A kedy deti začínajú spať celú noc?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:23

Každá mladá mamička si od prvých dní života neúnavne kladie otázku: „Kedy deti začnú spať celú noc?“Všetko, čo píšu knihy, o čom rozpráva staršia generácia, k čomu sa zaväzuje spoločnosť, príbuzní a priatelia - to všetko akosi nefunguje a dokonca prekáža. Niekto má viac šťastia, no niekto musí dosahovať želaný výsledok dlho a tvrdohlavo. Jedna vec sú totiž štatistiky, lekárske odporúčania a celkom iná sú osobné skúsenosti a pochopenie, že vo svojom pátraní nie ste sami. Stručne teda uvediem hlavné prijaté odporúčania a naše závery.

Prvé a najdôležitejšie pochopenie, ktoré som pre seba zistila, je, že všetky deti sú úplne iné. Všetky tieto knižné frázy: „Deti by mali toľko jesť, spať v takom a takom čase …“, - nikdy sa to neuskutočnilo. Ak je niečo pre niekoho normou, pre iného je to neprijateľné. Preto by ste nemali vyčerpávať seba a dieťa snahou niečo zmeniť. Skústeurovnávať si ťažkú situáciu nie je nikdy zbytočné, ale je úplne zbytočné považovať seba alebo svoje dieťa za nie ako všetkých ostatných, teda za „nenormálnych“, horúčkovito sa snažiacich všetko zmeniť.

Je evidentné, že dnes žijeme v takej dobe, že bez ohľadu na to, ako veľmi sa snažíme, nikde nemôžeme nájsť správne riešenia. Poradíte sa s jedným pediatrom, dostanete dobrú radu, všetko je rozumné a správne. Obrátite sa na iného špecialistu - a počujete absolútne opačné názory a odporúčania. Myslím, že to poznáte aj vy. Pre všetkých, aj tých najmúdrejších autorov, sa jednoducho podeľte o svoje skúsenosti a poznatky, ktoré od niekoho získali. V skutočnosti nikto nemôže poznať vaše dieťa lepšie ako vy. Často to hovoria skúsení obvodní pediatri, ktorí prídu na zavolanie. A teraz sa pokúsim vysvetliť prečo.

Väčšina kníh preložených z európskych jazykov radí dať dieťa nielen oddelene od rodičov, ale dokonca aj v samostatnej miestnosti - detskej izbe. Ak dieťa nezaspí, kričí, plače, nemusíte ho vyberať, ale môžete vojsť až po 5-10 minútach, chvíľu sa zdržať a nechať dieťa opäť samé. Ide o živú európsku a americkú skúsenosť, ktorá sa v postsovietskom priestore len veľmi ťažko udomácňuje. Mentalita je asi úplne iná. Naša mama nemôže pokojne počúvať, ako sa bábätko trhá v inej izbe. Obzvlášť ťažké je riadiť sa radami takýchto psychológov, že je možné vyzdvihnúť dieťa a upokojiť ho v prípadoch, keď silný plač neprestane do štyridsiatich minút. Ale napodla mna ked dieta vyrastie a bude moznost nieco vysvetlit alebo pocut odpoved, tak je tato metoda opodstatnena. Ale podrobiť bábätko takýmto testom a aj keď sa vyskytnú zdravotné problémy, srdce matky to neunesie.

Kedy deti spia celú noc? Áno, úprimne povedané, nikdy. Nebudíme sa my dospelí v noci, keď sa nám sníva alebo nás niečo bolí? Niekedy spánok neprichádza, otočíš sa a vstaneš. Deti sú rovnaké. Ale vy osobne nezačínate v takýchto situáciách svoju domácnosť prebúdzať a nenúťte sa zabávať. Deťom to však umožňujeme. Niekedy hľadajú našu pomoc, vtedy tam musíme byť my. Ale častejšie ako ne, my sami učíme svoje deti konať určitým spôsobom a potom sa na ne za to hneváme. Preto otázka: "Ako naučiť dieťa spať v noci?" - správna odpoveď je len jedna: "Naučte dieťa správne sa správať, keď sa v noci zobudí." Len tak táto otázka prestane byť problémom.

Lekári navyše odporúčajú, aby mladé matky zaviedli prísny režim spánku a kŕmenia, uložili dieťa do postele pred deviatou hodinou večer, zredukovali denný spánok a zaviedli obvyklé rituály, ktoré budú dieťaťu signalizovať, že je čas spať. To často veci uľahčuje. Často sú problémy so spánkom kvôli zdraviu dieťaťa, prerezávaniu zúbkov, nadmerným emóciám počas dňa, prudkej zmene obvyklého prostredia alebo dokonca len únave matky. Pediatri môžu vášmu bábätku poradiťhomeopatické lieky, ak je možné presne určiť príčiny zlého spánku. Nie je nezvyčajné, že neurológovia pred spaním predpisujú bylinkové čaje alebo kúpele v špeciálnych bylinkách. Tiež dobre upokojuje nervový systém dieťaťa bez toho, aby spôsoboval vedľajšie účinky. Ale je prísne zakázané predpisovať akékoľvek lieky na vlastnú päsť. Poraďte sa výhradne s odborníkmi.

A tu je ďalší často sa vyskytujúci problém dojčenia a umelého kŕmenia v kontexte nastoleného problému. Predpokladá sa, že bábätká sa prebúdzajú častejšie a vyžadujú si pozornosť iba svojej matky a nikoho iného. Ale ukazuje sa, že len dieťa v noci skutočne a neprebudí sa blízko svojej matky, vo sne sa občerství a pokojne spí ďalej. A na umelom kŕmení bábätko zobudí nielen vás, ale aj seba úplne. Kým nie je prinesená fľaša, potom sa musíte dobre najesť a urobiť zvyšok. Asi preto sa mu nechce tak často vstávať. Je len zvyknutý jesť menej často, ale mimochodom, žije v iných okolnostiach svojho života.

Postupom času som k problému začal pristupovať z druhej strany. Kedy deti začínajú spať celú noc? Práve teraz by som povedal: "Od narodenia." Našťastie sa mi podarilo zmeniť postoj, inak by otázka znela: „Kedy začínajú deti spať celú noc?“by ma trápil dodnes. Moja dcéra má už päť rokov, no každú noc vyskočí z jedného na päťkrát. To však neznamená, že zároveň skáčem. Niekedy treba nadávať, niekedy vyjednávať. Ale tak telo funguje.baby, to uz na nej ani nezalezi. Postupne naučili, že nočník je blízko postieľky a rodičov by ste nemali budiť. Na druhej strane našu situáciu možno charakterizovať veľkým plusom. Veď od roka a pol plienky nepoužívame, ale posteľ nebola ráno nikdy mokrá. Moja dcéra sa na to vždy zobudila sama. Veľmi zriedkavé výnimky sa vyskytli len vtedy, keď dieťa spalo celú noc a nezobudilo sa. Preto, ak sa dieťa v noci prebudí, má to svoje vlastné vysvetlenia a dôvody. Stále neviem, kedy deti začnú spať celú noc. Ale prestala som sa báť, keď som pochopila potreby svojho dieťaťa. Snažte sa všetkému porozumieť a určite nájdete riešenie pre seba. Veľa šťastia!