Ako masírovať deti doma?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 09:51

Masáž novorodencov je považovaná za jednu z procedúr, ktoré pomáhajú bábätku vyrastať zdravo. Bábätko ľahšie získava zručnosti dôležité pre jeho vývoj: začína držať hlavičku, pretáčať sa na bruško, plaziť sa, sadnúť si atď. Ako masírovať deti doma, zaujíma väčšina mladých matiek. Technika je pomerne jednoduchá, ale existuje množstvo pravidiel a obmedzení, s ktorými by ste sa mali vopred oboznámiť.

Prečo potrebujem masáž?

"Ako masírovať dieťa?" - otázka, ktorá zaujíma väčšinu rodičov, no nie každý sa čuduje jej nevyhnutnosti. A jeho výhody sú skvelé:

1. Pozitívny vplyv na obehový systém.
2. Normalizácia metabolických procesov v tele.
3. Posilnenie imunity.
4. Zlepšite chuť do jedla a kvalitu spánku.
5. Pozitívny vplyv na náladu.

Masáž novorodenca navyše nemusí robiť profesionál, teplo a nežnosť matkiných rúk prináša niekedy oveľa väčší úžitok. Navyše, každý sa môže naučiť toto podnikanie. Je dôležité dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel a pozorne počúvať reakciu dieťaťa počas manipulácie.

Optimálny vek

Lekári odporúčajú mladým matkám, aby masírovali novorodencov najskôr 2-3 týždne po pôrode. Okrem toho sa pozornosť často sústreďuje na pupočnú ranu. Kým sa úplne nezahojí, zákrok je nežiaduci.

Prvá masáž by mala byť pod prísnym dohľadom odborníka, ktorý vám ukáže, ako správne a bezpečne masírovať novorodenca.

Kontraindikácie

Bohužiaľ, v našej dobe môžete stretnúť množstvo „odvážnych“mamičiek, ktoré niekde počuli, že tie ostatné masírujú svoje bábätká, a hneď sa rozhodli zopakovať si túto procedúru aj doma. Aby ste sa vyhli takýmto chybám, mali by ste si prečítať kontraindikácie:

1. Ak má dieťa zápalové procesy v tele alebo kožné vyrážky, je lepšie masáž odložiť, kým sa dieťatko nezotaví.
2. Bábätko je prehnané, neposlušné a zjavne má zlú náladu.
3. Novorodenec má vrodenú srdcovú chybu.
4. Pupočná prietrž.
5. Krivica v období exacerbácie.

Okrem toho existuje množstvo kontraindikácií. Aby ste presne určili, či to vaše dieťa dokážemasáž, mali by ste sa poradiť s pediatrom.

Odrody

Pred tým, ako sa rozhodnete, či je možné masírovať deti, mali by ste sa oboznámiť s jej druhmi. V závislosti od sledovaného cieľa prebieha masáž:

1. Lekárske.
2. Profylaktické.
3. Liečba-profylaktická.

Prvý typ masáže zvyčajne predpisuje lekár a vykonáva sa iba vtedy, ak má novorodenec nasledujúce ochorenia:

1. Hypertonicita alebo hypotonicita.
2. Vrodená dislokácia kĺbu.
3. Dysplázia bedrového kĺbu.
4. Získaný alebo vrodený PEC.
5. Pupočná prietrž.
6. Problémy centrálneho nervového systému.
7. Ploché chodidlá, deformácia X- alebo O-nohy.
8. Skolióza.
9. Tréma.
10. Rickets.
11. Svalová torticollis.

Pre každý z vyššie uvedených stavov sa používa individuálna masážna technika.

Frekvencia vykonávania

Ako často by sa malo dieťa masírovať? Preventívne sa odporúča pre všetky deti, ak neexistujú žiadne kontraindikácie. Zvyčajne odborníci odporúčajú robiť postup v kurzoch. Raz za štvrťrok stačí. Ak existujú náznaky, chodia na procedúry častejšie.

V priemere jedna relácia trvá 20 až 45 minút. Spočiatku masáž netrvá dlho, ale postupne sa trvanie zvyšuje. Bábätko si tak na zákrok zvykne a nestresuje sa. Stojí za zmienku, že niektoré deti plačú počas manipulácií, ďalejpriebeh závisí od rodičov a odporúčaní špecialistu. Väčšina detí naopak masáž miluje a užíva si ju. Štandardný kurz pozostáva z 11-12 sedení. Pozitívnu dynamiku však možno vidieť až po 12 reláciách.

V dôsledku toho novorodenec nepotrebuje len masáž, on ju potrebuje! Preto pravidelné vykonávanie tohto postupu priaznivo ovplyvňuje vývoj dieťaťa. To však neznamená, že by sa to malo robiť neustále. Medzi kurzami je dôležité robiť prestávky, keďže masáž je pre malý organizmus vážna fyzická aktivita, respektíve drobci budú určite potrebovať nejaký čas na zotavenie.

Čo potrebujete?

Ako masírovať novorodenca, by mala vedieť každá mladá mamička. Takmer všetky deti potrebujú tento postup od narodenia. Špeciálne vybavenie na masáž nie je potrebné, ale musíte si pripraviť:

1. Hladký horizontálny povrch. Môže to byť prebaľovací pult, jedálenský stôl, tvrdý matrac, podlaha a pod.
2. Zopár plienok. Uprednostňujte jednorazové produkty, pretože pri masáži bábätká relaxujú a môžu zmáčať povrch.
3. Ak má mama suché ruky, mali by ste použiť detský krém. Ak je mokrý, tak prášok.

Masírovanie dieťaťa mesiac sa považuje za úplne normálne. Preventívna masáž pre novorodencov je teraz veľmi populárna. Okrem iného tento postup umožňuje ešte lepšievytvoriť blízky vzťah medzi dieťaťom a rodičmi.

Prípravná fáza

Pred pokračovaním v procedúre by ste mali dodržiavať niekoľko pravidiel:

1. Vetrajte miestnosť 15-20 minút. Čas priamo závisí od poveternostných podmienok.
2. Teplota vzduchu v miestnosti by mala byť 18-22 stupňov.
3. Pripravte si všetko, čo na masáž potrebujete. Všetky zariadenia by mali byť po ruke, pretože počas procedúry musíte byť neustále v blízkosti dieťaťa, inak riskuje, že sa zvalí zo stola.
4. Odstráňte všetky šperky, ktoré by vám mohli prekážať. Sú to prstene, náramky, hodinky a ďalšie doplnky.
5. Umyte si ruky.
6. Vyzliecť dieťa. Je potrebné odstrániť aj rozmaznané predmety.

Počas masáže by malo byť dieťa plné a pokojné. Pred začatím procedúry si zahrejte dlane.

Existujú štyri spôsoby vykonania postupu:

1. Pohladenie.
2. Hnetenie.
3. Stlačte.
4. Trenie.

Ako masírovať mesačné bábätko? Deťom mladším ako 3 mesiace sa odporúča vykonať procedúru výlučne na základe mŕtvice. Toto pravidlo je veľmi dôležité dodržiavať, keďže počas tohto obdobia sa centrálny nervový systém u drobcov stále zlepšuje.

Ako masírovať deti?

Algoritmus je:

1. Každý ťah by sa mal vykonať približne 4-6 krát.
2. Pokožka bábätka by sa pod prstami dospelého človeka nemala hýbať. Ak sa to stane, možno príliš tlačíte.na nežnom telíčku bábätka.
3. Masáž začína od hlavy, potom plynulo prechádza na tvár.
4. Potom pohlaďte dlaňami smerom k vonkajšej strane ramena a potom späť dolu dovnútra.
5. Jemne masírujte ručičky dieťaťa technikou otvárania zovretej päste dieťaťa. To znamená, že sa opatrne snažíte uvoľniť päsť dieťaťa hladkaním.
6. Hrudník sa hladí celou vnútornou plochou paží smerom do strán, pričom sa sleduje línia rebier.
7. Bruško sa masíruje dlaňou jednej ruky v smere hodinových ručičiek okolo pupka. Procedúra sa môže vykonávať s nohami ohnutými v kolenách. Táto poloha prispieva k vypúšťaniu plynov u dieťaťa.
8. Ako dať dieťaťu masáž chodidiel? Nohy by sa mali žehliť v smere od päty k bokom. Nemôžete masírovať a hladiť kolená. Táto oblasť by mala zostať počas procedúry nedotknutá.

Okrem toho môžete masírovať aktívne body umiestnené na nôžkach bábätka. Ak už dieťa vie, ako samostatne držať hlavičku, mali by ste ho prevrátiť na bruško a pohladiť chrbátik od spodnej časti chrbta až po ramená. Tento postup pomáha spevniť chrbát a krk.

Ako ste si mohli všimnúť, správne masírovať dieťa nie je nič zložité. Hlavná vec je neha a náklonnosť a dieťa vám samo povie všetky ostatné nuansy procedúry.

Rady pre mamičky

Pred začatím tohto postupu sa musíte opýtať na správnu techniku.

Ako masírovať deti, ak veľmiBojíte sa ublížiť alebo spôsobiť, že dieťa bude zranené alebo nepríjemné? Pravdepodobne táto myšlienka vzniká u väčšiny matiek. Naučiť sa postup je pomerne jednoduché, navyše je táto manipulácia pre deti absolútne bezpečná. Niekedy však pokyny krok za krokom nemusia stačiť, takže mamičky by sa mali učiť od skúseného odborníka alebo sledovať video lekcie na internete. Pamätajte, že za život a zdravie dieťaťa nesieme plnú zodpovednosť, preto to berte vážne. Navyše, masáž môže byť poskytnutá hosťujúcou sestrou z kliniky počas jednej z návštev novorodenca.

Ak je vaše dieťa úplne zdravé a nemá žiadne kontraindikácie na vykonávanie takýchto procedúr, postačí, keď sa naučíte vykonávať všeobecnú posilňujúcu masáž. Trochu praxe a vaše pohyby budú jasné, správne a sebavedomé. Ak procedúru vykonáte v rovnakom čase, stane sa súčasťou vášho každodenného rituálu. Mnohí sa však stále prikláňajú k názoru, že ide o vážnu fyzickú aktivitu pre dieťa, a preto sú potrebné prestávky. Môžete na to počuť veľa protichodných názorov. Ak si neveríte, poraďte sa so skúsenými pediatrami alebo s mamou, starou mamou atď.

Komarovsky, známy detský lekár, odporúča rodičom masírovať svoje deti samostatne spolu s každodennými večernými procedúrami. Schéma navrhnutá lekárom zahŕňa: masáž, gymnastiku, vodné procedúry, kŕmenie pred spaním.