Dieťa často zíva: dôvody na obavy

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:10

Premýšľali ste niekedy nad tým, koľkokrát za deň zívate? Zívanie je veľmi zaujímavý proces, ktorý však nie je úplne pochopený. Zívame, keď sa nudíme, keď sme unavení, alebo keď to robí niekto iný. Každý je na tento fenomén zvyknutý, nevyvoláva otázky. Osobitnú pozornosť však stojí za to venovať častému výskytu zívania. Môže to signalizovať vážne ochorenie.

Čo robiť s bábätkami, ktoré tak dojemne otvárajú ústa a pokrčia nos? U detí zívanie priamo súvisí so stavom tela. Ak dieťa často zíva, znamená to, že s ním nie je všetko v poriadku. V tomto článku sa dozviete, kedy panikáriť a kedy prijať preventívne opatrenia.

Prečo zívame

Poďme zistiť, čo je to zívanie. Toto je multifunkčný proces, ktorý je nám vlastný na genetickej úrovni. Zívanie sa neučí. V skutočnosti ide o činnosť našich pľúc, počnúc dlhým plným nádychom, končiac rýchlym výdychom. V tomto prípade svaly tváre často tlačia na slzné vaky, po ktorých „plačeme“a naše ústasa otvára tak silno, ako keby sme sa pokúšali chytiť muchu alebo malého vtáčika. Existujú dokonca prípady, keď sa ľudia obrátili na pohotovosť s vykĺbenou čeľusťou v procese zívania.

Prečo zívame? Je takmer nemožné kontrolovať tento proces, pretože je nedobrovoľný. Telo sa takto vyrovnáva s určitými ťažkosťami. Zívanie pomáha „resetovať“náš preťažený mozog, čím ho ochladzuje. Obohacujeme telo aj kyslíkom. Existujú aj psychologické dôvody, o ktorých sa bude diskutovať nižšie.

Prečo zívame po druhých

Situáciu pozná každý: v spoločnosti niekto začal zívať a po ňom sa tým všetci „nakazili“. S čím to súvisí? Odpoveď na túto otázku nás zavedie do dávnych čias. Kedysi, keď boli vodcovia a svorky, zívanie slúžilo ako signál na spánok alebo signál nebezpečenstva. Vodca zívol a potom sa pozdĺž reťaze rozptýlil po celej svorke. Okrem toho to bol symbol jednoty všetkých ľudí v skupine. Prešli tisícročia, ale reflex zostáva.

Ľudia, ktorí na zívnutie okamžite reagujú zívnutím, sú dobrí empatickí ľudia, čo znamená, že nielen chápu pocity druhých, ale ich aj cítia. Môžete otestovať seba a svojich priateľov na empatiu. Taktiež okamžitá odozva zívania vašej priateľky (priateľky) alebo spriaznenej duše znamená ich silnú pripútanosť k vám. Dávajte dobrý pozor na seba a svoje okolie.

Sú aj ľudia, ktorí nezívajú späť. Patria sem ľudia s autizmom a inými poruchami, ktoré ovplyvňujú empatiu, ľudia, ktorí sú dobrísebaovládanie, rovnako ako deti mladšie ako päť rokov.

Výhody zívania

Začnime tým, že zívanie zlepšuje činnosť našich slzných žliaz, obnovuje krvný tlak, „chladí“mozog, dodáva energiu a zlepšuje náladu. Tiež zívanie naťahuje svaly našej tváre. Po zívaní často nasleduje strečing, natiahnutie svalov tela a zlepšenie krvného obehu.

Medzi užitočné vlastnosti tohto procesu patrí aktivácia tela do „bitky“. Samozrejme, človek sa nebude s nikým biť. Faktom je, že k takémuto zívnutiu dochádza pred dôležitou udalosťou (skúška, zoskok padákom, súťaž).

V lietadle nás zívanie chráni pred zapchatými ušami tým, že v nich vyrovnáva tlak.

Prečo dospelí zívajú

Zívanie má u dospelých a detí rôzne funkcie. Prebúdza a aktivizuje dospelých (stane sa tak v dôsledku nasýtenia celého organizmu kyslíkom). Často po dobrom zívnutí nachádzame nové riešenia a pozeráme sa na problémy čerstvými očami.

Úloha zívania u dieťaťa

Môže sa to zdať neuveriteľné, ale bábätko po prvýkrát zíva v matkinom žalúdku. Súvisí to s vývojom mozgu. Zívanie zlepšuje tento proces. Ak dieťa v maternici často zíva, signalizuje to problémy.

Účinok zívania na bábätká sa líši od účinku na dospelých. Bábätká, ktoré doširoka otvárajú ústa, tiež „ochladzujú“mozog, ale namiesto toho, aby boli pripravené na akciu, sú pripravenépocit, že zaspávate. Vďaka zívaniu sa nervový systém dieťaťa "reštartuje", odpočíva od nadmerného vzrušenia a stresu.

Príčiny častého zívania u dieťaťa

Prečo deti často zívajú? Nerobte si starosti, ak sa to stane vášmu bábätku vo chvíľach, keď je unavené a chce spať. Široké otvorenie úst v tejto situácii je úplne prirodzený jav. Musíte okamžite venovať pozornosť tomu, že dieťa často zíva. Dôvody môžu byť nasledovné:

1. Stres, úzkosť, nadmerné vzrušenie. Deti môžu byť tiež vystrašené a rozrušené. Na to nesmieme zabudnúť.
2. Neustále prepracovanie. Dieťa často zíva kvôli problémom s centrálnym nervovým systémom.
3. Nedostatok kyslíka.
4. Nepohodlné spánkové vzorce.
5. Epilepsia.

Dojčatá s epilepsiou zívajú oveľa častejšie ako iné. Túto skutočnosť potvrdzujú aj dlhodobé pozorovania pediatrov.

Dieťa často zíva a vzdychá

Niekedy je zívnutie sprevádzané tým, čo vyzerá ako niekoľko nádychov a výdychov. Dospelí sa často stretávajú so skutočnosťou, že dieťa vo veku 5 rokov často zíva a vzdychá a jeho zdravie je v úplnom poriadku. Časté vzdychanie je možno tým najskutočnejším vokálnym nervovým tikom. Zvyčajne sa objavuje v tomto veku.

Nervové tiky sú jednoslabičné opakujúce sa pohyby, ktoré sa vyskytujú rýchlo. V niektorých prípadoch tik ovplyvňuje hlasivky.

Vokálne tiky zahŕňajú zvuky ako pískanie, šantenie, pleskanie, určité slová, klopkanie, kašľanie atď. Akospravidla je to sprevádzané „šklbaním“iných svalov tváre. Pre presnú diagnózu navštívte neurológa.

Kedy si rezervovať stretnutie s pediatrom

Už ste sa dozvedeli o neškodných a vážnych príčinách detského zívania a ste si istí, že vaše dieťa často zíva rok nie pre únavu a nedostatok kyslíka. V tomto prípade by ste sa mali poradiť s odborníkom:

1. Dieťa veľmi často zíva, je letargické, príliš ospalé. Môže to naznačovať migrénu, chronickú únavu alebo syndróm vyhorenia.
2. Mdloby.
3. Pri rozhovore s neurológom je najlepšie spomenúť časté záchvaty zívania.
4. Bábätko zíva niekoľkokrát za minútu.
5. Pozorujú sa prvé „zvončeky“epilepsie. Ak aj bábätko zíva, ihneď navštívte lekára.

Aj časté zívanie môže signalizovať takéto choroby alebo patológie:

1. Vysoký intrakraniálny tlak.
2. Hydrocephalus.
3. VSD (vegetovaskulárna dystónia).
4. Skleróza multiplex (táto choroba postihuje aj deti).

Ako pomôcť svojmu dieťatku doma

Ak vaše dieťa veľmi zíva, vyskúšajte všetky kroky uvedené nižšie a potom navštívte neurológa.

Na začiatok, príčinou neškodného častého zívania môže byť prepracovanosť, nadmerná excitácia a nedostatok kyslíka.

Dôvod	Ako vyriešiť problém	Nebudenadbytočné	Zakázané
Prepracovanie	Dajte svojmu dieťaťu ovocie, ktoré obsahuje vitamín C. Pomôže mu to získať silu a energiu. Pokúste sa vyhnúť hádkam so všetkými členmi rodiny. Deti cítia emocionálne napätie v dome. Ukážte svojmu dieťaťu, že ho máte radi. Hrajte sa s ním často, ale v tichých hrách. Skladajte puzzle, hrajte detské domino, kreslite, vyrezávajte, stavajte hrady z piesku.	Poraďte sa s pediatrom o tom, ktoré vitamíny je pre dieťa najlepšie piť, aby obnovilo tonus. Masáž na uvoľnenie, kúpanie. Choďte do komplexu na úpravu vody. Jedzte svoje dieťa. Neprekrmujte svoje dieťa čokoládou a inými nezdravými potravinami. Pripravte jedlá s nízkym obsahom soli a tuku. Jedzte správne.	Krik na dieťa. Ukážte svoj mrzutý stav.
Prehnané vzrušenie	Urobte svoje prechádzky menej aktívne. Odstráňte na chvíľu všetky typy aktívnych hier. Tiché hry tu neublížia. Pomôžu dieťaťu rozvíjať vytrvalosť. Počúvajte klasickú hudbu. Prajeme vám pokojný večer pri počúvaní skvelej klasiky. Čítajte knihy svojmu dieťaťu. Zdôraznite prácu predstavivosti, nie celého tela. Neukazujte svojmu dieťatku viac ako jednu rozprávku denne.	Zmena dennej rutiny. Dychové cvičenia. Relaxačné cvičenia.	Dajte svojmu dieťaťu tablety, telefóny a iné pomôcky. Dávajte veľa sladkostí.
Nedostatok kyslíka	Vytvorte si správnu dennú rutinu. Choďte od desiatej do dvanástej ráno a od štvrtej do šiestej večer. Vetrajte detskú izbu. Sledujte teplotu v dome. Musí sa udržiavať pri teplote dvadsaťdva stupňov. Vlhkosť by nemala presiahnuť šesťdesiat percent. Kŕmte svoje dieťa čistou nesýtenou vodou, kúpajte sa každý deň. Nedostatok tekutín (najmä v lete) vyvoláva záchvaty zívania. Vezmite si fľašu vody na prechádzky.	Choďte do špeciálneho lekárskeho sanatória, kde môžete chodiť s bábätkom na procedúry každý deň. Vhodná je aj liečba soľnou jaskyňou. Choďte s celou rodinou k moru, do lesa, do hôr.	Narúšajte vzorce spánku. Kŕmenie nezdravého jedla. Fajčenie v prítomnosti dieťaťa alebo v jednej miestnosti s ním.

Teraz ste prišli na to, kedy navštíviť lekára a kedy prijať preventívne opatrenia. Zívanie je veľmi zaujímavý proces, ktorý pomáha telu a vysiela signály v prípade problému. Naši domáci miláčikovia tiež zívajú, keď sú unavení a pred spaním. Tu je ďalší zaujímavý fakt: psy a mačky zívajú ako odpoveď na ľudí ako prejav náklonnosti a lásky k ich majiteľom.