Keď sa dieťa začne prevracať: norma, vlastnosti a odporúčania

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:04

Mladí rodičia takmer netušia, ako by sa ich dieťa malo vyvíjať. Medzitým by ich zaujímalo, kedy sa dieťa začne pretáčať na bok, na bruško a na chrbátik. To by im umožnilo skontrolovať, či jeho vývoj zodpovedá normám, aby sa v prípade, že by sa niečo stalo, mohli včas obrátiť na špecialistov. V našom článku sa tejto problematike budeme špeciálne venovať a zároveň ponúkneme množstvo účinných cvikov na posilnenie svalstva a prezradíme, ako naučiť bábätko preklápať sa doma.

Čo určuje fyzický vývoj dieťaťa?

Novorodenci sa rýchlo vyvíjajú. Aj dnes práve priviezli z nemocnice bezvládne bábätko, ktoré už do konca prvého mesiaca života dokáže na chvíľu zdvihnúť hlavičku v ľahu na brušku. Ďalší vývoj je ešte rýchlejší. A to nehovoríme len o zvyšovaní výšky a hmotnosti, ale aj o zvládnutí nových zručností. Ak rodičia určite chcú vedieť, kedy sa dieťa začína prevracať, mali by to najskôr urobiťpočkajte, kým sa dieťatko naučí dobre držať hlavičku. A to sa nestane skôr ako o 3-4 mesiace.

Zvládnutie prevratov je čisto individuálny proces a tu všetko závisí od mnohých faktorov:

• telesná hmotnosť;
• dedičnosť;
• temperament;
• prítomnosť svalovej hypertonicity alebo iných následkov ťažkého tehotenstva.

No napriek tomu sa pediatri a najmä neurológovia pri hodnotení úrovne fyzického a duševného vývoja dieťaťa riadia určitými vekovými normami, v rámci ktorých sú detské rolády najoptimálnejšie.

Nové príležitosti a prvé pokusy

Normy možno určiť, kedy sa dieťa začne pretáčať po mesiacoch. Nenaznačia však, že prvé pokusy o to sa týkajú skoršieho dojčenského veku. Bábätko, ktoré sa vyznačuje zvýšenou aktivitou a zvedavosťou, sa spravidla začína pretáčať z chrbta na bok už vo veku 2 mesiacov. Samozrejme, ak nemá nadváhu. Dobre kŕmené deti sa začnú pretáčať oveľa neskôr. Vo všeobecnosti sa vek dvoch až šiestich mesiacov považuje za normu pre začiatok prevratov.

Spravidla do 3 mesiacov sa novorodenec môže pochváliť nasledujúcimi úspechmi:

• drží hlavu a ramená s dôrazom na brucho a ruky;
• sa stáva aktívnejší – dotýka sa jeho tváre, skúma ruky;
• leží na bruchu a otáča hlavu smerom k zvuku, ktorý ho zaujíma.

Zapnutétoto obdobie je vrcholom jeho fyzického vývoja a bábätko chce sebe aj ostatným ukázať, čo sa v tomto období naučilo.

Kedy a ako sa dieťa začne prevracať?

Vo veku troch mesiacov nemôžete nechať dieťa samé, bez dozoru, ani na pár minút. Väčšina drobcov v tomto veku majstra prevraty na ich strane, a len čo uspejú, začnú intenzívne zlepšovať svoje zručnosti. V dôsledku rodičovskej nedbanlivosti môže aktívne dieťa dokonca spadnúť na zem, čo je spojené s fyzickým zranením.

Pokiaľ ide o normy, dieťa sa začína pretáčať z chrbta na bruško a naopak vo veku 4-5 mesiacov. Svaly na rukách, chrbte a krku sú už dostatočne pevné na to, aby drobec začal skúmať priestor okolo seba. A ak sa v 4 mesiacoch sebavedomo prevaľuje len na bok a chrbát, tak 5 mesiacov je presne ten vek, kedy sa dieťa začne pretáčať na chrbátik, nielen na bruško. Dieťa sa učí sebaisto ovládať svoje telo. Obzvlášť temperamentné deti vo veku piatich mesiacov sa dokonca dokážu postaviť na ruky, kývať trupom a odtláčať sa nohami z rovného povrchu.

Možné problémy

Takže 5 mesiacov je vek, do ktorého by dieťa malo zvládnuť prevraty vo všetkých smeroch. Ale ako bolo uvedené vyššie, tento proces je čisto individuálny. Všetky deti sú iné. Niektorí zo svojej podstaty nemajú žiadnu túžbu, iným bráni osvojiť si nové zručnosti nadváha. Rodičia naV tomto štádiu vývinu sa treba snažiť bábätku pomôcť, pretože to, kedy sa dieťa začne pretáčať, nezávisí vždy len od neho samotného. V niektorých prípadoch postačí len masáž, v iných budú potrebné razantnejšie opatrenia.

Problémy s včasným vývojom prevratov môžu byť spôsobené nasledujúcimi dôvodmi:

1. Postava. Mnoho detí s pokojnou povahou dlhodobo nevykazuje fyzickú aktivitu.
2. Nedostatok stimulov. Ak matka na požiadanie splní rozmary drobcov a otočí ju tam, kde si dieťa praje, potom už nebude mať motiváciu robiť to samo. Možno by ste ho mali nalákať novou hračkou alebo iným predmetom.
3. Fyziologické vlastnosti. Vznikajú z následkov ťažkého tehotenstva alebo pôrodnej traumy.
4. Neurologické problémy. Najčastejšie sa u detí diagnostikuje svalový tonus. Masážny kurz a špeciálne cvičenia vám pomôžu vyrovnať sa s tým.
5. Asfyxia alebo hypoxia. Problém si vyžaduje špeciálny prístup k liečbe a nedá sa vyriešiť sám.

Čo treba urobiť od narodenia, aby sa bábätko začalo včas pretáčať na bruško?

Ak si bábätko do 6. mesiaca neosvojí potrebné zručnosti, no zároveň nemá žiadne iné vývinové odchýlky, potom nezúfajte. Podľa väčšiny pediatrov sa dieťa začne pretáčať na bruško, keď má k tomu podnet. Aby sa vylúčili neurologické problémypostavičku, vo veku šiestich mesiacov sa odporúča ukázať ju odborníkovi.

Na prevraty môžete svoje dieťa pripravovať už od narodenia. Toto sú jednoduché denné cvičenia, ktoré môže robiť každá mama:

• položenie dieťaťa na bruško každý deň ihneď po zahojení pupočnej rany;
• rozmnožovanie rúk a nôh do strán, aby sa predišlo dysplázii bedrového kĺbu a posilnili svaly;
• bežné vodné procedúry.

Ak s dieťaťom denne cvičíte, zvládne prevraty najskôr na boku a potom na bruchu a chrbte oveľa rýchlejšie.

Prečo robiť posilňovacie cvičenia?

Ak chcete svojmu bábätku pomôcť rýchlo zvládnuť zručnosti potrebné pre jeho rozvoj, ktorý sa mu nedarí samo, musíte sa naučiť robiť gymnastiku. Bábätku to pomôže posilniť svalový korzet a vy sa už nebudete trápiť otázkou, v koľkých mesiacoch sa dieťa začalo pretáčať.

Ak budete s malým cvičiť každý deň, potom si rýchlo osvojí potrebné motorické zručnosti. Podľa lekárskej praxe pravidelné kurzy pomáhajú dieťaťu naučiť sa prevrátiť sa už 14 dní po začiatku súboru cvičení. Hlavné sú uvedené nižšie.

Kedy môžem začať cvičiť?

Pred gymnastikou by matka mala zahriať telo dieťaťa vykonaním niekoľkých masážnych prvkov. Môže to byť ľahké trenie a hladenie od chodidiel až po bedrový kĺb.

Pravidlá,ktoré by ste mali dodržiavať pri cvičení:

• s gymnastikou treba začať, keď sa dieťa naučí dobre držať hlavu v polohe na bruchu;
• ak má drobec zlú náladu, je lepšie cvičiť o niečo neskôr;
• všetky pohyby by mali byť ľahké, plynulé a presné.

Je dôležité si uvedomiť, že dieťa sa začne pretáčať, keď dosiahne určitú úroveň fyzického vývoja. A aby sa výsledok upevnil, hodiny by sa mali vykonávať pravidelne, najlepšie dvakrát denne.

Ako naučiť svoje dieťa prevracať sa na bruško?

Súbor cvičení pre tréningové ťahy je nasledovný:

1. Dieťa leží na chrbte.
2. Detské holene sú zovreté oboma rukami.
3. Ak chcete vykonať prevrátenie na pravú stranu, pravú holeň držte rukou a ľavú potiahnite dopredu a do strany.
4. Po vykonaní prevrátenia bude pravá ruka v nepohodlnej polohe. Úlohou matky je pomôcť dieťaťu, aby ju samo vyslobodilo spod seba.
5. Podobné akcie sa vykonávajú pri učení prevratov na ľavej strane.

Ak sa chcete s istotou pochváliť svojim priateľom, v koľkých mesiacoch sa dieťa začalo pretáčať, pokračujte v cvičení z tohto komplexu každý deň.

Jednoduché cvičenie prevrátenia chrbta a bokov

Ďalší súbor cvikov je určený na to, aby sa dieťatko naučilo pretáčať sa nielen na bruško, ale aj opačným smerom. Ak to chcete urobiť, môžete ho mierne zatlačiť za rameno, aby sa vrátilo do pôvodnej polohy.

Keď sa dieťa začne pretáčať na bok, môžete mu pomôcť urýchliť tento proces nasledujúcim cvičením:

1. Bábätko je položené na chrbte a jeho pozornosť priťahuje svetlá hračka. Musí ju sledovať očami a vidieť, kam ju položili.
2. Hlava dieťaťa sa otáča smerom k objektu záujmu.
3. Bábätko sa určite otočí smerom k hračke nielen hlavičkou, ale aj telíčkom. Vďaka tomu zvládne obrat na svoju stranu. Potom môže matka stáť blízko chrbta dieťaťa ako opora a pomôcť mu prevrátiť sa na brucho.

Rady rodičom

Vývoj dieťaťa, počnúc okamihom jeho narodenia, prebieha nepretržite. Najprv sa naučí držať hlavičku v ľahu na brušku, potom sa snaží zdvihnúť predlaktia atď. Úlohou rodičov je pomôcť svojmu drobčekovi v momente, keď sa dieťa začne pretáčať. Pri každodennom vykonávaní súboru cvičení pre neho nebude ťažké zvládnuť nové zručnosti. Sú veľmi jednoduché, ale nemenej efektívne. S ich pravidelným výkonom budú prevraty zvládnuté za 2 týždne.

Nenechajte vývoj vášho dieťaťa voľný priebeh, pomôžte mu dosiahnuť nové výšky. V skutočnosti sú prevraty pre neho dôležitou etapou. Vďaka tomu bude môcť vyrastať silný, zdravý.a aktívne dieťa a v budúcnosti vás budú môcť potešiť svojimi úspechmi.