10 týždňov tehotenstva: čo sa stane s dieťaťom a mamou

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:23

Koniec prvého trimestra, na ktorý sa teší mnoho mamičiek. Koniec koncov, až s nástupom tohto obdobia môžeme povedať, že štádium krízy pominulo, hoci matku a dieťa čaká ešte veľa skúšok. V 10. týždni tehotenstva sa drobky začínajú nazývať plod a teraz sa nemôžete obávať, že najmenšia zima alebo iný vírus naruší jeho vývoj. Každá žena v zaujímavej polohe s veľkým záujmom sleduje, ako jej bábätko rastie a číta všetky informácie súvisiace s jej termínom. Dnes vám prezradíme, čo sa stane s mamičkou v 10. týždni tehotenstva, ako sa bábätko vyvíja, aké produkty potrebuje a tiež vymenujeme testy, ktoré bude potrebné absolvovať na konci prvého trimestra.

Poďme sa rozprávať o gestačnom veku

Fotky ženského tehotenstva v 10. týždni sa príliš nelíšia od inýchiní. V skutočnosti v tomto čase ešte nie je viditeľné brucho, a preto nikto z cudzincov nebude ani len tušiť, že ste už v zaujímavej pozícii. V skutočnosti nastávajúca matka zažíva množstvo nových pocitov, z ktorých väčšinu možno klasifikovať ako nepríjemné. V 10. týždni tehotenstva však mnohé z nich začnú postupne miznúť, čo je na začiatku druhého trimestra celkom prirodzené.

Niekedy sú budúce mamičky zmätené v pôrodníckom a skutočnom zmysle, pretože sa niekedy výrazne líšia. V dnešnom článku si povieme niečo o pôrodníckom 10. týždni tehotenstva, čo zodpovedá ôsmim týždňom od poslednej menštruácie. Gynekológovia v prenatálnej poradni od tohto momentu počítajú počatie drobcov.

Ak ste bližšie k počítaniu termínu pôrodu v mesiacoch, potom 10 týždňov tehotenstva je približne dva mesiace a jeden týždeň od dátumu počatia. Zvyčajne je jednoduchšie počítať budúcich otcov týmto spôsobom, ale vo všetkých oficiálnych dokumentoch z prenatálnej kliniky je vždy uvedené obdobie pôrodu. Preto je rozhodujúce, kedy si nastávajúca mamička vypočíta predpokladaný termín pôrodu.

Ako sa cíti žena v tomto čase?

Pocity v 10. týždni tehotenstva, ako dokazujú ženy, sa točia najmä okolo toxikózy rôzneho stupňa a emočnej nestability. Väčšina budúcich matiek poznamenáva, že k uvedenému dátumu zaznamenajú pokles toxikózy, ale u niektorých sa to môže objaviť len, čo lekári považujú za celkom prirodzené. Ženy sa sťažujú na nevoľnosť, vracanie, zmeny chutichute a strata chuti do jedla. Mnohé tehotné ženy, v momente, keď nevoľnosť ustúpi, začnú pociťovať neukojiteľný hlad, snažiac sa kompenzovať časť úbytku hmotnosti spôsobenej toxikózou. Ak vývoj v 10. týždni tehotenstva prebieha podľa všetkých noriem, nevoľnosť čoskoro úplne ustúpi a žena sa bude cítiť oveľa lepšie.

Nezabúdajte, že koncom prvého trimestra hormonálna reštrukturalizácia tela stále prebieha. Preto budúce mamičky pociťujú ospalosť, podráždenosť a únavu. Mnohí poznamenávajú, že sa rozptýlili a trpia silnými bolesťami hlavy. Kombinácia týchto symptómov vyvoláva zvýšenú excitabilitu, podráždenosť a emočnú nestabilitu. Pre tehotnú ženu je veľmi ťažké vyrovnať sa so svojimi emóciami a pocitmi, vždy sa jej zdá, že ju chce niekto uraziť alebo úmyselne ublížiť. Preto aj najbližší ľudia niekedy trpia tým, čo sa stane nastávajúcej mamičke.

V 10. týždni tehotenstva je zvýšená citlivosť a bolestivosť prsníka. Často sa práve v tomto čase zväčšujú prsné žľazy a žena musí prejsť na inú veľkosť spodnej bielizne. Odborníci odporúčajú kupovať tie podprsenky, ktoré nezasahujú do prietoku krvi a nestláčajú hrudník. Bruško v 10. týždni tehotenstva nie je viditeľné pre všetky budúce mamičky. Vychudnuté ženy si môžu všimnúť vyčnievajúci hrbolček, no tie, ktoré majú hustejšiu postavu, si zmeny na postave dlho nevšimnú. V každom prípade obe nie sú abnormálne.

Čostane sa v 10. týždni tehotenstva s maternicou? Pokračuje v raste a to môže spôsobiť bolesť v podbrušku. Sú spôsobené naťahovaním väzov a zvyšujúcim sa tlakom na ne. V malej panve je už maternica stiesnená a postupne sa začína dvíhať. V tejto dobe sú ženám zobrazené dlhé prechádzky na čerstvom vzduchu. Mali by byť časté a čo najintenzívnejšie. V prvom rade by ste sa však mali zamerať na svoju pohodu.

V dôsledku rastúcej maternice sa ženy často začínajú sťažovať na nadúvanie a koliku. Tento jav u niektorých tehotných žien rýchlo pominie, iné však trápi počas celého obdobia až do samotného pôrodu.

Vzhľad ženy

Čo sa stane v 10. týždni tehotenstva s výskytom budúcej matky? Napriek tomu, že jej zaujímavá pozícia nie je príliš nápadná, stále existujú určité zmeny.

V dôsledku zvýšeného prietoku krvi sú pod kožou viditeľné žilky. Poznamenávajú to aj tie ženy, ktoré si problémy s žilami nikdy predtým nevšimli. Paralelne tehotenstvo ovplyvňuje aj stav pokožky nastávajúcich matiek. Niektorí s nadšením opisujú svoju hladkú, hodvábnu a žiarivú pokožku. A iní s nespokojnosťou poznamenávajú v zrkadle vyrážky na tvári a tele, ako aj starecké škvrny. Všetky tieto zmeny sú spojené so zvýšenou produkciou hormónov. Po nejakom čase po pôrode sa situácia vráti do normálu.

Prírastok hmotnosti v tento deň je stále zanedbateľný. Bežne je to až tristo gramov týždenne. Ak sa vaša hmotnosť zvyšujerýchlejšie, musíte naliehavo prehodnotiť stravu a zaviesť fyzickú aktivitu. Kilá navyše budú v posledných termínoch veľkou záťažou pre každú tehotnú ženu.

Niekedy, na konci prvého trimestra, začína byť pozorovaný prvý opuch. Zvyčajne sa objavujú u žien, ktoré majú problémy s obličkami, alebo u tých, ktoré strávia celý deň na nohách. Ak spozorujete opuch, určite o tom povedzte svojmu lekárovi. Môže vám navrhnúť lieky alebo vám odporučiť zníženie príjmu tekutín.

Tehotenstvo 10 týždňov: veľkosť dieťaťa

Bábätko ani jeden deň neprestane rásť a vyvíjať sa, na konci prvého trimestra veľkosťou pripomína jahodu. V priemere je jeho výška tridsaťtri milimetrov, pričom hlava zaberá väčšinu uvedenej veľkosti. V tomto čase je výrazne väčší ako telo.

Hmotnosť plodu nepresahuje štyri alebo päť gramov, no v súčasnosti sa aktívne formuje jeho kostná kostra. Chrupavka, ktorá bola predtým mäkká, postupne prechádza veľkými zmenami. Preto v tomto štádiu tehotenstva musia ženy zaviesť do stravy potraviny bohaté na vápnik. Na stole musia byť prítomné každý deň, len v tomto prípade telo dokáže poskytnúť bábätku všetko potrebné.

Ako vyzerá plod?

Fotografia plodu v 10. týždni tehotenstva urobená pomocou ultrazvuku neposkytne nastávajúcej matke žiadnu informáciu o vzhľade jej bábätka. Ale v tejto dobe sa stále viac a viac podobá na malého človiečika.

Formovanie tváre plodu v 10týždeň tehotenstva sa postupne končí. V drobkoch je už možné rozlíšiť spodnú čeľusť, uši, hornú peru a nos. Oči dieťaťa majú očné viečka a na malých nohách a rukách lekár rozlíši prsty s nechtami. Všetky lakťové kĺby sú plne tvarované a časom sa posilňujú. Vďaka tomu dieťa aktívne hýbe končatinami a neustále ich ohýba a ohýba. Základy budúcich zubov sú už v čeľusti drobkov

Ak by sme sa mohli bližšie pozrieť na pokožku bábätka, všimli by sme si jej ružovkastý odtieň, ktorý je spôsobený vysokým stupňom priehľadnosti. Cez tenkú kožu presvitajú všetky cievy a dokonca aj svaly. Hlava plodu má pomerne pôsobivú veľkosť a nie je pokrytá vlasmi. Na ultrazvuku môžete vidieť, aké vypuklé a strmé je čelo dieťaťa. Je to spôsobené tým, že jeho mozog aktívne rastie a vyvíja sa a počas nasledujúcich mesiacov sa jeho veľkosť zväčší najmenej trikrát.

Vývoj omrviniek

Prirodzene, každá matka sa obáva, čo sa stane s dieťaťom v 10. týždni tehotenstva? Ako sa rozvíja a čo sa každý deň učí? Povedzme, že toto obdobie tehotenstva možno charakterizovať ako štádium aktívnej tvorby vnútorných orgánov bábätka.

V ústnej dutine sa tvoria základy chuťových pohárikov na jazyku, tvoria sa svalové tkanivá a žuvacie svaly. Plod začína prehĺtať plodovú vodu, ktorá sa stáva silným stimulom pre rozvoj jeho tráviaceho systému. Žalúdok má svoje zvykyľudská poloha a začína sa výrazne zväčšovať, čím sa pripravuje na fungovanie.

Miniatúrne srdiečko drobcov aktívne pracuje a preháňa cez seba obrovské množstvo krvi. Znižuje sa niekoľkokrát častejšie ako srdce tehotnej ženy. Úder až stopäťdesiat úderov za minútu sa považuje za normu.

Nie je možné nevšimnúť si vývoj pečene. Tento orgán preberá funkcie hematopoézy a začína produkciu červených krviniek. Ak sa z vášho bábätka stane chlapec, jeho telo začne produkovať mužské hormóny v desiatich týždňoch.

Fetálny mozog a štítna žľaza tiež prechádzajú dôležitými vývojovými míľnikmi. Keďže mozog neustále rastie, takmer každú minútu sa v ňom vytvorí okolo dvestopäťdesiattisíc neurónov. A v štítnej žľaze je aktívna akumulácia jódu, zatiaľ nemôže produkovať hormóny. Ale už o pár týždňov sa tento proces začne.

Imunitný systém už funguje v tele plodu. Zatiaľ nie je schopný plne vykonávať všetky svoje funkcie, ale niektoré protilátky sa už syntetizujú.

Ak by ste mohli odfotiť svoje budúce bábätko v 10. týždni tehotenstva, boli by ste prekvapení jeho bohatou mimikou. Plod pravidelne trhne, otvára a zatvára ústa, dvíha ruku k hlave a očiam a vykonáva množstvo ďalších akcií.

V tomto štádiu tehotenstva možno zaznamenať aj také úspechy, ako je vytvorenie bránice a oddelenie pažeráka od priedušnice. Vývoj plodu v 10. týždni tehotenstva sa nezastaví ani na sekundu. Preto nastávajúca matka musí pochopiť, že všetky jej aktivity aemócie sa okamžite odrážajú v dieťati.

Prepustenie v 10. týždni tehotenstva

Niektoré ženy poznamenávajú, že na konci prvého trimestra sa vaginálny výtok zreteľne zvyšuje. Ak nemajú vôňu a výraznú farbu, nemali by ste sa obávať. Vaše telo sa týmto spôsobom prispôsobuje svojmu novému stavu.

V tomto období sa drozd často zhoršuje. Jeho prvým príznakom je hustý biely výtok, ktorý konzistenciou pripomína tvaroh. Liečiť túto chorobu je nevyhnutné, pretože postihuje nielen vás, ale aj váš „blazer“. Majte na pamäti, že nielen nastávajúca mamička, ale aj jej sexuálny partner sa lieči, keďže drozd sa prenáša pri sexe.

Zmena farby výtoku z číreho na hnedý alebo krvavý by mala byť dôvodom na okamžitú návštevu lekára. Ak začnete silno krvácať, okamžite zavolajte sanitku.

Stáva sa, že v desiatom týždni začne kolostrum vystupovať z bradaviek. Je to celkom normálne, takže sa toho nebojte. Kolostrum nie je potrebné odsávať a ak je výtok hojný, potom si kúpte jednorazové vložky do podprsenky. Predávajú sa takmer v každej lekárni a sú lacné.

Absolvovanie testov

Na konci prvého trimestra by tehotná žena mala vážne popremýšľať o tom, že sa zaregistruje na prenatálnej klinike a začne si robiť potrebné testy. Samozrejme, s veľkou netrpezlivosťou všetky budúce mamičky čakajú na prvý plánovaný ultrazvuk. Bude vám však pridelené,s najväčšou pravdepodobnosťou o pár týždňov. Ak sa však lekár rozhodol, že je potrebné vydať takéto stretnutie, určite toto vyšetrenie podstúpte. Vyrieši to niektoré pochybnosti vášho lekára.

V tomto období žena najčastejšie podstupuje množstvo laboratórnych testov. V prvom rade musí darovať krv (syfilis, HIV, biochémia atď.). Zvyčajne sa súčasne vykonáva najmenej sedem rôznych testov. Povinný je vaginálny náter, ktorý určuje čistotu mikroflóry a test moču. Posledný, ktorý budete užívať pred každou návštevou lekára počas tehotenstva.

Majte na pamäti, že aj keď vaše tehotenstvo prebieha dobre, návštevu nemocnice by ste si nemali nechať ujsť. Len ošetrujúci lekár určuje, ako často by ste sa mali vidieť a na aké vyšetrenia sa musíte objednať. Koniec koncov, dokonca aj pri vynikajúcom zdraví si nastávajúca matka nemusí všimnúť žiadne zmeny, ktoré sa dejú u dieťaťa.

Poďme sa rozprávať o každodennej strave

Správna výživa je kľúčom k blahu tehotnej ženy a k narodeniu zdravého dieťaťa. Buďte preto veľmi opatrní s tým, čo jete. Okrem toho stojí za to zmeniť množstvo spotrebovaných potravín, ako aj frekvenciu ich príjmu. Najlepšie je okamžite si zvyknúť jesť v malých porciách aspoň päťkrát denne. Neopierajte sa o vyprážané jedlá a tie, ktoré obsahujú veľké množstvo tuku. Pokúste sa jedlá piecť alebo variť. Dobrou možnosťou by bolo varenie mäsa a zeleniny v pare. To je nielen užitočné, ale ajvýrazne diverzifikuje vašu stravu.

Od konca prvého trimestra by sa strava tehotnej ženy prakticky nemala meniť. Približne tridsať percent všetkej skonzumovanej potravy tvoria rastlinné potraviny. Do konca volebného obdobia by sa toto percento malo zvýšiť na päťdesiatku a v posledných týždňoch tehotenstva je užitočné úplne prejsť na rastlinnú stravu. Nezabudnite jesť chudé mäso. Vhodné kuracie, teľacie, králičie a morčacie. Naopak, ryby by mali byť mastné. Len to poskytne telu budúcej matky všetky vitamíny, mastné kyseliny a stopové prvky potrebné pre vývoj drobkov. Prirodzene, v strave by mali byť prítomné potraviny bohaté na vápnik. Ich výber je neobmedzený: mlieko, tvaroh, kefír, syr a tak ďalej. Žena môže použiť, čo sa jej páči.

Na konci prvého trimestra je dôležité naučiť sa, ako správne doplniť nedostatok tekutín v tele. Aj keď ste veľmi smädní, nemali by ste naraz vypiť pohár vody, čaju alebo džúsu. Potrebujete piť v malých dúškoch a každých tridsať minút. Telo teda nikdy nepocíti silný smäd a ani obličky nebudú preťažené. Najlepšie je obmedziť sa na čaj a kávu, ale čistú vodu bez plynu by mala mať tehotná žena vždy v kabelke.

Ak stále trpíte rannými nevoľnosťami, skúste jesť v posteli. Po jedle si treba na chvíľu ľahnúť a až potom vstať. Tiež nebude zbytočné nájsť produkt, ktorý pomôže vyrovnať sa s neočakávanou nevoľnosťou. Každá žena má svoje vlastné: banán pomáha jednej, druhej -čokoládová tyčinka a tretia - voda s citrónom. Pamätajte však, že by ste sa nemali opierať o sladkosti. Ak je to možné, je lepšie ich úplne vylúčiť zo svojho každodenného jedálnička.

Desiaty týždeň: čomu by sa tehotné ženy mali vyhnúť

Napriek tomu, že na konci prvého trimestra sa zdravotný stav mnohých žien výrazne zlepšuje, nemali by na svoju situáciu zabúdať. Preto existuje množstvo zákazov, ktoré nastávajúce mamičky jednoducho musia dodržiavať.

Je prirodzené, že tehotná žena by sa mala chrániť pred zdvíhaním závažia, prepracovaním, nedostatkom spánku a stresom. V malom množstve sú tieto lieky dokonca indikované pre dieťa, čo mu umožní trénovať vlastný nervový systém. Dlhodobý stres sa však stane zdrojom problémov a bude mať škodlivý vplyv na zdravie.

V žiadnom prípade by ste nemali ísť do kúpeľov, sauny a pozerať filmy zo žánru hororu a trilerov. Budúca matka by mala dostávať iba pozitívne emócie, to je kľúč k zdraviu jej drobkov.

Oplatí sa tiež vymeniť topánky na vysokom opätku za pohodlnejšie. Ušetríte si tak chrbát, ktorý je už aj tak pod zvýšeným stresom.