Prenatálna bandáž pre tehotné ženy: typy, odporúčania, recenzie

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:23

Tehotenstvo je dlho očakávanou udalosťou v živote každej ženy, pretože práve v narodení detí je jej hlavným cieľom. Počas nosenia dieťaťa by malo byť všetko úsilie zamerané na udržanie jeho zdravia. Práve na tieto účely vyvinuli lekári pred mnohými rokmi prenatálny obväz. Pomáha žene, aj napriek rýchlo rastúcemu brušku a pribúdajúcej hmotnosti, cítiť sa čo najpohodlnejšie, nevzdávať sa bežného aktívneho životného štýlu. Niektoré mamičky sa obávajú o život drobcov, domnievajú sa, že obväz mu spôsobuje nepríjemnosti a obmedzuje jeho pohyblivosť. Ak sa vám do hlavy vkradli pochybnosti o jeho užívaní, určite sa poraďte s pôrodníkom-gynekológom sledujúcim vaše tehotenstvo – vyvráti všetky mýty.

Potreba obväzu

Chceme vyvrátiť hlavný mýtus všetkých budúcich mamičiek. Takže prenatálny obväz pre tehotné ženy je nutnosťou, mal by ho nosiť úplne každý. Pomôže to vyhnúť sa množstvu chorôb, ktoré sú dôsledkom zvýšeného namáhania chrbtice a brušných orgánov. V prvom rade by ste sa mali zamyslieť nad kúpou prenatálneho obväzu pre tehotné ženy, ak je k dispozícii:

• práca, ktorá si vyžaduje dlhú dobubyť na nohách;
• bolesť chrbta;
• osteochondróza;
• kŕčové žily, ktoré vylučujú cvičenie;
• viacpočetné tehotenstvo s edémom;
• druhé a ďalšie tehotenstvo;
• hrozba predčasného pôrodu;
• jazva maternice;
• veľká hmotnosť plodu;
• nízka placenta.

Nezabúdajte, že práve pomocou obväzu je možné predísť vzniku strií na koži na bruchu nastávajúcej mamičky, a tým zachovať jej krásu. Všetci, ktorí nosenie nezanedbali, si všímajú absenciu strií a pomerne rýchly návrat do predchádzajúcej fyzickej formy.

Kde kúpiť

Dnes, v dobe nadvlády internetových obchodov, si môžete kúpiť prenatálnu a popôrodnú bandáž bez toho, aby ste opustili svoj domov. Skúsenosti moderných mladých matiek, niekedy negatívne, však vyžadujú zadávanie objednávky iba v špecializovaných a overených predajniach, najlepšie v lekárňach, a dôverujúc výrobkom veľkých značiek, ktoré sa podieľajú na výrobe tovaru pre nastávajúce matky a ich deti.

Je lepšie kúpiť obväz v stacionárnom obchode, kde je možnosť si ho vyskúšať. Faktom je, že v prípade chyby ho nebude možné vrátiť. Zároveň pri výbere predpôrodného obväzu musíte v prvom rade vychádzať zo svojich pocitov: nič by vám nemalo brániť v pohybe a stláčať vaše telo.

Tajomstvo výberu

Pred nákupom sa určite poraďte spôrodník-gynekológ, ktorý sleduje vaše tehotenstvo. Mal by zmerať objem brucha a bokov, a tým vás zorientovať ohľadom vhodnej veľkosti. V procese výberu prenatálnej bandáže dôrazne odporúčame venovať pozornosť nasledujúcim parametrom:

• Materiál – Vyberte si prírodný, no pružný materiál s priedušným povrchom.
• Velcro - vo väčšine modelov sa používajú na fixáciu, preto je veľmi dôležité skontrolovať kvalitu a stupeň fixácie.
• Pohodlie - bandáž by mala dokonale zvládnuť pridelenú funkciu bez toho, aby obmedzovala aktivitu ženy: mala by sa voľne pohybovať v produkte, stúpať po schodoch, sedieť.
• Veľkosť – Ak počas tehotenstva aktívne priberáte, mali by ste to vziať do úvahy výberom modelu o číslo väčšieho.
• Vyskúšate – nezastavujte sa pri prvom modeli. Napríklad na webe veľa žien odporúča predpôrodný obväz FEST, ale je lepšie vyskúšať niekoľko možností, aby ste si vybrali správne na základe svojich pocitov.

Odrody

Produkty pre tehotné ženy sa neprestávajú zlepšovať a vyvíjať. Moderní výrobcovia sa snažia všetkými možnými spôsobmi uľahčiť priebeh tehotenstva, urobiť to pohodlnejšie. Prenatálny obväz nebol výnimkou. Recenzie matiek sa zameriavajú na existenciu niekoľkých odrôd, medzi ktorými si každá žena môže ľahko vybrať možnosť, ktorá pomôže vyriešiť jej problém.

Nohavičky

Sú to nohavičky zhora predĺžené, kde potrebnú podporu preberá elastická sťahovacia páska. Je šitý v bokoch a úplne opakuje obrysy brucha. Bezšvové bandáže-nohavičky sú výborným riešením, pohodlné na nosenie. Jediná vec, ktorú potrebujete mať na sklade 2-3 sady, vzhľadom na úplnú výmenu spodnej bielizne, ktorú je potrebné pravidelne meniť.

Opasok

Možnosť, ktorú možno nosiť pod alebo cez oblečenie. Vizuálne to vyzerá ako široký elastický pás so všitým suchým zipsom pozdĺž okrajov a v dolnej časti brucha - poskytujú potrebnú fixáciu. Tento obväz sa dá ľahko prispôsobiť.

Dnes je to medzi nastávajúcimi mamičkami pomerne populárna možnosť. Rozhodne však nie je vhodný pre tých, ktorí rýchlo priberajú, pretože po určitom čase sa začne zarezávať do kože a tým spôsobovať veľa nepríjemností.

Universal

Túto bandáž je možné používať od prvých dní tehotenstva až po samotný pôrod, ako aj po ňom, čo ženy vo väčšine prípadov uprednostňujú. Navonok podobný bandážovému pásu sa od neho líši schopnosťou podporovať žalúdok počas tehotenstva a po pôrode obnoviť elasticitu pokožky.

Hlavnou výhodou tejto možnosti je úspora, pretože nemusíte míňať dvakrát na nákup prenatálnej a popôrodnej bandáže. Bude to vynikajúca možnosť pre ženy s bolesťou dolnej časti chrbta. Širokýjeho časť tesne prilieha k chrbtu, vykladá ho a poskytuje plnú podporu. So všetkými výhodami má tento model stále nejaké nevýhody. V prvom rade ide o pôsobivé veľkosti, ktoré ho zradne prezrádzajú pod oblečením. Suchý zips pomerne často kazí pančucháče a oblečenie žien, o tejto negatívnej stránke používania sa môžete dozvedieť z mnohých recenzií.

Tajomstvo použitia

Ako nosiť prenatálny obväz? Aby skutočne odbremenila chrbticu, je potrebné dodržiavať základné pravidlá jej používania. Okrem toho je dôležité pochopiť, v ktorých prípadoch sa môže a malo nosiť a v ktorých je lepšie odmietnuť. Samozrejme, je vhodné poradiť sa so svojím gynekológom: určite vám poskytne cenné rady, povie vám, ako si nasadiť prenatálny obväz a pomôže vám pochopiť všetky zložitosti jeho fungovania. Nižšie je uvedených niekoľko kľúčových odporúčaní.

• Obväz používajte od 22. týždňa tehotenstva, ak neexistujú žiadne kontraindikácie.
• Nasaďte si ho prvýkrát s pomocou gynekológa, vypočujte si všetky rady odborníka, umožní vám to prispôsobiť ho vašim individuálnym parametrom a vyhnúť sa chybám.
• Noste len vtedy, keď ležíte, aby ste zaistili priliehavosť okolo brucha.
• Dbajte na správne umiestnenie gumičky – mala by prechádzať striktne pozdĺž bokov, ísť trochu pod žalúdok a fixovať v oblasti ohanbia.
• Ťahajte mierne.
• Nenoste obväz dlhšie ako 3 hodiny za sebou, určite si urobte prestávku na 45-60 minút. Akdieťa sa začne aktívne hýbať, tlačiť, ihneď odstraňovať obväz, v žiadnom prípade v ňom nespať.
• Univerzálny a ortéza by sa mala nosiť cez oblečenie, aby sa predišlo odieraniu.

Pravidlá starostlivosti

Aby vám prenatálna bandáž dlho slúžila a dokonale zvládala svoju funkciu, musíte dodržiavať základné pravidlá starostlivosti o ňu. Odporúča sa prať výhradne ručne s použitím tekutých pracích prostriedkov. Malo by sa to robiť, keď sa znečistí, ale aspoň raz týždenne, aby sa dodržali základné hygienické požiadavky. Ak ste si vybrali nohavičkovú bandáž, musíte ju prať ešte častejšie.

Ako správne prať, aby si materiál zachoval tvar a pružnosť? Nalejte preto do umývadla malé množstvo teplej vody. Pridajte do nej čistiaci prostriedok a úplne ho rozpustite rukami. Ponorte obväz do vody a nechajte ho v tejto polohe 10-15 minút. Tvrdú špinu opatrne odstráňte kefou alebo špongiou. Po umytí obväz opláchnite, jemne vyžmýkajte a nechajte uschnúť.

Dostupné kontraindikácie

V záujme spravodlivosti by sa malo povedať, že nie všetci lekári dodržiavajú potrebu nosiť prenatálny obväz. Preto je potrebné ísť do najbližšieho obchodu na taký dôležitý nákup až po konzultácii s pôrodníkom-gynekológom, ktorá bola niekoľkokrát spomenutá vyššie. V zásade platí, že počas tehotenstva by žena mala dodržiavať všetky rady lekára, aby sa zabezpečilopohodlie pre seba a pre dieťa - správny rast a vývoj.

Odmietnite nosiť obväz ženám, ktorých dieťa nezaujalo správnu polohu ani do 30. týždňa – opäť to môže diagnostikovať iba lekár. V takom prípade môže predpísať špeciálne cviky, ktoré bábätku pomôžu prevrátiť sa. Potom už bude možné vrátiť sa k téme nosenia obväzu a vybrať si najlepšiu možnosť v konkrétnom prípade. V žiadnom prípade sa nepúšťajte do samodiagnostiky, ktorá môže mať v tomto prípade mimoriadne negatívny vplyv na vývoj plodu.