Ako sa naučiť krásne sa usmievať? A čo musíte urobiť?

Ako sa naučiť krásne sa usmievať? A čo musíte urobiť?
Ako sa naučiť krásne sa usmievať? A čo musíte urobiť?
Anonim

Snáď už nie je možné presne povedať, kedy sa ľudstvo začalo usmievať a za akým účelom to bolo urobené. Jedna vec je však jasná - že v dávnych dobách, že v našej dobe, jeden úsmev dokáže vyriešiť viac problémov ako všetky diplomatické a psychologické taktiky dohromady. Úsmev je večná zbraň mužov aj žien, ktorej zvládnutím dokážete (doslova) roztopiť aj to najľadnejšie srdce. Preto sa veľa ľudí zaujíma o otázku, ako sa naučiť krásne usmievať? Ak sa pozriete na hviezdy z obálok módnych časopisov, zdá sa, že ich úsmev je sám o sebe taký očarujúci, že im tento šarm dáva príroda. Ale veci sa majú trochu inak. Tvorcovia obrázkov pracujú na obrázku hviezd a prvá vec, ktorú učia, je, ako sa krásne usmievať. Ale nemyslite si, že krásny úsmev je údelom elity. Toto umenie sa môže naučiť každý. Samozrejme, ako pri všetkom, bude to vyžadovať určité úsilie a vytrvalosť.

ako sa naučiť krásne sa usmievať
ako sa naučiť krásne sa usmievať

Ako sa naučiť krásne sa usmievať?

V skutočnosti sa môžete naučiť krásne usmievať pomocou jednoduchých cvičení. Ide o takzvaný „face fitness“. Keď sa človek usmievasvaly tváre sú veľmi aktívne. Našou úlohou je ukázať im, ako správne pracovať. Keďže prvou úlohou je dosiahnuť symetrický úsmev, treba sa postaviť pred zrkadlo a usmievať sa. Potom sa na seba kriticky pozrite. Takmer všetci ľudia majú asymetrický úsmev. Teraz sa pokúste opraviť deformácie. Stalo? úžasné! Teraz na 7 sekúnd zatlačte prsty do kútikov pier, akoby ste fixovali polohu. Uvoľnite prsty, napočítajte do sedem. Počas tejto doby by úsmev nemal zmiznúť ani sa znova skrútiť. Cvičte, kým nebudete vedieť udržať úsmev. Samozrejme, že to nepôjde hneď (a na to treba byť pripravený). Ako v každom fitness, svaly potrebujú čas, aby si zvykli na záťaž.

ako sa krásne usmievať
ako sa krásne usmievať

Ako sa naučiť krásne sa usmievať a priťahovať pozornosť?

zdravý úsmev
zdravý úsmev

Úsmev, paradoxne, nie je len mechanický pohyb svalov tváre. Toto je prvá vec, ktorú sa človek musí naučiť, aby pochopil, ako sa naučiť krásne usmievať. Úsmev je emócia pozitívneho spektra vyjadrená výrazmi tváre. Bez patričnej emócie preto nebude možné dosiahnuť krásny a príjemný úsmev. Takýto úsmev bez akejkoľvek úprimnosti je nielen škaredý, ale pôsobí odpudivo. Ide o takzvaný „povinný“úsmev, ktorý možno často vidieť na tvárach modeliek, tanečníkov, zamestnancov bánk. Títo ľudia si z povahy svojej profesie musia neustále udržiavať úsmev na tvári. V dôsledku toho prestanú investovať emócie a tvár sa stáva ako maska. Akovyhnúť sa tomu? Odpoveď leží na povrchu. Len treba investovať viac emócií. Nie je to také ťažké, ako sa zdá. Človek sa naučí krásne sa usmievať za nejakým účelom. Použite tento cieľ, alebo skôr jeho obraz, ako motiváciu. Ak je schopnosť krásne sa usmievať potrebná na to, aby ste prilákali opačné pohlavie, potom premýšľajte o niečom šťavnatom (a usmejte sa pri tejto myšlienke). Úsmev bude lákavý a tajomný. Ak trénujete uzatváranie obchodných dohôd – predstavte si výhody spolupráce a usmievajte sa tiež (taký úsmev sa ukáže ako sľubný). To však nie je všetko. Je dôležité si uvedomiť, že len zdravý úsmev môže byť skutočne krásny.

Odporúča: