Zlé návyky u dieťaťa: odrody, metódy boja a prevencia

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:04

Zlé návyky u dieťaťa sú problémom, ktorému musia čeliť takmer všetci rodičia. Pre deti je veľmi ťažké kontrolovať svoje činy. Preto by im dospelí mali pomáhať správne koordinovať zámery a činy. Aké zlozvyky majú deti a ako sa ich zbaviť, prezradí publikácia.

Typy detských zlých návykov

V prvom rade stojí za to zistiť, aké zlozvyky môže mať dieťa. Bežne sa delia do dvoch kategórií. Toto sú patologické a nepatologické návyky.

Prvá skupina zahŕňa tie rituály, ktoré vznikajú kvôli nedostatku rodičovskej náklonnosti, pozornosti alebo veľmi prísnej výchovy a krutých trestov. Patologické návyky zahŕňajú nasledujúce akcie:

• Cuckanie prstov, vlastné oblečenie, posteľná bielizeň atď.
• Ohrýzť nechty, kožtičku, líca alebo pery.
• Vyberanie pri pupku.
• Potriasť hlavou.
• Krútenie alebo dokonca vytrhávanie vlasov.
• Manipulácia s intímnymi časťami tela (detský onanizmus) a ďalšie.

Nepatologické zlozvyky vznikajú z nesprávnej výchovy. To znamená, že rodičia nevštepujú kultúrne a hygienické zručnosti a nepreukazujú nežiaduce správanie vlastným príkladom. Medzi nepatologické zlozvyky u dieťaťa patria:

• Champing.
• Drbanie v nose.
• Miešanie nohami.
• Hlbenie.
• Nadmerná gestikulácia.
• Veľmi hlasná reč.
• Prerušovanie ostatných pri rozprávaní.
• Neslušné výrazy.
• Čítanie pri použití toalety alebo pri jedle a ďalšie.

Dôvody zlých návykov

Musíte pochopiť, že zlé a dobré návyky u detí tvoria ľudia okolo nich, predovšetkým rodičia. Ako konajú, tak sa budú deti správať. Zlozvyky sa u detí najčastejšie rozvíjajú v tých rodinách, v ktorých je dysfunkčné prostredie. Dospelí sa o dieťa nestarajú alebo mu venujú málo času, takže môže získať nepríjemné sklony.

Neurotické správanie sa môže vyskytnúť aj u bábätka z prosperujúcej rodiny. V tomto prípade sú príčinou zlých návykov najčastejšie nedôverčivé vzťahy s rodičmi. Dieťa nezdieľa svoje problémy a nerozoberá témy, ktoré sa ho týkajú. Takáto chladná emocionálna atmosféra núti človeka utešovať sa zlými návykmi. Ich rozvoj navyše uľahčujú neustále konflikty vrodinu, ktorú je dieťa nútené dodržiavať. Batoľatá sú na negatívne emócie citlivejšie ako dospelí. Pravidelnými škandálmi sa u nich preto ľahko rozvinie neuróza, ktorá sa môže prejaviť v podobe zlozvyku.

Prevencia zlých návykov u detí

Je ľahšie predchádzať problémom, ako hľadať spôsoby, ako ich v budúcnosti vyriešiť. S príchodom dieťaťa do rodiny odborníci odporúčajú dodržiavať nasledujúcu líniu správania:

Láska k dieťaťu. Niektorí rodičia sa snažia vychovávať svoje potomstvo v prísnosti. Vo všeobecnosti je to správne rozhodnutie, ale je dôležité nezachádzať príliš ďaleko. Koniec koncov, zlé návyky sa často vyskytujú u tých detí, ktoré sú notoricky známe alebo zastrašované agresívnym správaním dospelých

Dojčenie. U detí, ktoré dlhodobo dostávajú materské mlieko, sa spravidla nevytvárajú patologické zlozvyky. Dokazujú to odborníci a početné štúdie. Takéto deti budú intuitívne hľadať matkin prsník a nebudú vnímať bradavky, čo môže byť veľmi ťažké odstaviť

Odmietnutie cumlíka. Toto sa musí robiť veľmi správne, s pomocou náklonnosti. Ani trojročné bábätko nemožno z cumlíka násilne odobrať. V opačnom prípade si dieťa nezávisle nájde náhradu za ňu. Až do dospievania si môže začať hrýzť nechty, cmúľať si palec alebo si ťahať vlasy

Tréning etikety. Tento bod v prevencii zlých návykov u detí je tiež dôležitý. Aj tie najmenšie deti treba učiť, ako sa môžu a nemôžu správaťspoločnosti. Niektorí rodičia to robia hravou formou. Môžete napríklad pozvať svoje dieťa, aby sa hralo s imaginárnym kamarátom, ktorý sa vie správne správať. Tu je však dôležité nepreháňať, aby si dieťa nezvyklo neustále klamať

Vyhýbanie sa stresovým situáciám. Psychológovia po vykonaní série štúdií dospeli k záveru, že po silnom psychickom šoku sa u mnohých detí vyvinú patologické návyky. Môžu to byť príliš aktívne gestá, potriasanie hlavou, namotávanie vlasov okolo prsta. Aby tomu zabránili, rodičia a iní dospelí musia sledovať svoje správanie a neriešiť veci v prítomnosti detí

Osobný príklad. Je hlúpe karhať dieťa za to, čo robia samotní rodičia. Ak fajčia alebo pijú alkohol, u ich detí sa tento návyk časom vyvinie. Len osobný príklad ukáže, ako sa správne správať, a bude účinnejší ako pokrytecké prednášky. Rodičia by sa preto mali v prvom rade postarať sami o seba: nehrbiť sa pri stole, nehrbiť sa, nešúchať nohami, vyjadrovať sa kultúrne a pod

Spôsoby riešenia zlých návykov detí

Psychológovia tvrdia, že akékoľvek negatívne správanie sa u detí stále dá napraviť. Existuje niekoľko bežných spôsobov, ako odnaučiť dieťa od zlých návykov. Môžu byť použité, keď nie je známy dôvod negatívneho správania.

Spravodlivý trest. V žiadnom prípade by ste nemali ignorovať škodlivé závislosti vášho dieťaťa. Ale trest by nemal byť krutý, inak sa to len zhoršíproblémová situácia

Plná záťaž. Ako sa hovorí, zlá hlava nedá pokoj nohám. Toto múdre príslovie možno aplikovať na niektoré detské zlozvyky. Aby na nich nezostal čas, musíte svoj voľný čas využiť naplno

Relaxačná masáž. Táto metóda pomôže odstrániť problémy, ako je cmúľanie palca, rozprávanie zo spánku, somnambulizmus a iné. Odborníci najskôr odporúčajú, aby si dieťa urobilo relaxačný teplý kúpeľ s levanduľou alebo harmančekom. Po nej si treba natiahnuť ramená a chrbtové svaly. Najlepšie to urobí dospelý. Pohyby by mali byť jemné, aby nedošlo k zraneniu tela dieťaťa

Pozitívna asociácia. Boj so zlými návykmi u dieťaťa pomáha nielen osobným príkladom rodičov. Veľa detí má aspoň jednu obľúbenú animovanú postavičku, umelca, hrdinu z počítačových hier. Potom by ste mali dieťaťu oznámiť, že jeho idol neschvaľuje zlozvyky, ktoré majú jeho fanúšikovia

Vtipný príklad. Psychológovia odporúčajú zoznámiť svoje deti s poučnými príbehmi zo „Zlých rád“od Grigorija Ostera. Vtipné a sarkastické básne sa najlepšie čítajú s dieťaťom a zároveň mu vysvetľujú kultúrne a morálne normy správania akceptované v spoločnosti

Povzbudenie. Deti treba odmeniť zakaždým, keď trochu prekonajú svoje slabosti. Napríklad po takom malom víťazstve môžete ponúknuť, že pôjdete do kaviarne alebo do svojho obľúbeného filmu. Ale v žiadnom prípade by ste nemali dávať peniaze, pretože dieťa môže byť zadanéspotrebiteľské správanie

Jednota vo vzdelávaní. Aby sa predišlo dvojitým štandardom u dieťaťa, rodičia by mali od dieťaťa požadovať to isté. Najčastejšie sa antisociálne zlozvyky vyskytujú u detí a dospievajúcich, ktorí šikovne manipulujú s dospelými. Preto musí vtipkára pokarhať mama aj otec, aby si uvedomil nesprávnosť svojho činu

Konzultácia s psychológom. Môže to byť doplnok aj hlavný spôsob riešenia problému. Ak je prípad vážny, je lepšie okamžite kontaktovať špecialistu. Dobrý psychológ bude schopný kompetentne zorganizovať prácu a pomôcť zbaviť sa zlozvyku bez poškodenia psychiky dieťaťa

Odborníci tiež identifikujú súkromné odporúčania, ktoré je potrebné uplatniť v konkrétnej situácii. Tu sú niektoré z najbežnejších prípadov.

Cumanie prstov

Spravidla sa takéto zlozvyky najčastejšie vyskytujú u detí predškolského veku. Do určitej miery ide o fyziologickú potrebu, ktorá časom slabne. Ak si dieťa staršie ako päť rokov stále cmúľa palec, rodičia by tomu mali venovať pozornosť. Môže to byť znakom nízkeho sebavedomia, nadmernej úzkosti alebo emocionálneho stresu. Lekári poznamenávajú, že dlhodobé sanie negatívne ovplyvňuje proces rastu a tvorby zubov. Preto treba s týmto problémom bojovať.

Psychológovia odporúčajú rodičom vyskúšať nasledujúcu účinnú metódu. Zakaždým, keďdieťatko zaspí, mamička si k nemu potrebuje sadnúť, vziať ho za ruky a pokojne, jemne sa s ním rozprávať. Takéto rituály pomôžu dieťaťu upokojiť sa a dosiahnuť rovnováhu. Ak sa dieťa stále pokúša vtiahnuť päsť do úst, musíte vopred upokojiť nervový systém. Hodinu alebo dve pred spaním môžete vylúčiť aktívne hry, kúpať dieťa, dať mu relaxačnú masáž alebo čítať rozprávky. V žiadnom prípade by ste nemali udierať do prstov a chytiť dieťa za ruku - to len prehĺbi zvyk.

Hrýzanie nechtov

Zvyčajne sa tento zlozvyk u dieťaťa rodí v čase, keď mu začnú ryžovať zuby a často má prsty v ústach. Ďalším dôvodom môžu byť neustále zážitky z detstva. Hryzenie nechtov alebo kožičky odvádza pozornosť od problémov a upokojuje.

Psychológovia odporúčajú venovať pozornosť emocionálnej atmosfére v rodine, možno to je dôvod. Je potrebné pokojne zbaviť dieťa problému, prejaviť úctu a lásku. Musíte hovoriť o vplyve zlých návykov na zdravie dieťaťa. Dôraz treba klásť na to, že mnohé choroby sa prenášajú špinavými rukami. Preto ich treba umývať častejšie a nevkladať ich do úst.

Môžete ponúknuť svojmu dieťatku, aby namiesto nechtov hlodalo tekvicové semienka alebo sušené ovocie. Niektoré deti jednoducho nevedia, ako sa o svoje nechty starať. V tomto prípade stojí za to vysvetliť, ako postup prebieha. Staršie dievčatá môžu získať krásnu manikúru. Väčšine z nich je ľúto si takéto nechty pokaziť a prestanú si ich obhrýzať. Ak ide o vecsa vyskytuje počas dlhej cesty, je lepšie prelepiť končeky prstov farebnými lepiacimi náplasťami. Môžete tiež vziať dieťa za ruky tak, že mu ponúknete formovať figúrky z plastelíny, pohráte sa s dizajnérom atď.

Vyberanie nosa

Tento zlozvyk sa vyskytuje u detí v školskom, predškolskom veku a dokonca aj u niektorých dospelých. Nie je veľmi príjemné sledovať, ako mu v nose operuje iná osoba, preto sa tohto správania treba zbaviť. V prvom rade by sa rodičia a ostatní dospelí mali pozrieť na seba. Možno sa sami zaoberajú čistením nosa na verejnosti a dieťa jednoducho opakuje. Nemôžete kričať na dieťa alebo biť jeho rukami, najmä ak sa tento zvyk objavil v dôsledku nejakého strachu, úzkosti alebo pochybností. Je lepšie zamestnať ručičky bábätka vždy, keď si siahne na nos. Môžete dať svoju obľúbenú hračku, orechy, sušené ovocie alebo tekvicové semienka. Je tiež dôležité naučiť dieťa smrkať, potom nebude dôvod liezť do nosa.

Kučera na vlasy

Vlasy možno nazvať vstavaným prostriedkom na zmiernenie stresu, pretože sú hodvábne a príjemné na dotyk. Preto si niektoré deti natáčajú svoje alebo matkine kučery, aby sa upokojili a sústredili.

Ako zbaviť dieťa zlozvyku? Môžete mu dať gumičku do vlasov, ktorú si omotá okolo prstov, alebo šnúrku na viazanie uzlov. Hodia sa aj korálky na šnúrke, ktorá sa dá vytriediť prstami. Ak sa dievča neustále dotýka jej dlhých vlasov, môže jej byť ponúknutý krátky strih.alebo noste účesy, pri ktorých sú kučery úplne odstránené.

Tento zvyk sa niekedy vyvinie do trichotilománie – patologickej túžby vytrhávať si vlasy. Pri prvých príznakoch tohto psychologického ochorenia musíte urýchlene kontaktovať pediatra, aby vám predpísal liečbu.

Detská masturbácia

Tento zlozvyk sa v živote dieťaťa začína formovať, keď sa oslobodí od plienok. V tomto období sa bábätká aktívne dotýkajú rukami všetkých častí tela, vrátane genitálií. Predtým neboli dostupné, takže je o ne záujem. Psychológovia v tomto prípade odporúčajú dodržiavať niekoľko účinných odporúčaní:

• Komunikujte viac so svojím dieťaťom.
• Nenechávajte ho samého v postieľke. Ak dieťa odmieta spať, musíte sa ho pokúsiť presvedčiť. Ak to nepomôže, je najlepšie ho uložiť do postele o niečo neskôr.
• Nenoste tesné oblečenie na drobcoch a dodržiavajte hygienu. Tým sa zmierni svrbenie pohlavných orgánov a dieťa sa ich nebude musieť dotýkať.
• Ak bolo dieťa videné pri masturbácii, nemalo by sa hojdať na kolene dospelého.
• Nenechajte svoje dieťa dlho sedieť na hrnci. Preto je lepšie zápche predchádzať.

Jesť s otvorenými ústami

V prvom rade je potrebné dieťaťu odkázať, že pohľad na žuvacie a otvorené ústa je nepríjemný a niektorých ľudí aj desí. Kvôli tomu môžu stratiť chuť do jedla, takže už nechcú sedieť vedľa takého nekultúrneho človeka. Po rozhovore môžete s dieťaťom vymyslieť nejakú vtipnú frázu, svyslovovanie, ktoré musíte prestať žuť s otvorenými ústami. Napríklad: "Pozor, otvorte okienko!" Naši predkovia sa takýchto zlozvykov školopovinných detí zbavovali nasledujúcim spôsobom. Počas jedla sa pred nich jednoducho umiestnilo zrkadlo. Po čase si dieťa uvedomilo, že sa správa škaredo, a tak začalo žuť so zavretými ústami.

Prerušenie konverzácie dospelých

Tento zvyk z detstva zažili snáď všetci rodičia. Batoľatá sú veľmi zvedavé a emotívne, takže majú tendenciu okamžite položiť otázku alebo sa podeliť o nejaký objav. Väčšina rodičov zvyčajne pokrčí ramenami známu frázu ako "Vypadni!" alebo "Prestaň ma ťahať!" Ale okamžite spĺňajú požiadavku dieťaťa. To je chyba, pretože dieťa vidí, že jeho metóda dáva výsledok.

Je lepšie, aby si deti vytvorili vlastné pravidlá. Ak dieťa počas rozprávania od rodičov niečo potrebuje, nechajte ho, nech sa dotkne rukou. Na to treba odpovedať podobným gestom. Takže dieťa pochopí, že bolo vypočuté, a môže byť trochu trpezlivé.

Rodičia by mali pochopiť, že všetky zlé a dobré návyky sa formujú už v ranom veku. Z tohto dôvodu je dôležité, aby deti usporiadali malé lekcie o kultúrnom správaní v spoločnosti. Takže pochopia, ako sa môžete a ako nemôžete správať na verejnosti. A samozrejme, dôležitý je aj osobný príklad rodičov, pretože deti neustále kopírujú správanie dospelých. Okrem toho stojí za to venovať pozornosť emocionálnej atmosfére v dome. Koniec koncov, často zlé návykypatologického charakteru vznikajú v dôsledku nepriaznivého rodinného prostredia.