena alebo naopak? Pokúsme sa prísť na tento problém
Znaky tehotenstva po 2 mesiacoch: ako vyzerá a ako sa cíti žalúdok
Žena sa dozvie o svojej zaujímavej pozícii, keď už prejde prvý mesiac po počatí. Úplne prvým a zjavným príznakom je absencia menštruácie. Okrem toho sa sprievodné príznaky tehotenstva po 2. mesiaci zintenzívnia alebo sa len objavia. Čo je charakteristické pre nový stav ženy, ako sa prejavuje? Čoho sa treba báť a ako sa správať? Viac o tom neskôr v tomto článku
Aké ľahké je pohnúť kontrakciami? Kontrakcie u prvorodených. Kontrakcie: ako pochopiť, že začali?
Aké ľahké je hýbať kontrakciami a o čo vlastne ide? Nastávajúce mamičky na to spravidla začínajú myslieť, keď sa dlhých deväť mesiacov čakania skončí. Keď sa skončí deviaty mesiac, pre matku je oveľa jednoduchšie dýchať, pretože obrovské brucho už klesá
