Zaujímavé aktivity pre tínedžerov: typy, popis, sociálno-psychologický výcvik

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 09:51

Mladí ľudia sú často výbušní a netolerantní. Všetko preto, že chcú získať určitú nezávislosť od svojich rodičov, stať sa súčasťou ich jedinečného času. Zaujímavé aktivity pre tínedžerov by mali byť vzrušujúce, úchvatné a samotná myšlienka na príležitosť prijať zmenu vo svojom živote bola potešujúca. Mladí ľudia vo veku 14-17 rokov neradi sedia na jednom mieste. Radi experimentujú, prinášajú určitú pestrosť do ich dennej rutiny. Práve v tomto období sa staršie deti často dostávajú do konfliktu s rodičmi. Chlapci a dievčatá si musia nájsť svoj vlastný individuálny spôsob. Na dosiahnutie tohto cieľa sa experiment často používa ako hlavná efektívna metóda sebapoznania.

Predsa s cieľom objavovať novépríležitosti, nesmieš sa aspoň ľutovať a konať cieľavedome. Zvážte najzaujímavejšie a najužitočnejšie aktivity pre teenagerov. Možno budú užitočné pre tých, ktorí chcú svoje deti zamestnať niečím užitočným a všemožne ich rozvíjať. Starostliví rodičia sa vždy obávajú o osud svojich detí. Snažia sa, aby životy detí boli čo najviac emocionálne naplnené a vzrušujúce.

Typy a popisy

Zaujímavé aktivity pre tínedžerov vo veku 16 rokov alebo o niečo mladších musia nevyhnutne začať vedomým výberom. Aby však dieťa malo možnosť ho nezávisle prijať, musíte mu ponúknuť výber z niekoľkých hodných možností. Nenúťte niečo nasilu len preto, že sa vám to páči. Iba v tomto prípade sa vytvorí úprimný záujem a túžba niečo skutočne dosiahnuť. Môžete si vybrať ľubovoľný smer. Hlavná vec je, že sa to páči synovi alebo dcére, prináša skutočné potešenie. Zaujímavé aktivity pre tínedžerov sa nemôžu diať pod tlakom.

Krasokorčuľovanie

Tento šport neuveriteľne láka svojou krásou. Ak je to možné, mali by ste sa snažiť nasmerovať svoje dieťa požadovaným smerom. Korčuľovanie posilňuje všetky svalové skupiny, prispieva k určitému temperovaniu charakteru. Nie je potrebné snažiť sa dosiahnuť ohromujúce výsledky. Úplne postačí, ak sa dieťa jednoducho aktívne venuje tomu, čo má naozaj rád. Športové aktivity pre tínedžerov len prospejú. Výsledok je vidieť po určitom čase: zlepšenie nálady, formáciapozitívny pohľad na život, jasná vízia cieľov do budúcnosti. Aby koníček rýchlo neomrzel, je potrebné dieťa motivovať k väčším a lepším výkonom.

Krasokorčuľovanie nie je len krásny šport, ale aj samostatný život. Každý teenager v mladosti ho chce prežiť čo najzmysluplnejšie, pretaviť do reality tie najtajnejšie túžby. Krasokorčuľovanie vám umožní dostať sa ďaleko od všednosti a pokúsiť sa dosiahnuť svoj potenciál.

Výroba mydla

Toto je veľmi zaujímavá aktivita pre tínedžerov. Dokáže zaujať natoľko, že bude existovať túžba nejako premeniť vlastný život, urobiť ho jasnejším a bohatším. Momentálne sa výrobe mydla venujú ľudia rôznych vekových kategórií. Deti vo veku 14-16 rokov veľmi radi skúšajú niečo nové, nachádzajú inšpiráciu vo svojej práci a sú prekvapené výsledkami.

Výroba mydla je veľmi vzrušujúci a nezvyčajný proces. Môže za to množstvo kreatívnych aktivít. Aby ste dosiahli čo najlepší výsledok, mali by ste si v obchode vopred zakúpiť mydlovú základňu, farbivá, špeciálne formy. Rôzne príchute a vône prídu vhod. Po pochopení základov tejto lekcie má mladý muž alebo dievča šancu dosiahnuť určité výšky. Môžete sa pravidelne venovať výrobe mydla a potom tovar predávať priateľom. Možno práve tento prípad odvedie pozornosť dospelého dieťaťa od sledovania ďalšej série fascinujúceho filmu a prinúti ho vyzeraťširší svet.

Čítanie kníh

Veľmi zaujímavou aktivitou pre tínedžerov môže byť zoznámenie sa s beletriou. Bolo by veľkou chybou myslieť si, že dnešné deti knihy nezaujímajú. Len sa najčastejšie ukáže, že okolnosti v živote nie sú práve najlepšie. Čítanie, aj keď nie je veľmi populárna činnosť, môže byť prospešné. Tínedžer, ktorý sa všemožne snaží o osobný rast, nezanedbáva moderných autorov a vyzná sa aj vo svetovej klasike. Na vychovanie takéhoto milovníka kníh sa netreba spoliehať na šťastnú náhodu. Vyžaduje sa určité úsilie. Aby to urobili, je dobré, aby si rodičia zvykli dávať svojim deťom knihy na narodeniny a iné sviatky.

Pomôže mu to uvedomiť si dôležitosť a hodnotu sebarozvoja. Kvalitná literatúra tvorí dobrý vkus, núti vás začať sa starať o vlastný intelektuálny rozvoj. Navyše niekedy dobrá kniha dokáže človeku priniesť veľa pozitívnych emócií. Je to rovnaký hmatateľný efekt, ako keby ste sa rozprávali so zaujímavým partnerom.

Zvieratá

Nie je to len o každodennej starostlivosti o domáce zvieratá. Oveľa dôležitejšie je naučiť sa cítiť potreby svojho miláčika. Ak dieťa prejaví určitý záujem o určité plemeno psov alebo mačiek, prípadne sa zaujíma o korytnačky alebo papagáje, musíte mu dať príležitosť, aby sa vyjadrilo. Možno jeho vášeň v budúcnosti povedie k tomu, že sa stane slávnym kynológ alebo felinológ. Veľmi dôležitépamätajte, že najzaujímavejšie a najužitočnejšie aktivity pre tínedžerov sú tie, ktoré majú sami radi. Sú ľudia, ktorí z princípu nedovolia deťom mať doma zvieratá. Toto je nesprávna pozícia, pripomínajúca skôr egoistické názory. Veď len tak sa dá naučiť zodpovednosti, všímať si každodenné zmeny v prírode. Zvieratá pomáhajú vytvárať pohodu a harmóniu, ktoré nie sú v bytoch, kde chýbajú. Ak dieťa rado komunikuje so svojou milovanou mačkou, nemalo by mu to zakazovať.

Maľovanie pieskom

Veľmi originálny a nezvyčajný koníček. Maľovanie pieskom môže byť celkom zábavná činnosť. Môžete vytvárať celé majstrovské diela a nikdy neprestanete žasnúť nad výslednými výtvormi. Niekedy teenager naozaj nevie, kam nasmerovať svoje úsilie. Úlohou dospelého je včas podnietiť a poradiť. V žiadnom prípade nenúťte dieťa, aby sa vzdalo svojho sna len preto, že sa niekomu zdá hlúpy a nedostatočne schválený. Tínedžer sa chce cítiť slobodne a nie byť zahnaný do určitého rámca. Pieskové maľovanie skutočne pomôže zbaviť sa mnohých stereotypov, vyskúšať niečo inšpiratívne a zaujímavé pre seba. Možno sa dieťa bude môcť cítiť skutočne významné a dôležité. Koniec koncov, všetci chceme pochopiť, že sme schopní oveľa viac, ako si dokážete predstaviť. Tento typ aktivity pomôže realizovať tie najcennejšie túžby.

Cestovanie

Tu bude veľa závisieť od materiálneho blahobytu rodičov. Ak dospelísi to môže dovoliť, dieťa si vybuduje návyk cestovať. Tínedžer skutočne potrebuje silné dojmy. Predstavte mu kultúrne charakteristiky rôznych národov a krajín. S najväčšou pravdepodobnosťou nezostane ľahostajný k tomu, čo sa deje. Cestovanie vo všeobecnosti veľmi priaznivo pôsobí na rozvoj emocionálnej sféry. Je tam určité sebavedomie a túžba dozvedieť sa viac. V niektorých prípadoch je to také návykové, že existuje túžba vyskúšať niečo nové. Keď opustíme svoje obvyklé bydlisko, môžeme zažiť určité nepohodlie. Musíte byť otvorení novým skúsenostiam, nebáť sa ich vpustiť do svojho života. Potom sa všetko začne meniť k lepšiemu, dostaví sa isté sebavedomie.

Zber

V skutočnosti môžete zbierať čokoľvek: od pečiatok a kinderiek až po dosť drahé veci. Je dôležité, aby sa to dieťaťu páčilo, pomáhalo mu usilovať sa o niečo lepšie a viac. Zberateľstvo je neskutočne inšpirujúce, dodáva silu a energiu dospieť k zmysluplnému výsledku. Ak sa dieťaťu skutočne podarí zapojiť sa do tohto podnikania, stáva sa pre neho aj život zaujímavejší. Existuje úprimná túžba niečo dosiahnuť, nezastaviť sa pred ťažkosťami, ktoré nastanú, ale dôstojne ich prekonať. Zbieranie rôznych vecí disciplinuje postavu, pomáha pochopiť samého seba, núti človeka pozerať sa na všetko z úplne iného uhla. Zberateľstvo je neuveriteľne vzrušujúci a v istom zmysle jedinečný proces. Každý jednotlivý zberateľský predmet nemusí byť podobnýpredchádzajúce. Ľudia, ktorí nikdy nemali v obľube takúto činnosť, niekedy úprimne nechápu, čo to znamená. V skutočnosti pomáha človeku výrazne sa zmeniť, vyrásť nad seba, stanoviť si veľké ciele do budúcnosti. Schopnosť porozumieť samému sebe sa rozvíja rokmi a v skutočnosti stojí za veľa.

Cyklistika

Športy pre tínedžerov môžu byť rôzne. Ak existuje silná túžba, môžete absolvovať cyklistický tréning dvakrát alebo trikrát týždenne. Spravidla sa budú páčiť väčšine mladých ľudí. Korčuľovanie pomáha udržiavať vonkajšiu formu v dobrej kondícii a dodáva aj sebavedomie. Preto po takejto prechádzke nálada neuveriteľne stúpa, je tu túžba doslova dobyť celý svet. Rýchlym tempom rastie aj sebavedomie. Toto všetko je skutočne potrebné pre mladého chlapca alebo dievča.

Dieťa v tomto štádiu vývoja túži cítiť sa ako významná a dôležitá osoba. Cyklistika je veľmi zaujímavá aktivita pre tínedžerov od 14 rokov. Práve v tomto období chcete dosiahnuť niečo výnimočné, ukázať svoje najlepšie charakterové vlastnosti, pestovať talenty. Rodičia sa môžu so svojím dieťaťom podeliť o nový koníček a potom bude pre nich samotných zábavnejšie žiť.

Kresba bodkami

Toto je veľmi vzrušujúca vec, ktorá dokáže dieťa zamestnať na dlhý čas a vyvolať v ňom úžasné emócie. Ide o to, aby ste sami vytvorili tie najreálnejšie obrazy. To si vyžaduje iba jeden po druhomspájať určité body. Dospelí si niekedy ani nevedia predstaviť, ako očarujúco táto akcia vyzerá. Už len to, že si uvedomíte, že sa môžete podieľať na tvorbe skvelého plátna, prináša neskutočnú radosť. Kresba podľa bodiek nielen baví, ale formuje túžbu pokračovať a ďalej pôsobiť daným smerom. Po dokončení jedného obrázka chcem okamžite prejsť na ďalší, aby som si načrtol cestu osobného rozvoja. Toto je jedna z najzaujímavejších aktivít pre tínedžerov doma. Dieťa má možnosť neustále sa venovať sebazdokonaľovaniu a nenudiť sa.

Amigurumi

Tento koníček je v Japonsku veľmi populárny. V krajine vychádzajúceho slnka mnohí ľudia radšej praktizujú amigurumi. A nie je to vôbec náhodné, ako by sa na prvý pohľad mohlo zdať. Toto podnikanie zahŕňa určitú tvorivú prácu - vytváranie originálnych hračiek a malých príveskov pomocou háčkovania. Takáto tvorivá práca rozvíja predstavivosť, pomáha zlepšovať existujúce schopnosti. Príprava amigurumi je veľmi vzrušujúca. Skvelé je, že začať môžete v každom veku. Vôbec nie je hanba poradiť sa s dieťaťom, hľadať spoločne originálne nápady a potom sa s radosťou podeliť o výsledky vykonanej práce. Ak vážne premýšľate o tom, aká zaujímavá aktivita pre teenagerov, potom ich pozvite, aby vytvorili útulnú originálnu maličkosť. Ak niečo nefunguje na prvýkrát, vždy môžete prácu zopakovať. Pridelením ďalších hodín siuistite sa, že sa priblížite k požadovanému efektu. Amigurumi je originálny spôsob, ako nájsť sám seba, urobiť niečo príjemné a zároveň neľutovať strávený čas. Japonci sú niekedy veľmi múdri pri výbere svojich koníčkov. Prečo sa od nich tiež nenaučíme niečo užitočné?

Skateboard

Jedna z najobľúbenejších aktivít. Dospievanie je čas, keď chcete donekonečna skúšať niečo nové. Experimenty môžu prebiehať aspoň každý týždeň. Najdôležitejšie v nich je, aby sa dieťa naučilo chápať svoje vlastné potreby. Zo všetkých síl sa snaží pestovať svoju individualitu. Nie je vôbec prekvapujúce, že mladí muži a ženy neustále hľadajú pre seba originálne záľuby. Skateboarding je jedným z nich. Samozrejme, dosiahnutie dobrých výsledkov si vyžaduje veľa času a trpezlivosti. Nie všetko sa podarí hneď, čo je celkom pochopiteľné a samozrejmé. Naučiť sa jazdiť na skateboarde neznamená stať sa víťazom niektorých súťaží. Aj keď dieťa dosahuje veľmi priemerné výsledky, má zmysel pokračovať v pokuse o rozvoj zvoleným smerom.

Objaví sa sebavedomie, pokoj a pochopenie, ktorým smerom sa pohnúť ďalej. Rozvojové aktivity pre tínedžerov možno dobre kombinovať so športom. Dôležité je len nepotláčať prvotné túžby, nezničiť vytvorenú dôveru, neodstrašiť sebavedomie. Vysvetlite svojmu synovi alebo dcére, že šťastie praje tvrdohlavým, nie tým, ktorí sa vzdajú po prvej porážke.

Sociálnepsychologické tréningy

Majú svoj vlastný význam. Ak máte veľkú túžbu porozumieť svojmu vlastnému dieťaťu, potom, samozrejme, má zmysel kontaktovať ich. Kurzy psychológov s tínedžermi sú zamerané len na to, aby sa naučili lepšie porozumieť sebe a ostatným. Nikto vás nenúti sa na nich podieľať, ak v tom nevidíte príslušný zmysel. Nápravné a rozvojové kurzy pre tínedžerov sú nevyhnutné, aby z nich vyrástla harmonická osobnosť schopná prevziať zodpovednosť za svoj vlastný život v správnom čase.

Merkaba meditácia

Dnes je to jeden z najúčinnejších spôsobov sebapoznania. Správna meditácia sa musí naučiť. Bude to trvať viac ako jeden týždeň a dokonca aj mesiac, kým to úplne zvládnete. Ak sa spoliehate len na seba, len ťažko môžete počítať s rýchlymi výsledkami. Koniec koncov, mladý chlapec alebo dievča nebudú v ideálnom prípade schopní zvládnuť duchovnú prax sami. Je veľmi ťažké konať bez skúseného mentora. Tu budete potrebovať chuť učiť sa niečo nové, schopnosť pracovať v tíme, nenechať sa rozptyľovať rôznymi podnetmi. V procese plnenia úlohy sa dospievajúci učia venovať pozornosť svojmu vlastnému emocionálnemu stavu, sústrediť sa na ostatných. Je potrebné študovať u skúseného inštruktora, ktorý vám podrobne povie o procese a pomôže vám ho zvládnuť v relatívne krátkom čase. Psychologické kurzy s tínedžermi sú nevyhnutné. Poskytujú príležitosť naučiť sa, ako obnoviť pokoj mysle.

Jóga Nidra

Modernérytmus života je taký, že často vybočuje zo zaužívaných koľají. Len málo ľudí o sebe nikdy nepochybuje. Sebapochybnosť sa často vyskytuje u ľudí vo veku 14-17 rokov. Stres má negatívny vplyv na dospelých aj deti. Joga Nidra vám v tomto smere pomôže. Tréning pre tínedžerov je zameraný na to, aby sa naučili včas relaxovať. Koniec koncov, posadnutí našimi každodennými problémami sme ešte viac ponorení do negativity. Joga Nidra je jedinečná metóda, ktorá umožňuje dosiahnuť stav vnútorného pokoja. Ak to budeme neustále praktizovať, máme možnosť včas sa zbaviť toho negatívneho. Niekedy si ľudia ani neuvedomujú, o koľko ochudobňujú svoj život a ponárajú sa do nekonečných bolestivých zážitkov.

Deti treba vopred naučiť, aby pochopili svoje vlastné duchovné potreby. Zaujímavé kurzy psychológie pre tínedžerov sú spravidla zamerané na rozvoj pochopenia toho, ako organizovať svoj život, na čo sa zamerať pri každodennom úsilí. Ak človek nájde v sebe silu neustále na sebe pracovať, tak svoje rozhodnutie nikdy neoľutuje. Postupne si mladý chlapec alebo dievča zvyknú na to, že sa musíte snažiť nahromadiť v sebe pozitívnu energiu. Joga Nidra je unikátny systém, ktorý na človeka začína fungovať po určitom období. Nadobudnúť cenné vedomosti a začať ich pretavovať do reality si vyžaduje čas.

„Nájdime spoločnú reč“

Zaujímavé kurzy psychológie pre tínedžerov sú nevyhnutnosťoumusia vykonať odborníci. Je potrebné sa postarať vopred, aby ste dieťaťu neublížili, neúmyselne v ňom nevyvolali rušivé myšlienky a asociácie. Nemôžete poskytovať informácie príliš asertívne bez toho, aby ste mali príležitosť riadne zvážiť všetko, čo bolo povedané. Inštruktor musí mať určitý takt, túžbu robiť všetko s radosťou a nezasahovať do účastníkov, aby sa naučili niečo nové, absolvovali individuálne lekcie. Tento tréning je zameraný práve na to, aby ste sa naučili sledovať svoje vlastné negatívne myšlienky, ktoré vznikajú v procese komunikácie. V dôsledku efektívneho štúdia situácií teenager pochopí, že musí začať cieľavedome pracovať na svojich očakávaniach a dojmoch. Tiež prichádza uvedomenie, že by ste sa mali vždy snažiť pochopiť partnera, vyzdvihnúť si od neho jednotlivé „kľúče“, a to nie je také ľahké. Budete musieť dosiahnuť určitú múdrosť, aby ste sa nerozčuľovali kvôli maličkostiam, aby ste si nevybíjali svoj hnev na druhých. Ak by sa totiž ľudia viac snažili o vzájomné porozumenie, mohli by sa sami stať oveľa šťastnejšími ako predtým. Niektorí mladí chlapci a dievčatá idú na sebarozvoj už od mladosti. Nechcú sa zmieriť s vlastnou nedokonalosťou a chcú urobiť radosť aj iným. Toto je veľmi chvályhodný zámer.

Individuálne hodiny s tínedžerom by teda mali byť v prvom rade zamerané na vytvorenie si vlastného obrazu sveta. Dieťa, ktoré dosiahlo vek 14-16 rokov, nutne potrebuje pochopenie. Chce ukázať svoje schopnosti a nesúhlasí s nimi.skryť. Je v silách rodičov, aby mu v tomto úsilí pomohli. Určite by ste si mali všimnúť, čo vaše dieťa potrebuje v konkrétnom čase a pokúsiť sa mu to dať.