Najlepší rybí olej pre deti: prehľad liekov, odporúčania na výber, recenzie výrobcov

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 09:51

Nikto nepochybuje o výhodách tekutého rybieho oleja pre deti. Aký je najlepší zdroj omega-3 kyselín pre mladšiu generáciu?

Aby sme odpovedali na túto otázku, analyzujme vlastnosti minerálneho a vitamínového zloženia tohto produktu. Pozrime sa podrobnejšie na tie odporúčania pediatrov, ktoré vám umožnia vybrať ten najlepší rybí olej pre deti.

Dôležité body

Lekári sú presvedčení, že pri absencii individuálnej neznášanlivosti musí byť rybí tuk zaradený do stravy detí vo veku od 1 do 14 rokov. Denná dávka omega-3 kyselín pre deti do 14 rokov by mala byť 0,5-1% a u dospievajúcich by mala dosiahnuť dve percentá.

Okrem jódu a fosforu tento produkt obsahuje vitamín D2 - ergokalciferol. Je to on, kto riadi metabolizmus fosforu a vápnika v tele. Tento vitamín nie je syntetizovaný pod vplyvom slnečného žiarenia, ale v dostatočnom množstve je súčasťou rybieho tuku. Preto pediatri z rôznych krajínodporúčame užívanie výživového doplnku s touto dôležitou zložkou pre deti od troch rokov.

Hodnota D2

Ergokalciferol výrazne zjednodušuje vstrebávanie vápnika v tele, čo je dôležité najmä vo veku 14 rokov. Hlavnou funkciou vitamínu D2 je vývoj a zdravie kostry, kostí dieťaťa a prevencia krivice. Vitamín D2 výrazne urýchľuje proces hojenia u novorodencov s fontanelom na hlavičke.

Produkt urýchľuje metabolické procesy v organizme, priaznivo pôsobí na cerebrálnu cirkuláciu, zlepšuje jemnú motoriku. Vitamín zvyšuje imunitu dieťaťa, zlepšuje koncentráciu a pozornosť, znižuje riziko rakoviny.

Pri jeho nedostatku alebo predávkovaní sa dieťa cíti horšie, vyvíja sa potenie, deformujú sa kosti, vzniká krivica. Dieťa zaostáva za rovesníkmi vo fyzickom a duševnom vývoji, má problémy s obličkami a srdcom.

Predávkovanie má za následok svalovú slabosť, bolesti kĺbov, vracanie, časté močenie. V závislosti od individuálnych charakteristík organizmu sú možné ďalšie problémy.

Účel

Aký by mal byť rybí olej pre deti? Aký je najlepší zdroj vitamínu D2? Tieto otázky znepokojujú mnohých rodičov.

Rybí olej je hlavným zdrojom omega-3 polynenasýtených mastných kyselín. Tieto organické zlúčeniny sa v našom tele nesyntetizujú, preto je potrebné ich zásoby dopĺňať potravinami a vitamínovými doplnkami.komplexy.

V súčasnosti svetoví výrobcovia rôznych doplnkov výživy vykonávajú výskum v snahe zlepšiť kvalitu tohto produktu. Ako optimálnu formu uvoľnenia zdroja polynenasýtených tukov ponúkajú kapsulu. To je nielen vhodné na užívanie lieku, ale nie je to sprevádzané ďalšími nepríjemnými vedľajšími účinkami. Navyše, keď dieťa uvidí krásnu rybu, nebude si myslieť, že je v nej liek bez chuti.

Aplikácie

Najlepší výrobcovia rybieho tuku pre deti ponúkajú produkt nielen ako zdroj vitamínu D2, ale aj ako výborný doplnok k iným produktom:

• kozmetické krémy a masky na starostlivosť o pleť a vlasy;
• produkty na chudnutie;
• krmivo pre domáce zvieratá;
• drogy na budovanie svalov;
• Prostriedky na liečbu menších rán a kĺbov

Napriek týmto mnohým použitiam je vitamín D2 nevyhnutný pre vývoj detí. Pri jeho nedostatku sa u bábätiek objavia vážne fyzické problémy, ktoré sa potom dajú riešiť len pomocou dlhodobej terapie.

Hlavní výrobcovia

Kto vyrába najlepší rybí olej pre deti? Je potrebné poznať hodnotenie výrobcov, aby sa vylúčil nákup tovaru nízkej kvality, ktorý nielenže neprospeje telu, ale môže mu spôsobiť aj značné škody. V súčasnosti existujú nasledovnévýrobcovia tohto produktu:

• Americké továrne: Dbajte na kvalitné čistenie komponentov, pretože sa domnievajú, že morské ryby obsahujú toxíny, ktoré sú nebezpečné pre deti.
• Ruské spoločnosti: vyrábajú prípravky na báze tresčej pečene.
• Nórske firmy: ponúkajú spotrebiteľom kvalitné doplnky stravy, ale za tú najdrahšiu cenu.

Na čo si dať pozor

Aký rybí olej je najlepšie dať dieťaťu? Pri výbere správneho doplnku stravy je dôležité venovať pozornosť nápisom, ktoré sa nachádzajú na obale produktu.

Ako vybrať kvalitné vitamíny pre rast a vývoj bábätka? V prvom rade treba venovať pozornosť surovinám, ktoré výrobca používa. Ak je uvedený "veterinárny" alebo "potravinový" rybí olej, potom je vyrobený z lacných surovín. To znamená, že má nízku kvalitu.

Aké by mali byť najlepšie vitamíny? Rybí olej pre deti, ktorý je vysoko kvalitný, je „medicínska“droga. Avšak aj tu je veľmi ľahké nechať sa zmiasť.

Tiež izolované ryby a rybí olej. Nemyslite si, že ide len o inú formuláciu, iné sú aj produkty. Rybí olej sa získava z tresčej pečene a obsahuje dostatočné množstvo vitamínov A, E a D.

Rybí olej je čistený produkt obsahujúci 15 až 30 % esenciálnych organických kyselín. Získava sa z tiel rýb. Predpisuje sa v prípade, keď je potrebné kompenzovať nedostatok omega-3 kyselín v ľudskom tele.

Čo sa líši odlacný drahý rybí olej? Aký je najlepší liek pre deti? Okrem nákladov existujú rozdiely vo forme uvoľnenia. Najekonomickejšou možnosťou by bolo kúpiť si vitamínový komplex vo fľašiach.

Doplnky stravy je dôležité vyberať v tmavých fľašiach, pretože užitočné vlastnosti zložiek sa na svetle strácajú. Kvapalina vo fľaši by mala siahať po hrdlo, aby rybí olej neinteragoval so vzdušným kyslíkom. Pre deti, ktorá možnosť je lepšia: v kapsulách, tanieroch, roztoku? Voľba zostáva na rodičoch, keďže forma neovplyvňuje kvalitu doplnku stravy.

Vo forme žuvacích tanierov sa pre dojčatá vyberá rybí olej, ale treba si uvedomiť, že náklady na takýto liek budú oveľa vyššie. Tekutina je vhodná aj pre staršie deti a rodičia budú mať možnosť ušetriť.

Na obale je často nápis, podľa ktorého je výrobok vyrobený metódou molekulárnej diferenciácie. To znamená, že výrobca zvýšil obsah esenciálnych mastných kyselín v doplnkoch stravy. To znamená, že takýto produkt je užitočnejší.

Najlepší rybí olej pre deti v kapsulách je dostupný v takom dávkovaní, že dieťa potrebuje vypiť maximálne 1-2 veci denne. Toto je tiež dôležité zvážiť pri nákupe.

Čo ešte mám hľadať pri výbere toho najlepšieho rybieho oleja pre deti? Je potrebné pozrieť sa na krajinu pôvodu zakúpeného lieku. Napríklad, ak sa doplnky stravy vyrábajú v krajine s nepriaznivou situáciou v oblasti životného prostredia, odporúča sa zdržať sa nákupu.

Najlepší rybí olej pre deti obsahuje nielen omega-3 mastné kyseliny, ale aj minerály a vitamíny,preto prispieva k celkovému zdraviu organizmu.

Kritériá kvality

Kvalitný výrobok má trvanlivosť maximálne dva roky. Najdôležitejším faktorom, ktorý treba zvážiť, je kvalita lieku. Ako vybrať ten najlepší rybí olej pre deti? V súčasnosti sa vo svete rozlišujú tieto typy, teda kvalita:

• Kategória výživových doplnkov vyrobených z tresčej pečene (najlacnejší produkt);
• čistený rybí olej (stredná cena a kvalita);
• Ultra rafinované (farmaceutická čistota s najvyššou hodnotou)

Capsules

Niektorí pediatri sa domnievajú, že kapsuly ponúkajú najlepší rybí olej pre deti. Recenzie rodičov hovoria, že deti používajú takúto drogu oveľa ochotnejšie. Pediatri sú presvedčení, že doplnky stravy prospejú iba vtedy, ak sa bude prísne dodržiavať dávkovanie uvedené výrobcom v návode.

Odborníci odporúčajú uprednostniť kapsuly vyrobené z rybacej želatíny. Takýto liek môže byť podaný dieťaťu spolu s polievkou počas obeda. Je lepšie začať s kurzom neskoro na jeseň, dokončiť ho až na jar.

Aj tie najmenšie poruchy vo fungovaní detského organizmu by mali byť pre rodičov budíčkom. Je vhodné prestať užívať doplnky stravy, poradiť sa s pediatrom.

Rybí olej Moller

Súdiac podľa recenzií, je to tento liek, ktorý má najvyššie hodnotenie. Nórsky rybí olej "Meller" radšej kupuje pre svoje detiveľa rodičov. Produkt má vynikajúcu kvalitu, pretože na jeho výrobu sa používajú ryby z ekologických nádrží. Vyrábajú produkt z tresčej pečene oceánskych druhov. Výživový doplnok tohto výrobcu je ponúkaný v dávkovaní 200 a 500 ml, preto je prípravok vhodný na dlhodobé podávanie. Kapsule v tvare ryby majú príjemnú ovocnú chuť. Ruskí pediatri odporúčajú podávať tento produkt deťom od jedného roka.

Výrobca ponúka obaly tmavej farby, aby sa zabránilo vystaveniu slnečnému žiareniu (priaznivé vlastnosti omega-3 kyselín zostávajú vo výrobku po celú dobu jeho trvanlivosti). Príjemná citrónová príchuť je skvelým bonusom pre deti. Úplne prehluší nepríjemnú chuť samotného rybieho tuku. Použitie tohto lieku je povolené aj pri užívaní inej skupiny vitamínových komplexov obsahujúcich D.

Denná dávka závisí od veku dieťaťa. Dieťa od 3 rokov má povolené užívať 2 kapsuly (alebo 5 ml) výživového doplnku denne.

Pri zaradení do stravy tučných rýb sa dávka lieku zníži. Výrobca odporúča užívať doplnok stravy 2 roky. Po otvorení vitamínového lieku ho musíte použiť 3-4 mesiace vopred, skladovaný na chladnom a tmavom mieste pri teplote nepresahujúcej desať stupňov.

Oriflame

Druhé miesto v rebríčku, súdiac podľa recenzií, patrí švajčiarskemu lieku "Wellness Omega-3 pre deti". Pri jeho výrobe sa používa päťstupňový čistiaci systém. Tento produkt je možné zakúpiť iba ušpecializované lekárne a predajné miesta. Recenzie o lieku sú len tie najpozitívnejšie. Pediatri odporúčajú tento vitamínový komplex, pretože obsahuje odporúčaný denný príjem mastných kyselín.

Komplex "Wellness Omega-3 pre deti" pomáha posilňovať nervový a imunitný systém, priaznivo pôsobí na ostrosť zraku, zabraňuje vzniku rôznych chorôb.

Odporúčaná dávka je čajová lyžička (5 ml) raz denne. Prípravok obsahuje 99% rybieho tuku a 1% obsahuje vitamín E, citrónový olej. Tuk používaný výrobcom je izolovaný z rýb, ktoré žijú v Tichom oceáne, takže liek je šetrný k životnému prostrediu.

RealCaps

Toto je domáci produkt. Spoločnosť sa špecializuje na výrobu doplnkov stravy a liečebnej kozmetiky. Podľa recenzií zákazníkov poskytuje komplex vitamínov RealCaps dobré výsledky. Jeho charakteristickou črtou od zahraničných analógov sú prijateľné náklady. Kapsuly "Kusalochka" sú navrhnuté špeciálne pre dojčatá. Môžete ich nielen hrýzť, ale aj žuť.

Rodičia vo svojich recenziách uvádzajú, že deti berú rybí tuk ako cukrík. Doplnok stravy využíva prírodnú príchuť "Tutti-Frutti", ktorá prehluší nepríjemnú rybiu chuť. Tento doplnok stravy umožňuje v tele dohnať nedostatok omega-3 mastných kyselín, vitamínov skupiny A, D, E. Pediatri ho odporúčajú na posilnenie kostry a kostí, zvýšenie vytrvalosti, koncentrácie a ako prevenciu prechladnutia.

Kedypri výrobe tohto produktu sa používajú ryby s malým životným cyklom, ktoré žijú vo vodách Atlantického oceánu. V doplnkoch stravy nie sú žiadne farbivá, nečistoty, konzervačné látky. Výrobca odporúča tento liek pre deti od troch rokov. Denná dávka - 1 kapsula 2-3x denne s jedlom. Čas použiteľnosti lieku je 2 roky. Po otvorení fľaštičky s doplnkami stravy sa doba aplikácie skracuje na 3-4 mesiace. Vitamínový komplex je lepšie skladovať na tmavom a suchom mieste.

Ecco Plus Fat

Tento výživový doplnok bol špeciálne vyvinutý pre deti od 1,5 roka. Liečivo vám umožňuje plne kompenzovať nedostatok polynenasýtených omega-3 mastných kyselín, vitamínov D a A. Dĺžka trvania liečby doplnkov stravy je 30 dní.

Výrobca tvrdí, že užívanie 1,5 čajovej lyžičky s jedlom tohto komplexu vám umožní vyvinúť mozgové tkanivo, opraviť zrak, znížiť riziko vzniku cukrovky a astmy a zvýšiť imunitu.

Súdiac podľa recenzií, tento nástroj naozaj funguje. K prvému zlepšeniu stavu bábätka dochádza už v prvom mesiaci užívania tohto výživového doplnku. Pediatri odporúčajú podávať doplnky stravy od 3 rokov. Odporúčaná denná dávka lieku sú 2 kapsuly.

Summarize

V súčasnosti farmaceutický trh ponúka obrovský výber doplnkov stravy na nasýtenie detského organizmu omega-3 mastnými kyselinami. Aby ste si vybrali správne, musíte sa pozrieť nielen na cenu produktu, výrobcu, ale aj na informácie o zložení.