Falošné kontrakcie počas tehotenstva: príznaky, ako sa odlíšiť od skutočných, čo robiť

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:24

Každá žena, ktorá je tehotná, sa bojí, že zmešká začiatok pôrodu. Čo sa stane, ak kontrakcie začnú vo sne? S touto otázkou sa pôrodník-gynekológ stretáva každý deň. Nebojte sa, pôrod vás neminie. Ale falošné kontrakcie počas tehotenstva sú celkom bežné a sú dôvodom predčasného odoslania nastávajúcej matky do nemocnice. Žiadna veľká tragédia v tom nie je. Vyšetrí ju lekár a ak je ešte pár dní pred nami, pošle ju späť domov. Dnes si povieme, ako rozpoznať falošné kontrakcie, aby ste presne vedeli, čo sa s vami práve deje.

Všetky oči na vás

Pôrod sa nezačína zrazu. Existuje množstvo predzvestí, ktoré ženu upozorňujú, že je čas, aby sa chystala do pôrodnice. Ale falošné kontrakcie počas tehotenstva sú tréningom svalov maternice, čo je v rozhodujúcom okamihu veľmi užitočné. Pretozačínajú náhle a rovnako rýchlo skončia. Ak si na seba dávate dobrý pozor, tieto dva javy ľahko rozlíšite.

Predzvesť pôrodu

Môžete sa smiať, ale jedným z najistejších príznakov je takzvaný syndróm hniezdenia. Pár dní pred pôrodom sa objaví neodolateľná túžba umyť byt, na desiatu poutierať poličky a vyžehliť veci pripravené pre bábätko. To, lepšie ako všetky ostatné znaky, naznačuje, že čoskoro pôjdete do nemocnice. Faktom je, že krátko pred pôrodom začne telo meniť hormonálne pozadie. Nemôžeme to cítiť, ale mozog túto informáciu prijíma a dáva signál. Musíme postaviť hniezdo, čoskoro sa objaví dieťa.

Existuje niekoľko špecifickejších príznakov blížiaceho sa pôrodu:

• Silný vaginálny výtok.
• Mierny úbytok hmotnosti.
• Nedostatok chuti do jedla.
• Riadna stolica.
• Ovisnuté brucho.
• Odtok plodovej vody.
• Uvoľnenie hlienovej zátky.

Ak na pozadí týchto príznakov pociťujete kŕče, musíte zavolať sanitku. Teraz sa pozrime bližšie na to, čo sú falošné kontrakcie počas tehotenstva.

Čas spustenia

Niekto prvýkrát pociťuje cvičné kontrakcie dlho pred narodením. Iní, naopak, nemajú čas sa s takýmto fenoménom ani zoznámiť. V skutočnosti si ich žena jednoducho nevšimne. Tieto rytmické kontrakcie sa z času na čas vyskytujúpočas celého tehotenstva. Zvyčajne sú viditeľné po 20. týždni.

Falošné kontrakcie počas tehotenstva sú krátkodobé zvýšenie tonusu maternice. Napína sa, stáva sa pevnou. Ale necítite veľa kontrakcií a ťahavých bolestí, ako pri otváraní krku. V skorých štádiách si ich žena jednoducho nevšíma, je zaneprázdnená každodennými aktivitami alebo prácou.

Hlavné príznaky

Falošné kontrakcie počas tehotenstva môžu byť subjektívne vnímané rôznymi spôsobmi. Niekto ich nazve bolestivými, iní, naopak, takmer nepostrehnuteľnými. Najčastejšie ide o nebolestivé kontrakcie, ktoré sú chaotické, nesystematické. Predstavujú krátkodobú kontrakciu svalov maternice. Trvanie je zvyčajne krátke: od 30 sekúnd do 2 minút. Kontrakcia svalov maternice sa pociťuje ako zvýšenie tónu. Zvyčajne čím väčší je plod, tým jasnejšie sú príznaky falošných kontrakcií počas tehotenstva.

Na čo slúžia

Ak to chcete urobiť, musíte si zapamätať trochu fyziológie. Čo je maternica? Ide o svalový vak, do steny ktorého je embryo implantované a zostáva v jeho dutine až do pôrodu. Kontrakcie pred pôrodom sú potrebné na otvorenie krčka maternice a uvoľnenie dieťaťa do pôrodných ciest. Na čo slúžia falošné kontrakcie?

Nie, toto nie je príznak predčasného pôrodu alebo spontánneho potratu. Ide o normálny fyziologický jav, ktorým je svalový tréning. Ak nebude pracovať dlhých deväť mesiacov, nezvládne svoju úlohu v deň pôrodu. Účelom takéhoto tréningu je pripraviť krčok maternice a maternicu na pôrod. A je jedno, či má žena prvé alebo tretie dieťa. Naopak, následné tehotenstvo je charakteristické intenzívnejším tréningom, čo je veľmi citeľné už od 30. týždňa.

Dôvody vzhľadu

Okrem fyziológie existujú aj vonkajšie podmienky, ktoré stimulujú vznik falošných kontrakcií. V reakcii na zmenu aktivity matky reaguje maternica ďalšou svalovou kontrakciou. To je normálne, pretože všetko v tele je prepojené. Takže dôvod objavenia sa alebo zosilnenia kontrakcií môže byť:

• Fyzická aktivita matky.
• Ťažká fyzická aktivita dieťaťa.
• Silné vzrušenie a stres.
• Plnosť močového mechúra.
• Dehydratácia.
• Sex. Nie, to neznamená, že sa musíte vzdať intímnych vzťahov. Naopak, sperma obsahuje hormóny, ktoré zmäkčujú krčok maternice a robia ho pružnejším.

Falošné kontrakcie minulý mesiac

Kontrakcie pred pôrodom sú čoraz silnejšie. Často sa v tomto čase pozoruje dokonca aj otvorenie hltana. Ale, samozrejme, samotná žena si to nemôže overiť. Len špecialista je schopný ho preskúmať na stoličke a posúdiť stupeň zverejnenia. Toto sa však nevyžaduje. Ak stále cítite len krátkodobé napätie v bruchu a nič iné, tak nie je dôvod na obavy. U viacrodičiek môžu falošné kontrakcie v posledných týždňoch viesť k dilatácii o jeden až štyri centimetre. To vám nebráni v dosiahnutí termínu, ktorý príroda vymerala. Navyše ani nieUhádnete pred nástupom do pôrodnice. Ako viete, na uvoľnenie hlavy dieťaťa sa krk musí otvoriť na 10 centimetrov.

Falošné kontrakcie pred pôrodom sú skúškou šiat, ktorá má dôležité poslanie. Sú potrebné na prípravu krčka maternice, pretože prispievajú k jeho zmäkčeniu a skráteniu. Predtým, keď neexistovala ultrazvuková diagnostika, sa silné falošné kontrakcie v posledných týždňoch tehotenstva považovali za znak hroziaceho pôrodu.

Hlavné rozdiely

Najťažšou otázkou je, ako rozlíšiť falošné kontrakcie od skutočných. Ani skúsené ženy, ktoré už rodili, na ňu niekedy nevedia presne odpovedať. Poďme sa pozrieť na charakteristické črty, ktoré vám pomôžu zorientovať sa:

• Svaly maternice s falošnými kontrakciami sa napínajú na 30-60 sekúnd. Zároveň nie je cítiť ťahanie, ako pred pôrodom, nie je tam žiadna bolesť.
• Pri pôrode žena často cíti určitú beznádej. S nástupom pôrodných bolestí telo pochopí, že niet úniku, treba si tým prejsť. Teraz už nič také neexistuje. Aj keď „kamenný“žalúdok spôsobuje nepohodlie, je statický. Pocity sa nezvyšujú, ale jednoducho postupne miznú.
• Brexton Hicksove kontrakcie sú nepravidelné, nepravidelné a nepredvídateľné. Práve táto ich vlastnosť vám umožňuje rýchlo pochopiť, čo sa s vami práve deje.
• Žena s falošnými kontrakciami cíti stiahnutie hornej alebo dolnej časti brucha, ale bolesť nie je pásová, ako pri skutočných kontrakciách.
• Súboj sa začína nečakane aintenzívne a pomaly miznú. Naopak, pôrodné bolesti akoby postupne narastali.

Cvičenie pre maternicu a pre mamu

Keďže je najjednoduchšie rozlíšiť falošné kontrakcie od skutočných v dynamike, potom, keď ich pocítite, je najlepšie vstať a trochu sa prejsť. Je to skvelá príležitosť na precvičenie dychových cvičení. Ak chodíte na predmaterské kurzy, pravdepodobne ste sa už naučili základné dýchacie rytmy:

• Počas kontrakcie pomaly vydýchnite a na konci hlbokého vstupu.
• Psí štýl – keď sú kontrakcie veľmi intenzívne a potrebujete dodať kyslík. Dýchanie je plytké a rýchle, ako človek zvyčajne dýcha na vrchole kontrakcie.
• Zhlboka sa nadýchneme nosom a potom prudko a rýchlo vydýchneme ústami.

Falošné kontrakcie budú platformou na zvládnutie praktických zručností. Pocity každej ženy budú mať inú intenzitu, takže je ťažké spoliehať sa na skúsenosti niekoho iného. Hlavnou vecou nie je panika, ale pokúsiť sa preskúmať svoj nový stav. Ak to chcete urobiť, vstaňte a prejdite sa trochu. Svalový kŕč sa trochu zmierni a budete sa cítiť lepšie.

Ak sa opýtate svojho lekára, ako rozpoznať falošné kontrakcie, odporučí vám aj malú prechádzku alebo sprchu. Ak je pocit napätia preč, tak to boli oni. Niektorým mamičkám pomáha obyčajná zmena polohy tela. Možno je napätie maternice spojené s nepohodlnou polohou tela. Veľmi užitočné sú aj dychové cvičenia a relaxácia.

Kedy navštíviť lekára

Samotné tréningové kontrakcie sú bežné a nie sú nebezpečné. Ak sa však na ich pozadí objavia alarmujúce príznaky, je lepšie poradiť sa s lekárom. Čo môže byť zahrnuté:

• Bolesť v dolnej časti chrbta alebo dolnej časti chrbtice.
• Veľa vodnatého vaginálneho výtoku.
• Krvácanie.
• Vody praskli.
• Bábätko už dlho nevykazuje známky aktivity.

Ak je všetko v poriadku, špecialista vás vyšetrí a pošle späť domov. Nie je na tom nič zlé. Môžete kontaktovať konzultáciu alebo vyšetrovaciu miestnosť pôrodnice.

Posledné týždne tehotenstva

Práve v tomto období žena začína venovať veľkú pozornosť svojmu stavu a berie akúkoľvek zmenu vzhľadom na blížiaci sa pôrod. Časté falošné kontrakcie v 39. týždni tehotenstva môžu byť skutočne predzvesťou núdzovej cesty do nemocnice, najmä ak vezmeme do úvahy, že maximálne trvanie tehotenstva je 42 týždňov.

V prvom rade neprepadajte panike, ak máte pocit, že je žalúdok napätý. Všetko, čo teraz potrebujete, je jedna vec. Vezmite si papier a zapíšte si čas, kedy kontrakcia začala a kedy skončila. Teraz môžete pokračovať vo svojom podnikaní. Ak sa po chvíli spustí druhý, zopakujte postup nahrávania. Tretí boj, ktorý sa začal po rovnakom časovom období, zvyčajne hovorí o cyklickosti. Takže nie je ďaleko a pôrod.

Prvé a druhé tehotenstvo

Mení sa topriebeh falošných kontrakcií v závislosti od toho, či prvé dieťa nosí matka? Áno, väčšina žien poznamenáva, že pri jednom bábätku si ich takmer nevšimli a pri ďalšom boli kontrakcie veľmi bolestivé. A niekedy nezáleží na tom, aké tehotenstvo bolo na účte. Najčastejšie sú falošné kontrakcie u viacrodičiek intenzívnejšie, no druhé dieťa je často väčšie ako prvé. Ale subjektivita opisu vlastných pocitov komplikuje úlohu lekárov.

Najjednoduchší spôsob, ako rozoznať falošné kontrakcie od pôrodu, je zmerať ich trvanie. Sú príliš dlhé na prvú skutočnú kontrakciu, ktorá netrvá dlhšie ako niekoľko sekúnd. Je bezpečné odpovedať na otázku, ako dlho trvajú falošné kontrakcie. Štandardné trvanie - od 30 sekúnd do 2 minút. Pôrodné bolesti dosahujú toto trvanie približne ku koncu prvej fázy, teda už pred vypudením plodu.

Zrodenie nového života

Skutočné kontrakcie je ťažké si s niečím pomýliť. Na rozdiel od falošných, v ktorých je napätie v svaloch maternice jednoducho cítiť, tu budete musieť čeliť rastúcej intenzite a bolesti. Okrem toho sa kontrakcie sústreďujú nielen v žalúdku. Zároveň láme kríže, objavujú sa bolesti a kŕče. Postupne sa interval medzi kontrakciami skracuje a bolestivosť procesu sa zvyšuje.

Bolestivé falošné kontrakcie v 40. týždni tehotenstva sa môžu zmeniť na pôrod. Preto musíte poznať hlavné rozdiely:

• Ak sa postavíte a prejdete sa, falošné kontrakcie prestanú a skutočné kontrakcie sa zintenzívnia.
• Falošné kontrakcie nepravidelné,na rozdiel od generických, ktoré okamžite pokračujú s určitou cyklickosťou.
• Falošné kontrakcie začínajú s maximálnou intenzitou, ktorá potom slabne. Pôrodné bolesti sú, naopak, najskôr krátke a potom sa intenzita zvyšuje.
• Pri falošných kontrakciách „stvrdne“iba brucho a pri pôrode je bolesť pásová, zachytí aj kríže.

Ak si nie ste istá povahou kontrakcií, ak praskla voda, ak cítite bolesť, pokojne zavolajte sanitku. Je oveľa lepšie byť opäť ostražití, pretože komplikácie sa niekedy vyvíjajú rýchlo.

Namiesto záveru

Tehotenstvo je čas čakania na zázrak a nádeje. Väčšina matiek poznamenáva, že na konci tohto obdobia sa stres zvyšuje. Každý deň začína myšlienkou, že možno dnes sa narodí moje dieťa. Ak sa pôrod začína v 38. týždni, nastávajúca mamička niekedy povie, že tehotná žena ani nestihla poriadne chodiť. Iní sa, naopak, nevedia dočkať dňa pôrodu, no prichádza 38., 39., 40. týždeň a bábätko sa s narodením nikam neponáhľa. Na pozadí takéhoto napätia sú falošné kontrakcie príležitosťou okamžite chytiť tašky a ísť do nemocnice. Lekári vám ale radia, aby ste pár minút počkali a zhodnotili svoj stav znova. Ak ide o falošné kontrakcie, potom pokojne môžete stráviť ešte pár dní doma. Skúste viac spať, čoskoro budete potrebovať veľa sily.