Horčica počas tehotenstva: výhody a škody

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:04

Počas tehotenstva chce veľa žien vyskúšať niečo výnimočné. Často sa stáva, že známe jedlo vyzerá nevýrazne a bez chuti, takže je potrebné použiť korenie alebo korenie. Počas nosenia dieťaťa však nie je možné konzumovať všetky jedlá. Prirodzene vyvstáva otázka, či je používanie horčice počas tehotenstva povolené, v akej forme sa môže produkt používať a či to nepoškodí ženu a nenarodené dieťa.

Čo je horčica?

Horčica je jednoročná rastlina s korenistou arómou. Môže byť úplne iný, ale najčastejšie sa konzumuje biela, čierna a hnedá odroda.

Biela horčica. Pôsobí stimulačne na krvný obeh, takže môže zvyšovať krvný tlak. Má veľa vápnikahorčík, draslík a bielkoviny.

Čierna horčica. Má skôr korenistú chuť. Obsahuje vápnik, horčík, draslík, fosfor a vitamíny A, B, E. Okrem toho má veľa betakaroténu. Slávne horčičné omietky sú vyrobené z tejto odrody rastlín.

Hnedá horčica. Nie taká pikantná ako tá predchádzajúca, ale stále pikantnejšia ako biela. Je bohatý na železo, kyselinu askorbovú, karotén a vápnik.

Liečivé vlastnosti

Rastlina akéhokoľvek druhu sa vyznačuje obsahom mnohých užitočných zložiek. Medzi liečivými vlastnosťami horčice sa rozlišujú tieto:

• zlepšenie chuti do jedla;
• inhibícia vývoja rakovinových buniek;
• zrýchliť metabolizmus;
• vylučovanie žalúdočnej šťavy;
• Znížiť príznaky reumatoidnej artritídy;
• zlepšenie pri astme;
• liečba kožných chorôb;
• upokojujúci účinok pri zápale pľúc, tonzilitíde, bronchitíde;
• úľava od bolesti počas migrény.

Horčica je známa svojimi protizápalovými, antibakteriálnymi, antiseptickými a antifungálnymi vlastnosťami.

Horčica počas tehotenstva: je to možné alebo nie?

Priaznivý účinok rastliny pri prechladnutí je známy. Korenie obsahuje veľké množstvo vitamínov a minerálov, ktoré prispievajú k rýchlemu zotaveniu. Pre tehotné ženy je to veľmi dôležité, vzhľadom na to, že akékoľvek ochorenie ovplyvňuje vývoj plodu a je zakázané užívať viacpočet liekov. Okrem toho môže horčica počas tehotenstva posilniť svoje vlastné imunitné sily. Je dokázané, že voňavý prášok vďaka zvýšenému obsahu vitamínu E v ňom priaznivo pôsobí na vnútromaternicový vývoj plodu.

V tehotenstve sa odporúča používať horčičný olej, ktorý má priaznivé vlastnosti. Produkt obsahuje komplex vitamínov, ktoré prispievajú k plnému rastu a vývoju embrya. Okrem toho sa zvyšuje elasticita tkanív a kĺbov, čo znižuje riziko prasknutia počas pôrodu. O horčičnom oleji je už dlho známe, že zvyšuje laktáciu.

Avšak horčica počas tehotenstva, rovnako ako akékoľvek iné pikantné korenie, môže spôsobiť značné škody. Ale takéto vyhlásenie platí pre tých, ktorí sú zvyknutí ho používať vo veľkých množstvách alebo v čistej forme. V dôsledku takéhoto použitia môže žena pociťovať dýchavičnosť, búšenie srdca a slabosť.

Indikácie na použitie

Horčica počas tehotenstva môže poskytnúť významné výhody. Takže indikáciou na jeho použitie môže byť zápcha, ktorá je bežnou patológiou počas obdobia nosenia dieťaťa. Malé množstvo korenia je tiež užitočné pri znižovaní chuti do jedla. Počas prechladnutia môžu lekári odporučiť horčicu počas tehotenstva na posilnenie imunity

Kontraindikácie použitia

Horčica, ako každý pikantný produkt, môže mať kontraindikácie. Medzi hlavné patria:

• chorobyoblička;
• precitlivenosť na produkt;
• tuberkulóza.

Zdravým tehotným ženám samozrejme nie je zakázané jesť počas obeda alebo večere trochu korenia. Mnohí odborníci ho dokonca odporúčajú zaradiť do jedálnička uprostred nádchy. Mali by ste však byť primerane opatrní a počúvať vnútorné pocity, pretože sú možné nepríjemné pocity v žalúdku alebo výskyt alergickej reakcie. Takéto príznaky slúžia ako dôvod, prečo prestať zavádzať horčicu do vašej stravy.

Podmienky používania

Môžem jesť horčicu počas tehotenstva? Odborníci tvrdia, že pikantné korenie nie je pre nastávajúce matky kontraindikované, ale odporúča sa vybrať si listovú rastlinu. Aj gynekológovia vedia, že pri nosení dieťaťa telo reaguje na známe potraviny inak, preto je potrebné dochucovanie zaraďovať do jedálnička len v malých množstvách. Ak toto pravidlo nedodržíte, môžete si zarobiť problémy s gastrointestinálnym traktom. Navyše, najväčším rizikom je tonus maternice v dôsledku problémov s tráviacim systémom.

Odborníci na výživu upozorňujú, že tehotné ženy, rovnako ako všetky ostatné, by nemali jesť horčicové jedlá nalačno.

Externé použitie

Horčica sa často používa na zmiernenie príznakov prechladnutia. Vzniká prirodzená otázka, je možné zahriať nohy horčicou počas tehotenstva? Gynekológovia varujú, že vonkajšie použitie prášku počas nosenia dieťaťa je vysoko nežiaduce. Je dokázané, že kúpele nôha akékoľvek zahriatie dolných končatín môže spôsobiť tonus maternice, čo spôsobí potrat alebo predčasný pôrod. Preto pri odpovedi na otázku, či je možné ohrievať nohy horčicou počas tehotenstva, by sa malo spoliehať na vyššie uvedené.

Lekári navyše zakazujú používanie horčicových náplastí tehotným ženám. Majú tiež hrejivý účinok a môžu zvyšovať krvný tlak. Táto situácia je nebezpečná pre nastávajúcu matku aj pre vyvíjajúci sa plod.

Na to, či je možné počas tehotenstva nosiť horčicu v ponožkách, sa názory gynekológov rozchádzajú. Ak nehrozí potrat a prechladnutie sa môže zhoršiť, potom nezaškodí mierny hrejivý efekt. V každom jednotlivom prípade je však vhodné poradiť sa s ošetrujúcim lekárom.

Potrebné podmienky

Aby horčica v tehotenstve prinášala len samé výhody, je dôležité dbať na jej kvalitu. Pred nákupom sa odporúča dôkladne preštudovať zloženie na obale. Je potrebné si vybrať len produkt, ktorý je vyrobený výhradne z prírodných surovín.

Dochucovanie si môžete pripraviť aj doma. V tomto prípade by sa mal kúpiť horčičný prášok. Pri nákupe si všímajte dátumy spotreby, ako aj kvalitu samotného balenia.

Počas tehotenstva sa korenie môže konzumovať len v malých množstvách. Ženám sa odporúča, aby po jeho použití venovali veľkú pozornosť svojmu blahu. Ak po jedle bolesť v žalúdku znepokojuje, objavila sa dýchavičnosť, problémyso stolicou, slabosťou alebo inými komplikáciami by ste mali horčicu úplne vylúčiť zo svojho jedálnička.

Závery

Horčicu počas tehotenstva nie je zakázané jesť. Korenie má pozitívny stimulačný účinok na nastávajúcu matku a vyvíjajúci sa plod. V malom množstve môže pôsobiť protizápalovo, antimikrobiálne a pomáha posilňovať imunitný systém. Ale iba vo vnútri je možné použiť horčičný prášok. Akékoľvek vonkajšie použitie vo forme zahrievacích kúpeľov a akýchkoľvek iných zahrievacích procedúr je prísne zakázané.

Ak horčicu kupujete v obchode, musíte venovať pozornosť jej zloženiu. Tehotnej žene prospeje iba prírodný produkt. Je však lepšie, ak je pikantné korenie vyrobené doma z horčičného prášku. Suroviny musia byť tiež čerstvé a obal nesmie javiť známky otvárania.