Nepokojné dieťa: čo robiť pre rodičov, rady od psychológa

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:23

Nadmerná aktivita detí sa dotýka mnohých dospelých, ale v počiatočných štádiách vývoja dieťaťa to môže ovplyvniť jeho adaptáciu a výkon v škôlke a škole. Podľa rád psychológov treba vytrvalosť pestovať už od raného detstva. A ako identifikovať hyperaktivitu u dieťaťa a čo robiť, ak je dieťa nepokojné - rozoberieme v tomto článku.

Dôvod nepokoja

Dôvody slabej koncentrácie dieťaťa môžu byť:

• Neschopnosť ovládať a regulovať svoje motorické funkcie, čo vedie k nadmernej aktivite.
• Všetky deti sú nepochybne iné. A preto môže byť bábätko mobilné vďaka tomu, že nemá kam dávať energiu v takom množstve, aké má.

Nepokoj ako prejav hyperaktivity

Hyperaktivita môže byť vrodená aj získaná. Samotný termín hovorí o porušení nervového systému dieťaťa, ktoré sa musí liečiť od okamihu jeho zistenia. Príčiny hyperaktivity u dieťaťamôžu byť rôzne: svoju úlohu zohráva genetická povaha, pôrodná trauma, dokonca aj ekológia a životný štýl. A v niektorých prípadoch dieťa jednoducho nemá dostatok pozornosti od rodičov. Z tohto dôvodu sa deti bez toho, aby premýšľali o svojich činoch, stávajú nepokojnými a impulzívnymi.

Čo je hyperaktivita?

Psychológovia tvrdia, že nepokoj dieťaťa nie je vždy spojený so syndrómom hyperaktivity. Navyše takmer všetky predškolské deti sa správajú energicky. Ak si však všimnete, že nadmerná aktivita dieťaťa narúša učenie a interakciu s rovesníkmi, potom by ste v tomto prípade mali kontaktovať neurológa.

Výskyt syndrómu hyperaktivity u detí je spojený s mnohými faktormi:

• predčasný pôrod;
• nezdravý životný štýl počas tehotenstva, ako aj častý stres a nadmerné starosti;
• genetická predispozícia;
• vysoká hladina cukru v krvi;
• faktor životného prostredia, konkrétne rôzne toxické látky.

Nepokoj, nepozornosť, impulzívnosť sú úzko súvisiace symptómy, ktoré sa vyskytujú približne u desiatich percent detí.

Ale takéto príznaky sú vlastné zdravým deťom. Na stanovenie diagnózy musí mať dieťa počas šiestich mesiacov jasne vyjadrené príznaky syndrómu hyperaktivity.

Ako zistiť?

Pre nepokojné dieťa je spravidla ťažké sústrediť sa na jednu vec a vnímať informácie osluchu. Vyznačujú sa nestriedmosťou, živým prejavom svojich emócií.

Je takmer nemožné identifikovať príznaky hyperaktivity u dojčiat, pretože sú mierneho charakteru. Akékoľvek odchýlky si môže všimnúť iba odborník so skúsenosťami. U bábätiek do jedného roka sa syndróm hyperaktivity prejavuje zvýšenou úzkosťou. Takéto deti spia nepokojne a zle zaspávajú. Hyperaktívne deti majú tendenciu byť tvrdohlavé a náladové, ponáhľajú sa a chcú sa naučiť loziť, sedieť, chodiť a podobne.

Ako liečiť hyperaktivitu u detí?

Hyperaktivita sa zvyčajne lieči rôznymi liekmi a procedúrami, ktorých cieľom je zmierniť symptómy tohto syndrómu. Lekár by mal zvoliť vhodné lieky a predpísať liečebný cyklus, preto sa neodporúča samoliečba.

Pri liečbe sa používajú hlavne tieto lieky:

• "Glycín" - zlepšuje funkciu mozgu;
• "Metilin", "Vyvans" - pomáhajú sústrediť sa;
• "Phenibut", "Kortksin", "Pantogam" - nootropiká;
• "Amitriptylín", "Metylfenidát" - antidepresíva.

Stojí za zmienku, že tento typ liečby nerieši samotnú hyperaktivitu, ale pomáha kontrolovať jej symptómy. Napriek tomu je možné pri prijímaní takýchto prostriedkov pozorovať pozitívny trend v správaní a živote.baby.

Správna výživa

Dôležitým aspektom je správna výživa bábätka. Nedostatok vyváženej stravy, nadbytok glukózy - to môže viesť k abnormálnemu metabolickému procesu. Odborníci odporúčajú analyzovať každé jedlo, ktoré vaše dieťa zje. Toto by sa malo urobiť, aby sa zistilo, ktoré potraviny môžu vyvolať rozvoj tohto syndrómu, vďaka čomu je dieťa podráždené, rozmarné a nepokojné.

V prvom rade by ste mali do stravy vášho dieťaťa zahrnúť omega-3. Tieto mastné kyseliny obsahujú obrovské množstvo užitočných stopových prvkov, ktoré sú nevyhnutné pre správny vývoj dieťaťa.

Výžive dieťaťa sa oplatí venovať zvýšenú pozornosť, pretože vyvážená strava ovplyvňuje pozornosť, pamäť, koncentráciu a rozvoj ďalších mozgových procesov. Dieťa by malo každý deň dostávať zdravé vitamíny, ktoré budú obsiahnuté v zelenine, ovocí, mliečnych a cereálnych výrobkoch.

Obmedzenie používania cukru a cukroviniek dieťaťu len prospeje. Je to spôsobené tým, že veľké množstvo sladkého zvyšuje noradrenalín a adrenalín v krvi, čo môže u dieťaťa vyvolať nervozitu, podráždenosť a nepokoj.

Funkcie vzdelávania

Nezáleží na tom, ako banálne to môže znieť, ale každé dieťa potrebuje súhlas a zvýšenú pozornosť rodičov a učiteľov, čo priamo ovplyvňuje emocionálny a duševný stav každého bábätka.

Pri výchoveAktívne dieťa by malo používať nasledujúce rady psychológov:

• Nepokojné dieťa potrebuje počuť, že je milované a oceňované. Nezabudnite svojmu dieťaťu čo najčastejšie hovoriť vrúcne slová.
• Pri rozhovore s dieťaťom sa oplatí nadviazať kontakt a pozrieť sa mu do očí. V prípade, že vás dieťa nepočuje, môžete sa ho dotknúť a otočiť ho smerom k sebe.
• Nastavte si s bábätkom určité pravidlá správania sa, ktoré budú pre dieťa špecifické, zrozumiteľné a realizovateľné.
• Chváľte svoje dieťa aj za malý pokrok.
• Pre nepokojné dieťa je denný režim veľmi dôležitý. Čím častejšie dieťa opakuje rovnaké činnosti denne podľa svojej rutiny, tým lepšie to ovplyvní jeho pohodu a adaptáciu v spoločnosti.
• Nájdite vo svojom dieťati schopnosti, ktoré môže ukázať tým najlepším spôsobom a následne ich rozvíjajte. Môže to byť čokoľvek: futbal, modeling, tanec a oveľa viac. Najdôležitejšie je, že energia dieťaťa musí byť nasmerovaná správnym smerom.

Črty rozvoja vytrvalosti u dieťaťa mladšieho ako jeden rok

Vytrvalosť u bábätka môžete začať rozvíjať takmer od narodenia. Už v treťom alebo štvrtom mesiaci života sa dieťa dokáže tri minúty sústrediť na predmet, ktorý ho zaujíma. Od tohto veku je potrebné začať u dieťaťa rozvíjať všímavosť. K tomu si môžete zakúpiť vyvíjací koberček, mobil do postieľky a nezabudnite ani na hrkálky rôznych tvarov, farieb a textúr. Najdôležitejšie však je, že dieťa potrebuje predovšetkým pozornosť a kontakt s rodičmi, keďže už v tomto veku sa deti dokážu dvadsať minút pozerať a študovať svet okolo seba.

Črty rozvoja vytrvalosti u detí vo veku od jedného do troch rokov

Mnohí rodičia nevedia, čo robiť s nepokojným a nepozorným dieťaťom vo veku jedného roka, keďže práve v tomto období sú deti najaktívnejšie. Preto je dôležité vedieť ho zaujať a zaujať. Nebuďte leniví a rozprávajte sa s dieťaťom čo najčastejšie, vysvetlite mu jednoduché veci. Nepokojné dieťa vo veku jedného roka už začína rozumieť reči svojich rodičov, a preto, aby sa vychovávalo k jeho vytrvalosti, rozprávajte čo najviac rôzne príbehy. Počas rozhovorov s bábätkom sa ho snažte zaujať, aby ho menej rozptyľovali cudzie predmety.

Keď dieťaťu ponúkate hračku, hovorte o jej funkciách. V prípade, že sa dieťa hrá samo, uistite sa, že nemá k dispozícii viac ako tri hračky. Veľké množstvo vecí mätie bábätko a rozptyľuje jeho pozornosť.

Jeden a pol ročné dieťa potrebuje kúpiť vzdelávacie hračky. Mäkké puzzle sú dokonalé - prispievajú k rozvoju a sústredeniu pozornosti dieťaťa. Najprv je potrebné bábätku pomôcť osvojiť si nové zručnosti a potom ho nechať prejaviť nezávislosť.

Keď má dieťa dva roky, jeho pozornosť by sa mala preniesť z pasívneho režimu do svojvoľného. Za toto by malčítať rozprávky a potom požiadať o prerozprávanie. Diskutujte o obrázkoch, hrách a karikatúrach so svojím dieťaťom tak často, ako je to možné.

S nepokojným dieťaťom vo veku 3 rokov by ste mali hovoriť vážnym tónom. Pretože dieťa nebude schopné primerane vnímať reč, ak budete mať hravý tón. Keď sa pokúšate začať hrať novú hru alebo čítať neznáme knihy, mali by ste najprv prediskutovať účel lekcie, aké zručnosti a vedomosti vďaka nej získa.

Ak vidíte, že dieťa rozptyľujú cudzie predmety, v tomto prípade mu treba dať pokoj. Tento čas môžete stráviť spolu, vypiť si čaj alebo sa prejsť. Dieťa si tak oddýchne a bude môcť pokračovať v triede s obnovenou energiou.

Rozvíjanie vytrvalosti u študenta

Pre neposedné dieťa v škole je spravidla ťažké presedieť celú hodinu v lavici a zvládnuť novú látku. Niekedy však študenti jednoducho nemajú dostatočnú motiváciu a vnútornú motiváciu. V tomto prípade musia rodičia a učitelia nájsť správny prístup. Nasledujúce tipy vám pomôžu rozvíjať vytrvalosť:

• Nepokojné dieťa môže mať záujem o neštandardné prístupy k učeniu.
• Naučte sa piesne a básne so svojím študentom čo najviac. Niektoré slová sa dajú zapamätať pomocou nakresleného jasného obrázka.
• Psychológovia tvrdia, že dieťa si ľahšie zapamätá udalosti podporované emóciami. Preto si vytvorte asociácie pre akúkoľvek akciu, aby ste si ju zapamätali na dlhú dobu. Okrem toho táto metóda pomáha trénovať pamäť arozvíjať fantáziu.
• Ak sa chcete rýchlejšie naučiť matematické vzorce a slová, zapíšte si ich na lepiace papieriky a nalepte ich na viditeľné miesto.
• Neštandardné správanie napomáha vytváraniu nových nervových spojení, čo má pozitívny vplyv na mozog. Začnite preto so svojím dieťaťom robiť veci, ktoré pozná, novým spôsobom.
• Opakujte s dieťaťom pred spaním.

Na záver

Zhrnutím vyššie uvedeného môžeme konštatovať, že jedným z dôležitých faktorov pri výchove nepokojných detí je postoj rodičov k svojmu dieťaťu. Adaptácia dieťaťa v spoločnosti a jeho vývoj priamo závisí od toho, ako pozorní sú mama a otec k jeho záujmom a problémom a sú tiež otvorení komunikácii. Pre úplný rozvoj dieťaťa sa rodičia musia aktívne podieľať na procese učenia sa bábätka v obrovskom svete.