Čo robia matky, keď deti spia: ako relaxovať a zabávať sa

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:04

Čerstvé mamičky sú niekedy veľmi unavené. Nejde o fyzickú únavu a banálnu túžbu spať, ale o morálny stav ženy. Nie je hanba chcieť trochu pokoja a ticha len pre seba. Čo by mala mama robiť, keď deti spia? Čo robiť, aby ste trávili čas nielen s radosťou, ale aj s úžitkom?

Mamy sú niekedy unavené

Hneď po pôrode prechádza ženské telo reštrukturalizáciou tela, nie menej ako počas tehotenstva. Hormonálne zmeny často ovplyvňujú náladu a excitabilitu ženy. Na objavení sa pocitu morálnej únavy nie je nič prekvapujúce.

Starostlivosť o deti sa vyznačuje „iluzórnou slobodou“. Žena je doma a nepracuje, všetky jej starosti sú spojené výlučne s dieťaťom a udržiavaním poriadku a pohodlia v dome - nič, zdá sa, nie je zložité. Ale v skutočnosti sú všetky túžby a činy mladej matky podriadené dieťaťu, dieťa sa stáva nevysloveným vládcom domu. Žena nemôže odísťdoma, keď je to potrebné, chce si napríklad pokecať s kamarátkami pri šálke kávy. Musí dodržiavať určitý rozvrh dňa, ktorý závisí od harmonogramu spánku a bdenia dieťaťa. Pre mnohých je ťažké prijať takéto zmeny vo svojom živote a zažívajú pocity blízke depresii.

Nie je žiadnym tajomstvom, že sexuálny život manželov sa s príchodom detí mení. Môže spôsobiť aj pocity „opustenia“a „zábudlivosti“. Ak žena začne „makať“, jednoducho musí venovať trochu pozornosti a starostlivosti aj sebe.

Čo robí mama, keď deti spia

Model správania ľudí je ovplyvnený stereotypmi a predstavami o ideáli, ktoré sa udomácnili vo verejnej mysli. Čo robí mama, keď deti spia? Ak túto otázku položíte komukoľvek na ulici, odpovede okoloidúcich sa nebudú líšiť v originalite. V masovom ponímaní by žena mala všetok svoj voľný čas venovať upratovaniu, vareniu, praniu, oprave oblečenia svojich detí a manžela a medzi tým „behať“do potravín.

Čo rozveselí a umožní mladej matke relaxovať

Čo robia matky, keď ich deti spia, v ich prospech a nie na úkor domácnosti? Treba jasne pochopiť, že šťastná a usmievavá manželka a pani domu je oveľa dôležitejšia ako čistý riad. Je jasné, že poriadok v dome je veľmi dôležitý, no nezabúdajte, že v podmienkach úplnej sterility sa ľudský imunitný systém nevyvíja a dobre nefunguje. Všetko potrebuje zlatú strednú cestu! Všetko, toprospeje matke, nijako nepoškodí rodinu.

Keď deti zaspia, môžete si prečítať knihu, pozrieť si obľúbený televízny seriál, urobiť si pedikúru/manikúru, stráviť nejaký čas na sociálnych sieťach alebo len zavolať manželovi a opýtať sa, ako by to chcel stráviť večer. Mimochodom, toto je veľmi jednoduchý spôsob, ako naznačiť manželovi, ktorý sa príliš nezaujíma o to, čo robí jej matka, keď deti spia, že od neho vyžaduje pozornosť. Skúste sa na materskej dovolenke naučiť aj nejaké zaujímavé hobby.