Vystriekam v spánku: prečo sa to deje a ako tomu môžem zabrániť?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:24

Pravdepodobne každý sexuálne zrelý muž sa aspoň raz v živote zobudil uprostred noci zo zmyselného pocitu a keď zistil, že je mokrý v spodnej bielizni, položil si otázku: "Prečo sa v spánku striekam?"

Podobný jav sa v medicíne označuje ako nočné emisie a spočíva v toku spermií z penisu počas spánku. Prečo človek skončí vo sne, aké nebezpečné to môže byť a dá sa s takýmto stavom nejako vyrovnať? Poďme na to.

Vlhké sny – čo to je?

Vlhké sny sú mimovoľné ejakulácie vyskytujúce sa u mužov mimo masturbácie alebo pohlavného styku. V skutočnosti ide o normálnu ejakuláciu spôsobenú sexuálnym vzrušením a sprevádzanú orgazmom.

Emisie sa vyskytujú bez sexuálnej intimity medzi ženou a mužom, čím sa líšia od predčasnej ejakulácie, ku ktorej dochádza pred začiatkom intímneho vzťahu. Napriek tomu, že tento druh ejakulácie je z fyziologického hľadiska považovaný za normálny jav, mnohí muži, ako ajnajmä tínedžeri sa to boja priznať svojim blízkym a veta „vystriekala som v spánku“sa im zdá veľmi hanebná.

Frekvencia výskytu

Podľa výskumu až 83 % mužov zažilo orgazmus počas nočného spánku v rôznych obdobiach svojho života. Vek výskytu prvých nočných ejakulácií a ich frekvencia závisia od individuálnych vlastností človeka, jeho zdravotného stavu, zamerania záujmov a životného štýlu.

U dospievajúcich a mladých mužov sa vlhké sny pozorujú v priemere raz týždenne, zatiaľ čo u dospelých mužov - raz za mesiac. Zároveň však treba mať na pamäti, že pri dlhšej abstinencii od intimity so ženou sa môžu častejšie objavovať vlhké sny.

Mnohí predstavitelia silnejšieho pohlavia si často myslia, že keď som v spánku vystriekal, existuje vysoká pravdepodobnosť, že sa u nich rozvinie spermatorea – stav, pri ktorom sa spermie neustále uvoľňujú, dokonca aj pri močení. V skutočnosti erekcia a orgazmus nie sú charakteristické pre túto chorobu a samotné spermie vytekajú v malých častiach a veľmi pomaly. Preto jednoducho nie je dôvod na strach.

"Smeje v spánku". Možné príčiny u chlapcov

Je jednoducho nemožné predpovedať okamih výskytu vlhkých snov, ako aj kontrolovať priebeh tohto procesu. Takže tento obrázok možno opísať takto: mladý muž v noci tvrdo spí a jeho telo v tomto čase dáva mozgu signál, že sa nahromadilo príliš veľa semennej tekutiny a je potrebné sa jej zbaviť. Ďalej sa mozog snaží nájsť nejaké túžby, ktoré sú dôležitéspomienky a prináša im sexuálny obsah. V dôsledku toho sa vytvorí sen, ktorý prispieva k výskytu znečistenia. A ak predtým chlapca trápili pochybnosti, či je naozaj možné skončiť vo sne, teraz sa o tom presvedčil z vlastnej skúsenosti.

U mladých mužov vo veku 12 až 18 rokov funguje hormonálny systém veľmi aktívne a spravidla nedochádza k správnemu sexuálnemu výtoku. Z tohto dôvodu sa telo snaží zabrániť nadmernému hromadeniu pohlavných hormónov a robí to výlučne pomocou vlhkých snov.

"Smeje v spánku". Možné príčiny u dospelých

U dospelých mužov môže dôjsť k nočným emisiám v dôsledku sexuálnej abstinencie. Takýto jav prispieva k pravidelnej evakuácii spermií a zmierňuje také ťažko tolerované následky abstinencie, ako je spontánna erekcia, sústredenie psychiky najmä na sexuálne témy.

Pre dospelých mužov, ktorí už dlhší čas nemajú intimitu so ženami, sú nočné ejakulácie akýmsi adaptívnym mechanizmom zameraným na elimináciu nadmerného objemu semennej tekutiny nahromadenej v genitáliách. Dá sa povedať, že vlhké sny do istej miery kompenzujú sexuálny život a s jeho nástupom sa samé od seba zastavia.

Emisie – norma alebo odchýlka?

Špecialisti sa zhodujú, že vlhké sny sú absolútne prirodzený jav, ktorý nenaznačuje žiadnu odchýlku. Časté nočnéejakulácie, ktoré sa vyskytujú aj na pozadí existujúcich sexuálnych kontaktov, môžu byť dôkazom mužskej hypersexuality.

Za takýto stav môže prekvapivo nielen nedostatok sexu či erotický film zhliadnutý v predvečer spánku, ale dokonca aj výdatná večera. Je to spôsobené tým, že plné črevo vyvíja tlak na prostatu, v dôsledku čoho je vysoká pravdepodobnosť, že mozog dostane signál na uvoľnenie pretekajúcich semenných vačkov z prebytočnej semennej tekutiny.

Odporúčania na predchádzanie vlhkým snom

"Vystrekujem, keď spím, čo s tým mám robiť?" - presne to si myslí každý zástupca silnejšieho pohlavia po „mokrej“noci. Nižšie uvedené tipy vám pomôžu, ak sa nezbavíte tohto stavu, potom minimalizujte pravdepodobnosť jeho výskytu. Tak začnime:

1. Pred spaním by ste mali vždy vyvetrať miestnosť a snažiť sa, aby teplota v miestnosti nebola v noci príliš vysoká.
2. Ak je to možné, musíte mať pomerne plnohodnotný sexuálny život, pretože práve jeho absencia je hlavnou príčinou vlhkých snov. Pri absencii sexuálneho partnera sa nočnej ejakulácii môžete vyhnúť pomocou masturbácie.
3. Je dôležité dodržiavať pravidlá hygieny pohlavných orgánov, pretože prítomnosť aj malých zápalových procesov, ktoré vznikli v dôsledku nedostatočnej čistoty žaluďa penisu, môže vyvolať aj nočné emisie.
4. Vzhľadom na to, že počas búrlivého spánku môže spodná bielizeň stimulovať hlavu penisu a tým priniesťmuž k orgazmu, najlepšie je spať nahý.
5. Nočná turistika, otužovanie tela a aktívne športy prispievajú nielen k zlepšeniu postavy, ale pomáhajú aj vyhnúť sa „mokrým“snom.

Vlhké sny sú normálnym a prirodzeným javom, za ktorý sa netreba hanbiť, pretože sa to môže stať úplne každému predstaviteľovi silnej polovice ľudstva.