20. týždeň tehotenstva: čo sa stane s dieťaťom a mamou

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:10

Vývoj bábätka je zaujímavý a zložitý proces. S telom jeho matky dochádza každý týždeň aj k určitým zmenám. Na čo sa pripraviť počas tehotenstva, je dôležité vedieť vopred. Žena by mala pochopiť, aké pocity a symptómy sa považujú za normálne a na čo by mali upozorniť. O tom, ktoré znaky znamenali 20. týždeň tehotenstva, sa budeme podrobne rozprávať neskôr.

Všeobecné charakteristiky

V 20. týždni tehotenstva (ultrazvuková fotografia je uvedená nižšie) budúca matka podstúpi druhé plánované ultrazvukové vyšetrenie. Toto obdobie je určitou hranicou v procese nosenia dieťaťa. Pracovná aktivita zvyčajne začína v 40-41 týždni. Preto je 20 týždňov uprostred tehotenstva.

Toto je jedno z najstrašnejších období v živote budúcich rodičov. V procese vykonávania ultrazvuku bude lekár skutočne schopný určiť pohlavie dieťaťa. Bude možné začať s prípravami na narodenie bábätka: nákup potrebného nábytku, oblečenia, výzdoba detskej izby atď. Pre syna sú pri výbere vecí vhodné modré, zelené, hnedé odtiene. Rodičia dievčaťa budú preferovať ružovú,fialové tóny.

V tomto období mamičkino telo stále prechádza zmenami, aj keď už nie tak násilnými ako predtým. Maternica sa postupne zvyšuje. Bruško už môže byť celkom jasne viditeľné. Na tenký pás si už nepamätáte. Nič však nenakreslí ženu tak, ako zaujímavá poloha. Ukončenie 5. mesiaca tehotenstva.

Čo sa stane s dieťaťom vo veku 20 týždňov? Teraz aktívne rastie, priberá. Lekár na ultrazvuku, gynekológ počas vyšetrenia bude schopný určiť, ako sa plod vyvíja. Ale najprv to.

Pocit mamy

Čo sa stane s mamou v 20. týždni tehotenstva? Už jej vidí zaoblené bruško. V tomto čase už môže pupok vyčnievať. Toto je fajn. Po pôrode sa vráti do normálu. Boky sa v obvode rozširujú. Žene to však nespôsobuje nepohodlie.

Môže sa cítiť nízko v dôsledku nízkeho krvného tlaku. Existujú aj závraty. Treba si dávať pozor na stravu. Mala by byť bohatá na potraviny, ktoré sú potrebné pre správnu krvotvorbu.

V tomto čase už všetky matky cítia, ako sa dieťa hýbe. Spočiatku sú jeho pohyby ako trepotanie motýľov. V noci však cítiť dosť silné kopance a pohyby bábätka. To platí najmä v noci. Ak si mamička ľahne, aby si oddýchla, dieťa bude tiež aktívnejšie. V tomto momente sa mu do krvi dostáva viac kyslíka. Tak sa začne hýbať. Po vypití pohára mlieka pred spaním môžete jasne cítiť „tancovanie“drobkov. tododáva dieťaťu energiu. Čoskoro sa zosynchronizujú biorytmy matky a jej malých synov či dcér. Drobke nebude prekážať. Po čase zaspí s mamou.

V 20. týždni tehotenstva zažije mnoho žien nával dobrej nálady. Môže dokonca dôjsť k zvýšeniu libida. Rast hormónov už nie je taký rýchly. To vám umožní cítiť všetky pôžitky z vašej pozície.

Fyziologické zmeny v tele matky

Žena v 20. týždni tehotenstva (foto nižšie) pociťuje zvýšené zaťaženie nôh. Zároveň na jej tele nie sú žiadne veľké zmeny. Postupne sa zvyšuje aj zaťaženie vnútorných orgánov. Svoju prácu však zatiaľ robia dobre.

Tento týždeň môže spôsobiť bolesť nôh. Hmotnosť mamy sa zvyšuje. Preto treba dbať na správny výber obuvi. Tiež nechoďte príliš dlho. Ak musíte cestovať na dlhé vzdialenosti pešo, musíte si robiť časté prestávky. Keď prídete domov, musíte si ľahnúť so zdvihnutými nohami. Takže krvný obeh v končatinách je normalizovaný.

V 20. týždni tehotenstva sú časté prípady kŕčov v lýtkových svaloch v noci alebo ráno. Bolí to dosť silno, najmä ak sa v posteli naťahujete. Musíte vstať z postele a vytiahnuť ponožku k sebe. Takže kŕč prejde. Nepohodlie však môžete odstrániť pridaním určitých vitamínov a potravín do stravy. Gynekológ vám povie, ktoré produkty musia byť zahrnuté v jedálnom lístku. Nedostatok vitamínov a minerálov môže nepriaznivo ovplyvniť zdraviebaby.

Na koži brucha sa môžu objaviť strie. Je to spôsobené intenzívnym rastom brucha. V tomto prípade môže koža neustále svrbieť, svrbieť. Musíte si kúpiť špeciálny nástroj, ktorý bude musieť pravidelne ošetrovať povrch pokožky striami. Tieto formulácie obsahujú prírodné oleje a živiny.

Čo sa deje s dieťaťom?

Čo sa stane v 20. týždni tehotenstva s dieťaťom? Teraz už nabral polovicu výšky, ktorú bude mať pri narodení. Keď sedí v brušku svojej mamy, jeho výška je asi 15 cm. Hmotnosť je v tomto čase 250 g.

Srdce dieťaťa zreteľne bije. To je možné počuť už pri bežnom stetoskope. Pri návšteve gynekológa bude počúvať mamičkino bruško. V tomto čase má už bábätko chĺpky na hlavičke, aj nechty na prstoch. Základy stoličiek sú položené.

Končí sa aj tvorba kože. Teraz má štyri vrstvy a je dosť hrubá. Je pokrytý vrstvou bieleho tuku.

Bábätko už rozlišuje medzi jednotlivými časmi dňa. Môže byť aktívny v noci. Cez deň viac spí. Vo chvíľach bdelosti sa dieťa môže hrať s pupočnou šnúrou, môže si cmúľať prst. Tiež sa rád točí a pri hre dokáže prehltnúť plodovú vodu ústami. To mu štikúta. Tento stav nie je abnormálny.

Oči sa tiež môžu mierne otvoriť. Zároveň je sluch už celkom dobrý. Bábätko počuje zvuky, ktoré prichádzajú zvonku. Onmôže byť vystrašený, ak počuje ostrý zvuk.

Plod v 20. týždni tehotenstva už získava atraktívnejšie črty tváre. Jeho koža je stále trochu vráskavá. Uši a nos sú zreteľnejšie viditeľné.

V tomto čase končí tvorba imunitného systému drobcov. To zvyšuje odolnosť tela voči rôznym infekciám. Mozog je už takmer vytvorený. Objavujú sa brázdy, zákruty. Už v tomto období dieťa rozlišuje intonáciu, vníma ju, aby porozumelo povedané informácii.

Bruško a maternica

V 20. týždni tehotenstva je veľkosť maternice už asi 20 cm Gynekológ robí meranie nad bruškom. Preto sa ultrazvukové údaje môžu mierne líšiť. Maternica je teraz už približne na úrovni pupka matky. V tomto prípade sa svaly môžu mierne stiahnuť. Ide o falošné kontrakcie, ktoré pripravujú telo na blížiaci sa pôrod. Ak nie sú silné, nemalo by vás to znepokojovať.

Bruško v 20. týždni tehotenstva je už viditeľné. Zaoblil sa a zdvihol, čím prezrádzal postavenie ženy. V tomto čase pás zmizne. Tým sa zvyšuje aj hmotnosť. Musí byť starostlivo sledovaný. Ak pred koncom tehotenstva priberiete viac ako 16 kg, pôrod môže byť náročný. V tomto čase sa hmotnosť zvyčajne zvyšuje na 3-4 kg. Je povolené pribrať až 5 kg. Každý týždeň by sa mala hmotnosť zvýšiť o 500 g. Veľká pozornosť sa venuje správnej výžive.

Výbery

Čo sa stane s telom ženy v 20. týždni tehotenstva? Hormonálny systém ešte nie je zaťažený tak ako pri prvomtrimester. Vaginálny výtok by mal byť homogénny. Majú belavý odtieň. Vôňa by mala byť mierne kyslá. To naznačuje normálny stav flóry.

Má upozorniť na výskyt hrudkovitého bieleho výtoku. To naznačuje nástup drozdov. Obzvlášť často sa tento stav vyskytuje na pozadí zníženia imunity, hypotermie a iných infekcií. Pozor by ste si mali dávať aj na zapáchajúci výtok. Môžu mať zelenkastú farbu. Mali by ste okamžite kontaktovať ženskú konzultáciu. Infekcia potrebuje urgentnú liečbu.

V opačnom prípade to naruší normálny priebeh tehotenstva. V 20. týždni je vývoj dieťaťa, rovnako ako vo všetkých ostatných obdobiach jeho rastu, úplne závislý od zdravotného stavu jeho matky. Ak sa objavia nejaké odchýlky, musia sa prijať včasné opatrenia na odstránenie patológie.

Ak sa objavia ťahavé bolesti v podbrušku, ako aj hnedý alebo krvavý výtok, musíte kontaktovať lekára. Toto je jeden z príznakov potratu, ktorý sa začal. Preto je potrebné konať rýchlo, aby sa predišlo negatívnym následkom. Ak sa po pohlavnom styku objaví špinenie, môže to naznačovať výskyt erózie krčka maternice.

Ultrazvuk

Ultrazvuk v 20. týždni tehotenstva je jednou zo štandardných štúdií. Okrem určenia pohlavia nenarodeného dieťaťa bude lekár vedieť vyhodnotiť množstvo ďalších dôležitých ukazovateľov vývoja bábätka. V tomto čase sa pri ultrazvukovom vyšetrení hodnotí stav placenty. Meria sa aj množstvo plodovej vody.

Počas vyšetrenia sa merajú aj iné fyzické ukazovatele. Výška dieťaťa je určená. Ukazovateľ sa porovnáva so štandardom. Študujeme aj korešpondenciu veku plodu v tomto štádiu tehotenstva. To vám umožní určiť oneskorenie vo vývoji a vylúčiť možné patológie.

Vyšetrujú sa aj vnútorné orgány bábätka. Lekár dieťaťu vyšetrí žalúdok, pečeň, obličky, pľúca, črevá, močový a žlčníkový mechúr. Osobitná pozornosť sa venuje srdcu dieťaťa. V tomto čase, ak je dieťa v čase vyšetrenia bdelé, môžete vidieť jeho pohyby, kotrmelce a hry v matkinom brušku.

Testy

Bábätko v 20. týždni tehotenstva je už veľmi aktívne. Zvyčajne sa testy v tomto čase nevyžadujú. V niektorých prípadoch je potrebné urobiť krvný test. To vám umožňuje identifikovať niektoré odchýlky v priebehu tehotenstva a včas ich odstrániť. Môže to byť napríklad anémia (potvrdzujú to ranné kŕče v lýtkových svaloch) alebo zvýšenie (zníženie) hladiny cukru. Ak výtok naznačuje infekciu, budete musieť podstúpiť aj príslušné testy.

Bežná analýza moču vám umožňuje sledovať prácu obličiek. Taktiež sa pri vyšetrení u gynekológa meria výška fundu maternice a objem brucha, ako aj krvný tlak. Hladina hCG v tomto čase postupne klesá. Teraz sa môže pohybovať od 4 700 do 80 100 mIU/ml.

V niektorých prípadoch môže váš lekár odporučiť trojitý test zo vzorky krvi. On povolíurčiť hladinu hormónov (hCG, estriol, alfa-fetoproteín) v krvi matky. Toto je menej presný spôsob detekcie chromozomálnych abnormalít u plodu. Takéto patológie je možné presne určiť odberom vzorky plodovej vody. To si však vyžiada punkciu brucha a plodových obalov. Kvôli vysokému riziku sa tento postup predpisuje len zriedka.

Čo môže ovplyvniť dieťa?

20. týždeň tehotenstva je charakterizovaný vývojom placenty. V tomto období už dokáže bábätko ochrániť pred rôznymi nepriaznivými vplyvmi. Preto má mama v prípade potreby dovolené užívať nejaké lieky. Existuje však celý zoznam toxických látok, ktoré môžu prechádzať placentou. Je potrebné sa im vyhnúť počas tehotenstva a laktácie.

K takýmto látkam patrí predovšetkým etanol. Je prísne zakázané piť alkohol v akomkoľvek množstve. Jeho vplyv na telo dieťaťa môže byť nepredvídateľný. Je lepšie chrániť dieťa pred týmto jedom. Nie je dovolené ani malé množstvo piva, vína či šampanského. Tvrdšie nápoje neprichádzajú do úvahy.

Fajčiarky by sa tiež mali tejto závislosti vzdať vo fáze plánovania tehotenstva. Fajčenie pri nosení bábätka určite ovplyvní jeho vývoj. Deti, ktorých matky počas tehotenstva fajčili, sú slabšie ako ich rovesníci. Vyvíjajú sa pomalšie ako fyzicky, tak aj psychicky. Fajčenie spôsobuje nedostatok prísunu kyslíka a látok potrebných pre dieťa. V dôsledku toho je zbavenýschopnosť plne sa rozvíjať. Ak matka neprestane fajčiť, ovplyvní to život jej dieťaťa.

Mali by ste sa vyhýbať vdychovaniu pachu lakov a farieb. Je potrebné opustiť používanie akejkoľvek silnej chémie. Počas tehotenstva by ženy pracujúce v nebezpečných podnikoch mali byť prevedené na miernu prácu.

Steroidy sú zakázané. Návšteva RTG miestnosti je tiež zakázaná. Takéto manipulácie vykonajte iba v prípade núdze. V tomto prípade by pohlavné orgány, žalúdok mali byť pokryté špeciálnymi štítmi. Žiarenie v akomkoľvek štádiu tehotenstva môže spôsobiť abnormality plodu.

Odporúčania

V 20. týždni tehotenstva musíte dodržiavať všetky predchádzajúce odporúčania. Mali by ste jesť správne, vyhýbať sa stresu vo svojom živote. Taktiež nedvíhajte činky. Obuv a oblečenie by mali byť pohodlné. Musíte jesť zeleninu, ovocie, bielkovinové jedlá. Zvlášť dôležité je doplniť stravu mäsom. Nemalo by byť mastné. Výrobky musia byť správne pripravené. Je potrebné piecť jedlá alebo ich variť pre pár. Varené jedlá sú vítané.

Sladkosti a príliš veľa škrobových potravín spôsobujú rýchle priberanie. Teraz je to neprijateľné. Preto musíte správne zostaviť stravu na každý deň. Treba sa vyhýbať potravinám, ktoré môžu spôsobiť alergie (veľké množstvo citrusových plodov, med, niektoré exotické ovocie a pod.). Soľ by sa mala konzumovať menej. Nemali by ste to však úplne opustiť.

V súčasnosti nie je sex zakázaný. Toto je jedno z najtichších období tehotenstva. Zákaz môže byťspojené s placentou previa alebo inými abnormalitami. Počas tohto obdobia, ak sa mama cíti dobre, sex prinesie veľa pozitívnych emócií. Je potrebné vyhnúť sa tlaku na brucho a hlbokému preniknutiu.

Fyzická aktivita by mala byť mierna. Telo nemôžete zaťažiť intenzívnym tréningom. Nemôžete však celý deň presedieť na gauči. Treba viac chodiť. Môžete sa prihlásiť na tehotenské hodiny fitness alebo jogy. Vstup do bazéna je tiež vítaný.

Podľa takýchto jednoduchých odporúčaní, ako aj poznania zvláštností priebehu tohto obdobia tehotenstva bude budúca matka schopná správne usporiadať svoj životný štýl. To bude prospešné pre ňu aj pre dieťa. Stred tehotenstva je jedným z najlepších období na nosenie dieťaťa.