38. týždeň tehotenstva: čo sa deje v tele matky a plodu?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:23

Posledné týždne tehotenstva môžu byť časom narodenia dieťaťa aj dôvodom, prečo ísť do nemocnice na konzerváciu. Väčšina žien rodí v posledných týždňoch, teda v polovici deviateho mesiaca. Nie je na tom nič zlé, hoci mnohí si na vytúžené stretnutie s dieťaťom musia počkať až do 40. týždňa. Zostať v 38. týždni, trápiť sa predčasným pôrodom už nestojí za to. Bábätko je plne sformované a pripravené na narodenie, takže ak začnú kontrakcie, treba sa pokojne zbaliť a ísť do nemocnice.

Definícia 38 týždňov

Toto obdobie možno nazvať cieľovou čiarou pôrodu. 38 týždňov je osem a pol mesiaca tehotenstva. Žena v tomto čase zvyčajne začína pociťovať blížiaci sa pôrod. Bezdôvodný strach zmizne, je ťažké ľahnúť si, spať, chcete porodiť a vidieť svoje dieťa čo najskôr. V tomto období sa tiež začína intenzívne prejavovať takzvaný „hniezdiaci“pud. Nastávajúca mamička chce dať svoj dom do poriadku, všetko oprať, vyžehliť apripravte sa na príchod nového malého obyvateľa.

Signály tela

V tele začína prebiehať ďalšia hormonálna reštrukturalizácia. Hladina oxytocínu stúpa a progesterón, naopak, klesá. Objaví sa vivacity a nálada sa zlepší. Mnoho žien poznamenáva, že toto obdobie pôrodu je najživšie a najemotívnejšie.

V 38. týždni tehotenstva sa žalúdok zníži, keď dieťa začne pevne tlačiť hlavu na panvové kosti matky. Z toho môže žena často chcieť ísť na toaletu, pretože močový mechúr je pod neustálym tlakom. Dieťa v tomto čase začína aktívne reagovať na zvuky hlasu a dotyku žalúdka. Pohyby nôh a rúk sú zreteľne viditeľné natiahnutím kože. Ale dieťa sa tak často nehýbe. Je to spôsobené tým, že v predposlednom mesiaci nie je maternica taká priestranná.

Známky týždňa 38

Hlavným a hmatateľným znakom 38. týždňa tehotenstva je nárast tréningových kontrakcií, ktoré sú z času na čas mierne bolestivé. Niektoré ženy ich v panike začnú považovať za príznaky blížiaceho sa pôrodu. To však vôbec nie je tento prípad.

Dieťa v 38. týždni tehotenstva oťažie, začne vyvíjať veľký tlak na panvu nastávajúcej matky. Z toho môže vzniknúť pubická divergencia. Stáva sa to vtedy, keď väzivo lonových kostí zmäkne a na jeho mieste sa objaví medzera až 1 centimeter. Táto odchýlka nie je normálna a vyžaduje okamžitú liečbu.

Späť o 38 týždňovzačína čoraz viac unavovať ťažké bremeno. Najviac trpia kríže. Vo večerných hodinách môže tehotná žena pociťovať bolestivú bolesť v oblasti kostrče. Aby bolestivý syndróm veľa netrápil, je potrebné odpočívať častejšie a počas dňa si zariadiť hodiny odpočinku. Relaxačná masáž chrbta a nôh priaznivo pôsobí na pohodu.

Príznaky 38. týždňa tehotenstva môžu tiež ovplyvniť fungovanie žalúdka. Kvôli jeho stláčaniu môže ženu sprevádzať pálenie záhy a časté grganie. Neprepadajte panike a obmedzte sa na svoje obľúbené jedlo, pretože to sú len dôsledky posledných týždňov tehotenstva. Ak chcete, môžete zo stravy vylúčiť iba príliš korenené a kyslé jedlá.

Čo sa stane žene

V tomto štádiu tehotenstva sa telo aktívne pripravuje na budúci pôrod. Krček maternice začína tvrdnúť a mäknúť. Predzvesťou pôrodu v 38. týždni tehotenstva môže byť ostré odhalenie. Pred pôrodom maternica úplne zmäkne a otvorí sa na 2 centimetre. Pôrodnú aktivitu sprevádza otvorenie až na 10 centimetrov.

Hladina hormónov v krvi ženy sa aktívne mení. Estrogén stúpa, takže telo môže začať opúchať. Lekári v opuchoch členkov a rúk nevidia nič nebezpečné. Jediným dôvodom na obavy môže byť opuch vnútorných orgánov, ktorý sa prejaví v zlom zdravotnom stave a slabosti.

Akákoľvek bolesť v 38. týždni tehotenstva môže byť signálom pre vzrušenie. Pre ženu sa gestóza môže stať hrozbou. Preto s rýchlym nastavením nadmernej hmotnosti môžete byť pod dohľadom lekára. Komuaby ste sa vyhli neskorej toxikóze, nesmiete vynechať návštevu gynekológa a urobiť si testy včas.

Nebezpečné príznaky po 38. týždni

Medzi zvyčajné neškodné symptómy môžu mať ženy aj nebezpečné príznaky. Sú považované za hrozbu pre nosenie a zdravie nastávajúcej matky. Najnebezpečnejším z nich je náhle zvracanie, sprevádzané silným opuchom po celom tele. Nevysvetliteľná nevoľnosť môže byť príznakom preeklampsie. Ak vás v 38. týždni tehotenstva bolí brucho, musíte urýchlene navštíviť lekára.

Niektorým ženám v predposlednom mesiaci tehotenstva je diagnostikovaná abrupcia placenty. Diagnóza sa robí kvôli jej nízkej polohe, ktorá je sprevádzaná výtokom krvi. Vzhľad krvi je okamžitým dôvodom, prečo ísť čo najskôr do nemocnice na ďalšie vyšetrenie lekárom. Krvavý výtok v 38. týždni tehotenstva je nebezpečný. Ak to budete otáľať a brať to na ľahkú váhu, môžete ohroziť život nielen dieťaťa, ale aj samotnej ženy.

Príliš aktívny pohyb plodu alebo naopak, nedostatok pohybu je dôvodom na vyšetrenie ultrazvukom. Takéto extrémy nie sú normou, a preto by ich mal starostlivo preskúmať lekár. Len nastávajúca mamička dokáže nenápadne cítiť stav svojho bábätka, preto keď sa objavia zvláštne príznaky, je lepšie ísť do nemocnice ešte raz, ako premeškať príznak niečoho vážneho.

Vývoj plodu v 38. týždni

Hmotnosť dieťaťa je v priemere asi 3 kg a výška asi 50 cm. Normálna hmotnosť plodu jekľúčom k úspešnému pôrodu. Ovplyvňuje samotný proces, ako aj stav matky a dieťaťa po ňom. Ak je dieťa veľké a dokonca aj s prejavom panvy, lekár predpíše cisársky rez. Ťažké dieťa môže dostať počas pôrodu popôrodné poranenia. Príliš veľké oneskorenie pôrodných ciest spôsobí hypoxiu, zlomeniny kľúčnej kosti a ďalšie vážne následky.

Mozog dieťaťa je už vytvorený, ale stále sa zlepšuje. U novorodenca dosahuje 30 % celkového vývinu v porovnaní s dospelým. Oči bábätka už vidia a uši počujú. Pľúca aktívne produkujú povrchovo aktívnu látku, čo im umožňuje otvoriť sa ihneď po narodení.

Ako vyzerá bábätko

Počas tohto obdobia rastu je dieťatko už plne sformované a pripravené na narodenie. S lícami, podkožným tukom a aj s faldíkmi na kolenách a lakťoch už vyzerá ako plnohodnotné dieťa. Bábätko môže vážiť viac ako 3 kg, ale to sa stáva iba vtedy, ak je matka chorá na cukrovku alebo obezitu. Keďže je na ňom závislý, prijíma ďalšie kalórie krvou z glukózy matky.

Koža dieťaťa v 38. týždni tehotenstva sa takmer úplne zbavila chumáčov, ktoré sú na ultrazvuku sotva badateľné, no stále zostávajú na ramenách a chrbte. Koža je pokrytá bielym lubrikantom, ktorý má účinok odolný voči vlhkosti. Vlasy na hlave už môžu byť jasne viditeľné, v závislosti od farby rodičov. Nos, uši a oči dieťaťa sú úplne vytvorené.

Diéta

Po prekročení medzníka 38 týždňov začnú mnohé ženy pociťovať žalúdočné ťažkosti. Aby trávenie nepokazilo posledné týždne tehotenstva, stojí za to prehodnotiť váš jedálniček. Na odstránenie silného edému lekári odporúčajú znížiť príjem soli. V posledných mesiacoch je lepšie vylúčiť zo zoznamu denných jedál:

• vyprážané a údené;
• soľ a príliš mastné jedlo;
• husté mäsové bujóny;
• pikantné korenie, korenie;
• pečivo a biely chlieb;
• sóda, káva;
• majonéza.

Zoznam nežiaducich produktov nie je malý, no v porovnaní s pohodlným zdravotným stavom sa tieto obmedzenia zdajú zanedbateľné. Okrem toho by sa matka mala pripraviť na čistú výživu, ktorá ju čaká po narodení dieťatka. Dojčenie na začiatku bude musieť obmedziť všetky potraviny, ktoré môžu prispieť k alergii u dieťaťa. V 38. týždni svojho druhého tehotenstva už žena vie, aké jedlo môže jesť bez poškodenia dieťaťa.

Odporúčania lekárov

Medzi mnohými odporúčaniami odborníkov je niekoľko hlavných, ktoré budú prospešné pre dieťa a jeho matku:

1. Viac oddychu. Každodenné prechádzky v pomalom tempe a na čerstvom vzduchu len prospejú. Ale je lepšie nemyslieť na všeobecné upratovanie v byte. Žena v posledných týždňoch tehotenstva už zažíva silné zaťaženie, ktoré ovplyvňuje jej vnútorné orgány a pohodu. Takže je to lepšienepreťažujte telo, ale trávte čas zľahka.



2. Prestaňte robiť gymnastiku. Mnohí majú radi telesnú výchovu pre tehotné ženy, aby si udržali telo v dobrej kondícii a nepribrali kilá navyše. Táto aktivita je veľmi užitočná pre budúcu matku, pretože uľahčuje proces pôrodu v budúcnosti. Ale s veľkým bruchom v 38. týždni tehotenstva môže byť gymnastika opustená, najmä ak je cvičenie ťažké. Na precvičenie je lepšie nechať dychové cvičenia, ktoré sa dajú robiť v sede.
3. Lepší spánok. Dostať sa do pohodlnej polohy počas spánku je ťažké. Z tohto dôvodu sa môže objaviť nedostatok spánku, čo bude mať na dieťa zlý vplyv. Aby sa tomu zabránilo, lekári odporúčajú ženám, aby si zakúpili špeciálne vankúše pre tehotné ženy. Pomáhajú telu zaujať pohodlnú polohu a v dôsledku toho lepšie spať.



4. Užite multivitamínové komplexy. Na nasýtenie tela užitočnými látkami je potrebné pamätať na denný príjem multivitamínov. Ak sa to zanedbá, dieťa si vezme všetky živiny pre seba a stav ženy sa zhorší. Začnú vypadávať vlasy, lámať sa nechty a zuby, bolieť kĺby.
5. Zvlhčite pokožku, aby ste predišli striám a pite viac. Koža brucha v 38. týždni tehotenstva je pod obrovským stresom. Každodenné procedúry na zvlhčenie a výživu pokožky pomôžu vyhnúť sa striám iba vtedy, ak na ne žena nemá genetické predispozície. Môžete použiť všetky druhyrastlinné oleje, pleťové vody a mastné krémy. V tomto prípade je potrebné rozmazať nielen žalúdok, ale celé telo. Niekedy sa strie môžu objaviť na najneočakávanejších miestach. Lekári odporúčajú používať oleje počas tehotenstva a niekoľko mesiacov po pôrode.

Ultrazvuk po 38 týždňoch

Ak máte obavy z toho, čo sa stane v 38. týždni tehotenstva, je lepšie ísť k lekárovi na vyšetrenie. V tomto čase sa ultrazvuk robí iba podľa lekárskych indikácií. Lekár jednoducho určí váhu bábätka, pohlavie, výšku, umiestnenie placenty a množstvo plodovej vody. 3D ultrazvuk vám umožní vidieť tvár dieťaťa čo najjasnejšie. Už teraz je možné si všimnúť, na ktorého z rodičov sa bábätko viac podobá.

Tento týždeň tehotenstva môže byť posledný, takže žena by si mala byť vedomá všetkých predzvestí pôrodu. Mali by ste sa podrobne opýtať gynekológa pôrodníka na všetky možné scenáre, ktorými môže pôrod prejsť.

Ako sa pripraviť na pôrod

Dodanie do 38 týždňov je celkom možné. Spôsob, akým prechádzajú, závisí vo veľkej miere od morálneho stavu nastávajúcej matky. Nemôžete sa báť a pripraviť sa na bolesť. Lekári a psychológovia odporúčajú, aby tehotné ženy nevnímali pôrod ako niečo strašné a bolestivé. Je potrebné myslieť na dieťa, na to, ako ťažko sa bude narodiť. Všetky myšlienky by sa mali týkať iba dlho očakávaného stretnutia s dieťaťom. Ak absolvujete psychologický výcvik, nezáleží na tom, či už sami alebo s pomocou odborníka -pôrod bude čo najjednoduchší.

Poplatky v pôrodnici

V takomto neskorom štádiu tehotenstva by si každá žena mala bez problémov zbaliť tašku do pôrodnice. Mal by obsahovať všetko, čo budúca mamička bude v prvých dňoch po narodení dieťatka potrebovať. Najprv musíte zhromaždiť všetky dokumenty. Potom si vezmite nasledujúce položky:

• oblečenie pre seba a bábätko;
• uteráky a papuče;
• spodná bielizeň;
• pôrodné vložky, plienky;
• vlhčené obrúsky, plienky;
• krém na bradavky;
• toaletné potreby;
• jedálenský set, voda, sušienky na občerstvenie.

Po zhromaždení všetkých potrebných vecí ich musíte umiestniť na viditeľné miesto a byť pripravení kedykoľvek ísť do nemocnice.