Zubná kefka – ako si vybrať?

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:04

Zubná kefka je známa hygienická pomôcka, ktorá začína ráno každého človeka. Vďaka tomuto nekomplikovanému, ako sa dnes hovorí, doplnku môžeme chrup ochrániť pred mnohými nešťastiami a vyhnúť sa skorým protetikom. Ale pod podmienkou, že kefu správne vyberieme, použijeme a uskladníme.

Výber štetca

Moderný trh ponúka neskutočné množstvo rôznych druhov – od lacných až po super drahé. Výber zubnej kefky závisí od veku spotrebiteľa, existujúcich ochorení ústnej dutiny a osobných preferencií.

Všetky sú rozdelené na mäkké, stredné a tvrdé. Pre väčšinu ľudí sú vhodné kefky strednej tvrdosti, ktoré nepoškodzujú ďasná a čistia efektívne. Pri ochoreniach parodontu a slabej zubnej sklovine treba zvoliť mäkšiu kefku. Tvrdá zubná kefka je určená pre tých, ktorí majú sklon k rýchlej tvorbe plaku a zubného kameňa, no zároveň silnú sklovinu a relatívne dobré zdravie ďasien. Musí sa používať opatrne, aby nedošlo k poraneniu mäkkých tkanív. Deti potrebujúkúpiť kefy s mäkkými štetinami a pre deti mladšie ako jeden rok - penovú gumu.

Zubná kefka by nemala mať príliš veľkú hlavu, inak nebude možné dosiahnuť na ťažko dostupné miesta. Najlepšie je kúpiť hygienický výrobok so zaobleným tvarom hlavy, ktorý poskytuje šetrnejšie a efektívnejšie čistenie. Je dobré, ak má pero s hlavicou flexibilné spojenie, ktoré umožňuje kontrolovať tlak na ďasná a zuby. Je dôležité, aby sa rukoväť pohodlne držala. Závisí to od prítomnosti silikónových vložiek, ktoré zabraňujú skĺznutiu dlane, ako aj od štruktúry kefky, takže kefku je potrebné vybrať podľa vašej ruky.

Nie poslednú úlohu pri výbere zohráva cena. Nezabudnite, že príliš drahé kefky, napríklad elektrické, sú výhodné predovšetkým pre výrobcov a obyčajná zubná kefka je celkom vhodná na základnú hygienu. Okrem toho majú elektrické analógy okrem pozitívnych vlastností množstvo kontraindikácií a obmedzení a tiež často vedú k zápalu ďasien a rýchlemu odieraniu skloviny. Okrem toho je potrebné každé dva až tri mesiace vymeniť aj hlavice kefiek, ktoré sú podstatne drahšie ako bežné zubné kefky.

Použiť

Hlavné pravidlo, ktoré musíte nielen poznať, ale aj dodržiavať: kefku po dvoch mesiacoch používania nemilosrdne vyhoďte. Pamätajte, že škodlivé mikroorganizmy sa hromadia na štetinách.

Používajte svoj štetec správne. To znamená, že čistenie zubov nie je poctou tradícii a nie je zaužívaným rituálom, ale dôležitým hygienickým postupom, ktorý sa vykonáva dvakrát.za deň. Zároveň by jej trvanie malo byť dostatočné – približne 4 minúty.

Nemali by ste si len tak kefovať v ústach, ale vedome a cieľavedome sa snažiť vyčistiť medzery medzi zubami, žuvaciu plôšku, ďasná a jazyk, snažiť sa dosiahnuť „osmičku“alebo, ako sa hovorí, „múdrosť“zuby“. S technikou čistenia zubov sa môžete zoznámiť pri návšteve zubára, na existenciu ktorej si treba pamätať každých šesť mesiacov. Okrem toho vám lekár poradí, ktorá zubná kefka je najlepšia, a pomôže vám vybrať správnu pastu.

Úložisko

Po každom použití sa zubná kefka dôkladne umyje mydlom pod tečúcou vodou. Je jasné, že je nemožné ho ochrániť pred mikroorganizmami, ktoré sú vo vzduchu. Väčšina odborníkov sa domnieva, že by ste mali kefku skladovať s namydlenými štetinami v samostatnom pohári (takto rýchlejšie schne, čo znamená, že je menej náchylná na mikrobiálnu inváziu).