Rast dieťaťa podľa veku. Rastové tabuľky

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:23

Nárast dĺžky tela sa považuje za jeden z najdôležitejších ukazovateľov vývoja dieťaťa. Rast dieťaťa podľa veku sa mení podľa zavedených vzorcov, ktoré sú vlastné určitým časovým intervalom. Dôležitú úlohu v posudzovanom procese zohráva dedičnosť. Okrem toho vedci dokázali, že rastúce telo je výrazne ovplyvnené vonkajšími faktormi, ako je kvalita výživy. Aby ste pochopili správnosť ukazovateľov rastu, musíte zvážiť zavedené vekové normy, berúc do úvahy genetické údaje dieťaťa a podmienky jeho života.

Vývoj dieťaťa sa tradične delí na štyri hlavné časové obdobia: dojčatá - od narodenia do jedného roka, rané obdobie - od 12 do 36 mesiacov, predškoláci - od 3 do 7 rokov a dospievajúci - 7- 17 rokov.

Baby

Najintenzívnejšie zmeny sa u detí vyskytujú od prvého dňa do roka. V tomto časovom intervale je rast dieťaťa podľa veku klasifikovaný podľa mesačných ukazovateľov. Každý mesiac mama navštevuje pediatra, aby kontroloval rastúce telo drobkov. Špecialistavyhodnocuje výsledky meraní v súlade s tabuľkami vypracovanými WHO, pričom berie do úvahy dedičnosť dieťaťa.

Do roku 2006 sa používali staré rastové tabuľky, v ktorých boli údaje trochu nadhodnotené, pretože boli zamerané na deti, ktoré dostávali umelé kŕmenie. Dnes WHO berie do úvahy dojčatá a pozerá sa na ukazovatele ich vývoja iným spôsobom. Od roku 2006 poskytuje organizácia nové údaje, ktoré určujú výšku detí podľa veku. Tabuľka nižšie vám pomôže zistiť, ako vaše dieťatko rastie.

Výška	Pohlavie	Vek, mesiace
		12	11	10	9	8	7	6	5	4	3	2	1	0
Nízka – podpriemerná	Chlapec	71-73	70-72	69-71	68-70	66-68	65-67	63-66	62-64	60-62	57-59	54-56	51-53	46-48
	Dievča	69-71	68	67-69	65-68	64-66	63-65	61-64	60-62	58-60	56-58	53-55	50-52	45-47
Stredné	Chlapec	76	75	73	72	71	69	68	66	64	61	58	55	50
	Dievča	74	73	72	70	69	67	66	64	62	60	57	54	49
Nadpriemerné – vysoké	Chlapec	78-81	77-79	76-78	74-77	73-75	71-74	70-72	68-70	66-68	64-66	60-62	57-59	52-54
	Dievča	77-79	75-78	74-76	73-75	71-74	70-72	68-70	66-69	64-66	62-64	59-61	56-58	51-53

Hodnoty rastu v rozsahu od „Podpriemerný“po „Nadpriemerný“zodpovedajú normálnemu rastu. Čísla v sekciách "Nízka" a "Vysoká" môžu naznačovať genetické vlastnosti dieťaťa a hormonálne poruchy. Na to by ste si mali dať pozor a poradiť sa s pediatrom. Rast, ktorý je menší ako „Nízka“hranica a väčší ako „Vysoký“interval, najčastejšie naznačuje určité choroby spojené s porušením procesu fyzického vývoja. Takéto deti vyžadujú posúdenie ich stavu odborníkmi, pretože tieto patológie je potrebné upraviť.

Skoré obdobie

Po roku dieťatko ďalej rastie, no nie tak intenzívne ako v predchádzajúcom období. Od jedného roka do troch rokov môžete dieťatko postaviť na merač výšky raz za 6 mesiacov.

Pre toto obdobie WHO stanovila aj ukazovatele, ktoré možno použiť na odhad rastu detí podľa veku. Tabuľka nižšie obsahuje priemerné štandardy.

Vek	3 roky	2, 5 rokov	2 roky	1, 5 rokov	1 rok
Chlapci	92 až 100	89 až 94	84 až 89	Od 79 do 84	Od 74 do 77
Dievčatá	Od 93 do 98	88 až 92	83 až 88	Od 79 do 82	Od 73 do 76

Preschool

Je zvykom klasifikovať deti od troch do siedmich rokov ako predškolákov. Rastú a zlepšujú sa vo vývoji. Po troch rokoch je rast dieťaťa podľa veku charakterizovaný nerovnomernosťou. Medzi 4. a 5. rokom deti vyrastú asi o štyri až šesť centimetrov. Ale v šiestom a siedmom roku sa tempo rastu zvyšuje a ročný nárast sa v priemere pohybuje od 8 do 10 cm.. Šesťročné a sedemročné deti majú fázu strečingu. V tomto veku sa u detí predlžujú dolné aj horné končatiny.

Teenagers

Ak sa dĺžka tela bábätiek približne zhoduje s tabuľkovými údajmi, potom v adolescencii je ťažké podriadiť rast dieťaťa podľa veku určitým intervalom. Deti v tomto štádiu vyrastajú skokovo. A každý z nich môže mať skok v inom období.

Jedno dieťa môže dosiahnuť svoju konečnú výšku už vo veku 13 rokov, zatiaľ čo iné sa v tomto čase len začína naťahovať. Istý tínedžer môže zároveň za jedno leto vyrásť, kým jehopriateľ pridáva v raste postupne. Najintenzívnejšie sa deti naťahujú s nástupom puberty. Dievčatá začínajú rásť skôr a rýchlejšie – vo veku 10 – 12 rokov a chlapci – vo veku 13 – 16 rokov.

Čo určuje proces rastu?

Pre každého rodiča je dôležité, aby správne zodpovedal výške a veku dieťaťa. Preto musíte vedieť, že proces dospievania ovplyvňujú rôzne faktory. Hlavná úloha patrí dedičnosti. Dôležitá je aj správna výživa. Vyvážená strava je predpokladom správnej formácie detí. Poskytnutím potrebného množstva tukových, bielkovinových a uhľohydrátových zložiek, ako aj minerálnych solí a vitamínových prvkov rodičia vytvárajú podmienky pre správny vývoj, rast a formovanie jeho tela vo všetkých časových intervaloch. Patria sem dojčatá, rané detstvo, predškolské zariadenie a dospievanie.

Hmotnosť a výška dieťaťa závisí aj od mnohých ďalších faktorov: fyzické cvičenia, kvalita starostlivosti oň, denný režim, psychická atmosféra v rodine.

Dieťa, ktoré má dostatok odpočinku, sa správne vyvíja, no nedostatok spánku a chronická únava môžu negatívne ovplyvniť fyzický výkon. Okrem toho existuje názor vedcov, že deti počas spánku intenzívnejšie zvyšujú svoj rast.

Basketbal, skákanie, volejbal a iné športové aktivity majú stimulačný účinok na mladé telo. Ale neustály stres a duševný stres negatívne ovplyvňujú nielen rast, ale aj zdravie vo všeobecnosti.