16. týždeň tehotenstva: čo sa stane s dieťaťom a mamou

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:23

4 mesiace od počatia sú za nami a začína sa 16. týždeň tehotenstva, čo je polovica druhého trimestra. Ak všetko ide dobre, toxikóza, slabosť a iné nepríjemné pocity postupne ustupujú, prakticky neexistuje hrozba potratu. Dieťa je už dosť silné, trochu vyrástlo, jeho orgány a systémy sa aktívne vyvíjajú, ako sa dá posúdiť podľa už aj tak zaobleného bruška matky.

Celkovo je toto obdobie bohaté na širokú škálu vnemov, pretože v žene sa rozvíja nový život a veľmi skoro pocítite ľahké pohyby bábätka. A s týmto sa sotva niečo dá porovnávať! Čo sa ešte v tomto čase deje? Zoberme si všetko po poriadku.

Všeobecný pohľad

Žena vo veku 16 týždňov musí bezpodmienečne podstúpiť druhý prenatálny skríning. Na tento účel je potrebné darovať krv na analýzu zo žily, vykonáva sa aj trojité vyšetrenie. Na základe získaných výsledkov môže lekár posúdiť stav plodu, určiť prítomnosť pravdepodobnéhomalformácie v jeho vývoji a iné možné patológie, vrátane Downovho syndrómu.

V 16. týždni tehotenstva je pás ženy takmer neviditeľný, no žalúdok sa stal zreteľnejším a čím viac sa zväčšuje, tým nápadnejší je pásik, ktorý ho delí na dve polovice. Je to spôsobené akumuláciou melanínu v koži. V niektorých prípadoch sa do 16. týždňa objavia starecké škvrny na rukách, tvári, po obvode pier a očí. Nemali by ste kvôli tomu panikáriť, pretože po pôrode zmiznú.

Už teraz je pre ženu ťažké ležať na chrbte alebo na bruchu kvôli hmatateľnému nepohodliu. V tejto súvislosti odborníci odporúčajú tráviť väčšinu času na vašej strane. Čo sa týka topánok, zvyčajné podpätky budú musieť byť nahradené sandálmi, balerínkami alebo akýmikoľvek inými topánkami s nízkou podrážkou.

Vonkajší vývoj plodu

Vek bábätka v maternici je ekvivalentný 14 týždňom. Už to nie je nejaký drobček ako kedysi, teraz je už poriadne veľký. Ale kým je v maternici, meria sa rast, počnúc kostrčou a končiac temennou oblasťou. V 16. týždni je to približne 110-120 mm a hmotnosť dosahuje 120 gramov.

Čo sa stane s dieťaťom v 16. týždni tehotenstva? Svaly na jeho tvári sú už úplne vytvorené a dokonca dokáže reprodukovať niektoré emócie: mračí sa, môže žmurkať alebo otvárať ústa. Vápnik je aktívne dodávaný cez placentu a vďaka tomu sa kostra bábätka každým ďalším dňom stáva silnejšou.

Nohy a ruky sa predlžujú a na prstoch sa tvoria nechty. okrem tohouž majú svoj vzor. Stavce sú tiež vytvorené a teraz je dieťa schopné držať hlavu rovno a nie skloniť sa k hrudníku, ako predtým. Uši a oči zaujali svoje miesto, vďaka čomu je tvár atraktívnejšia a výraznejšia.

Pokožka dieťaťa je stále priehľadná a môžete vidieť, ako cez ňu presvitajú krvné cievy. V 16. týždni vývoja sa dieťa začína čoraz častejšie hýbať, ale matka nemusí cítiť všetky jeho pohyby. Z času na čas sa natiahne, dokáže zaťať prsty v päste, niekedy dokonca pľuje, zrejme sa takýto zvyk rodí už v maternici.

Čo sa stane s dieťaťom v 16. týždni tehotenstva? Niekedy sa začne hrať s nohami a rukami a jeho matka už tieto pohyby cíti.

Interné zmeny dieťaťa

Vnútorné orgány sú aktívne. Malé srdce energicky zrýchľuje krv cez obehový systém. Jeho produktivita je až 24 litrov za deň, čo je oveľa viac ako u dospelých. Pečeň teraz vykonáva svoje priame tráviace povinnosti a začína produkovať prvú žlč. Ďalšie orgány tohto systému sa k nemu pripájajú:

• žalúdok;
• črevá;
• žlčník.

Zatiaľ sú však schopné tráviť plodovú vodu len v malých porciách. V črevách sa pomaly zhromažďujú pôvodné výkaly, čiže mekónium, ktoré začnú odchádzať až po narodení dieťaťa. Jeho zložením sú strávené bunky,plodová voda, žlč. Z tohto dôvodu je meconium tmavo zelené alebo dokonca takmer čierne.

Giterinárny systém nezostáva nečinný ani v 16. týždni tehotenstva. čo sa s ňou deje? Moč sa aktívne tvorí v močovom mechúre, ktorý každú hodinu prechádza do plodovej vody. Vďaka tomu množstvo tekutiny neustále rastie a aktualizuje sa až 10-krát denne!

Do 16. týždňa sa plne formuje aj kostná dreň a teraz plní svoju úlohu v oblasti krvotvorby. Dovtedy jej nepridelili žiadnu pečeň. V tomto smere sa u dieťaťa vytvárajú všetky krvinky, a preto je možné určiť jeho skupinu vrátane Rh faktora.

Teraz plod potrebuje veľa kyslíka, ale v krvi je veľmi málo normálneho hemoglobínu. A vlastne ani nejde o to, že za prepravu O_{2 je stále zodpovedný ďalší - fetálny hemoglobín alebo hemoglobín F (HbF). Je to on, kto je schopný niesť viac molekúl kyslíka. Hneď po pôrode zmizne.}

V 16. týždni môžete vďaka vyvinutým genitáliám určiť pohlavie dieťaťa. U dievčat sa vajíčka kladú do vaječníkov, u chlapcov sa tvoria semenníky. Len keď sa nachádzajú hlboko v peritoneálnej dutine a s blížiacim sa pôrodom začnú zostupovať do mieška.

Ako sa cíti mama?

Takmer každú mamičku zaujímajú pocity v 16. týždni tehotenstva, pretože je to jedno z najpríjemnejších období v jej živote. A tu je dôvod:

• Oslabujúca nevoľnosť a vracanie zmiznú.
• Už žiadna bolesť.
• Ani v prsníku nie je silná citlivosť, no jeho rast sa nezastavuje, prebiehajú prípravy na kŕmenie bábätka.
• Úzkosť, letargia, prudká zmena nálady tiež odchádzajú a na oplátku za ne ženské telo naberá na sile, prichádza kľud a mier.
• A našťastie nie je potrebné chodiť na toaletu príliš často.

Počas tohto obdobia sa telo akoby samostatne prispôsobuje priaznivému výsledku a chráni sa pred nežiaducimi emóciami. Predtým kvôli toxikóze žena nechcela jesť, ale teraz jej chuť do jedla rastie. Navyše, ak dáte voľnú ruku nastávajúcej matke, začne rýchlo priberať na váhe, pričom úplne ignoruje potrebu sledovať jej postavu. Hlavnou vecou je ukázať primeranosť včas, inak sa v budúcnosti nedá vyhnúť nepríjemným následkom spojeným s nadváhou.

Osobné vlastnosti

Čo sa stane s mamou v 16. týždni tehotenstva? Stojí za zmienku, že každá žena vníma toto obdobie inak. Niektoré dámy nemôžu cítiť svoju zaujímavú pozíciu. Niekedy ani v tomto období ešte nie je vidieť bruško. Nemožno to však považovať za anomáliu a často v ďalších týždňoch prebieha vývoj dieťaťa intenzívnejším tempom. Celkovo vzaté, ak má žena v tomto období malé bruško, stále sa to považuje za normu.

Aj keď toxikóza ustupuje, v niektorých prípadoch môže matka pociťovať nevoľnosť. Ak sa očakávajú dvojčatá, potom môže nevoľnosťpripojiť sa a zvracať. Ak však pri bežnom nosení dieťaťa pretrváva dlhší čas, odporúča sa navštíviť odborníka na úpravu stravy.

Zmeny v maternici

S nástupom vývoja plodu prechádza ženský reprodukčný orgán rôznymi zmenami. Rýchlo rastie a do 16. týždňa tehotenstva priberá na váhe 250 gramov. Teraz je maternica ľahko hmatateľná cez brušnú stenu, keďže už trochu opustila panvovú dutinu. Navyše má spodok tesne pod pupkom (o 7 cm).

Pri každom vyšetrení lekár zhodnotí jej stav a porovná ho s normou. Okrem toho špecialista sonduje tón reprodukčného orgánu. Dôležité je pre neho aj to, ako sa plod nachádza v dutine maternice a aký je vývoj jeho končatín. Obvod brucha si zaslúži osobitnú pozornosť a má svoje vlastné normy.

V dôsledku rastu maternice sa zvyšuje zaťaženie čriev, čo ich núti približovať sa k chrbtici. Navyše z tohto dôvodu dochádza k porušeniu perist altiky, v dôsledku čoho môže dôjsť k opuchu žalúdka, páleniu záhy a zápche.

Čo sa stane v 16. týždni tehotenstva so ženou, ktorá je vo vzťahu k vonkajším znakom prvýkrát v pozícii? V tomto prípade nie je zaoblenie brucha také nápadné, ale pri opakovanej gravidite bude väčšie. Je to spôsobené naťahovaním brušných svalov a väzov.

Funkcie jedla

Plná hodnota rozvoja závisí od toho, ako správna a vyvážená bude výživa (vrátane konzumácie minerálov, vitamínov)dieťa a zdravie jeho matky. Je dôležité držať sa zlomkových jedál - asi päťkrát denne. Je žiaduce, aby raňajky boli výdatnejšie, obed - lahodný, s prvým a druhým chodom a večera - ľahká.

Na občerstvenie sa odporúča ovocie a zelenina, ktoré sa odporúčajú konzumovať vo veľkých množstvách. Použitie citrusov a kyslých plodov by ste mali dôkladne zvážiť – snažte sa ich prejedať. V budúcnosti to neumožní vyvolať u dieťaťa alergie.

Aby sa plod v 16. týždni tehotenstva plne rozvinul, žena by mala svoje telo nasýtiť iba užitočnými produktmi:

• ryba;
• porridge;
• diétne mäso kuracie, králičie, morčacie, teľacie;
• strukoviny, orechy, semená;
• otrubový chlieb;
• mliečne výrobky;
• vajcia.

Zároveň sa odporúča úplne vylúčiť zo stravy čistú soľ, pretože môže spôsobiť opuchy a zadržiavať vodu v tele. V dôsledku toho - súbor nadmernej hmotnosti, pocit ťažkosti v nohách a výskyt dýchavičnosti.

Tie potraviny, ktoré obsahujú veľa soli, by mali byť obmedzené. To isté platí pre sladké a škrobové jedlá. Ale ak jednoducho nemáte dostatok sily na to, aby ste sa vzdali takého potešenia, mali by ste si niečo uvariť sami: muffiny, koláč. Môžete tak ovládať ich zloženie a prísady.

Počas tehotenstva tiež nedržte hladovku ani diétu. totýka sa aj pravoslávneho pôstu - cirkev proti nemu nič nemá.

Vitamínový komplex

Pre plný vývoj dieťaťa v 16. týždni tehotenstva potrebuje matka obohatiť telo o vitamíny a minerály, bez takýchto živín sa to nezaobíde:

• kalcium;
• vitamín D;
• vitamín A.

Užitočný počas tehotenstva je celý vitamín-minerálny komplex, ktorý zvyčajne predpisuje lekár. Okrem toho stojí za to užívať "Jodomarin". V závislosti od zdravotného stavu ženy bude lekár schopný vybrať zoznam ďalších potrebných užitočných minerálov. A ako viete, je lepšie ich získavať zo zeleniny a ovocia, prírodného pôvodu a ničoho iného!

Určité problémy

V 16. týždni tehotenstva môže mať matka zápchu, ktorá mu neprospieva, ale môže vyvolať potrat. V súvislosti s takýmto nebezpečenstvom by žena mala okamžite kontaktovať gynekológa, aby tento problém vyriešil. Lekár vám pomôže rozhodnúť o diéte na obnovenie tela. Ako prevencia zápchy veľmi pomáha konzumácia potravín bohatých na vlákninu. Ukazuje sa aj hojné pitie a v noci je lepšie vypiť pohár kefíru. Pre prehľadnosť nižšie je fotografia brucha v 16. týždni tehotenstva.

Nebezpečné obdobie

Z celého obdobia tehotenstva je najnebezpečnejšie obdobie medzi 16. a 18. týždňom. V tomto období je žena ohrozená - môže dôjsť k vynechaniu tehotenstva. Hlavnédôvody pre takýto nebezpečný jav môžu byť:

• Vnútromaternicová infekcia plodu.
• Anomálie chromozómovej sady.
• Rh faktor matky nezodpovedá Rh faktoru dieťaťa.
• Nedostatok progesterónu.
• Predtým musela ísť žena na potrat.
• ECO.
• Zlé správanie matky.

Významnú úlohu zohráva aj vplyv vonkajších faktorov. Čo je charakteristické, zamrznuté tehotenstvo sa prakticky nijako neprejavuje. Žena však môže pociťovať bolesť brucha sprevádzanú hnedým pošvovým výtokom. To naznačuje oddelenie vajíčka.

Na potvrdenie a vyvrátenie obáv bude musieť žena podstúpiť test hCG a tiež podstúpiť ultrazvukové vyšetrenie. Ak je v 16. týždni tehotenstva obsah hCG hormónu pod normálnou hodnotou a výrazne, je to alarmujúci príznak smrti plodu.

Po vyčistení dutiny maternice od mŕtveho plodu žena absolvuje rehabilitačný kurz, ktorý jej umožní zotaviť sa zo šoku. Plánovanie ďalšieho počatia nie je skôr ako za 6 mesiacov. Navyše po celú dobu je potrebné byť pod prísnym dohľadom špecialistu a absolvovať všetky potrebné štúdie a absolvovať testy. Je tiež dôležité liečiť všetky prítomné infekčné choroby, aby sa predišlo opakovanému potratu.

Sexuálny kontakt

S nástupom 16. týždňa tehotenstva už rodičia nemajú prísne obmedzenia v oblasti intimity. A keďtehotenstvo prebieha hladko a bez komplikácií, sexuálne vzťahy prinesú do ich života nové pocity. Navyše vám toto obdobie ešte nebráni v tom, aby ste si tento proces naplno užili, keďže žalúdok je malý.

Bábätko bude úplne v bezpečí, pretože krčok maternice dobre drží a plodová voda ho ochráni pred poškodením. Navyše vyplavovanie hormónov z rozkoše každému len prospeje. Okrem toho má sex blahodarný vplyv na samotnú ženu: jej strach zmizne a pocity sa stanú ostrejšími.

Existujú však kontraindikácie pre intimitu, medzi ktoré patrí hrozba potratu, CCI, nízka placentácia s rizikom abrupcie.

Užitočné tipy

Niekoľko užitočných tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám čo najlepšie využiť tehotenstvo:

• Spajte najlepšie na boku, čím sa vyhnete stláčaniu brucha v 16. týždni tehotenstva a znížite záťaž na chrbticu.
• Dôrazne sa odporúča nekonzumovať surové ryby, vodu a zle tepelne upravené jedlá.
• Noste voľné oblečenie, aby vám netlačilo na žalúdok.
• Rôzne stresové situácie majú vedľajšie účinky, ktoré sú zlé pre vývoj dieťaťa. Preto je veľmi dôležité vyhýbať sa negativite.
• Ak pociťujete bolesti akéhokoľvek charakteru, návštevu lekára neodkladajte, pretože len on môže určiť mieru rizika.
• Je žiaduce, aby žena trávila väčšinu času vonku - v tomto prípade dieťa dostane potrebnémnožstvo kyslíka.

Okrem toho by ste sa mali zdržať vykonávania rôznych experimentov súvisiacich s návštevou sauny alebo kúpeľa. Prudká zmena teploty bábätku neprospieva. Všetko potrebuje mieru. To isté platí pre solárium, kam je vo všeobecnosti lepšie počas tehotenstva nechodiť.

Všetky budúce mamičky by mali vždy pamätať na to, že včasná návšteva lekára pomôže predísť nežiaducim komplikáciám. Osobitnú pozornosť a starostlivosť by ste mali venovať aj vlastnému zdraviu. Len za takýchto podmienok sa dieťa narodí zdravé a plné k radosti rodičov! Čo viac si v tomto živote priať?! Môžete si urobiť fotografiu v 16. týždni tehotenstva pre dlhú a svetlú spomienku.