Zamiloval som sa do kolegu: ako to zvládnuť, rady od psychológov

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 09:56

Čo robiť, ak ste sa zaľúbili do kolegu? V politike niektorých spoločností je prísny zákaz kancelárskych románikov: takéto neformálne vzťahy medzi zamestnancami často ovplyvňujú prácu, a nie práve tým najlepším spôsobom. Prítomnosť vzájomných sympatií sťažuje objektívne hodnotenie výkonu jedného zamestnanca druhým: ľudia, ktorí sú v intímnom vzťahu, častejšie zakrývajú všetky svoje nedostatky. V prípade kolapsu odborov sa vec opakovane komplikuje vzájomnými nárokmi, ktoré tak či onak ovplyvnia výkonnosť zamestnanca. Kancelárske romániky sa spravidla končia prepustením jednej zo strán.

Ale čo ak už láska existuje? Oplatí sa dať tomuto vzťahu šancu? Alebo sa skús vysporiadať s tým pocitom a zachovať si chladnú hlavu?

Kancelárska romantika: stojí hra za sviečku

Takže, mužský kolega sa do vás zamiloval. A ty k nemu cítiš to isté. Ale stojí hra za sviečku? Tu sú argumenty proti kancelárskej romantike:

• Spoločnosť je vždy proti: seriózne spoločnosti to zapíšu do dokumentov a zoberú podpis zamestnanca. Stojí tento muž za prípadnú stratu zamestnania?
• Román bude mať na očiach celý tím. Nemyslite si, že to udržíte v tajnosti.
• Po rozchode budete musieť spolupracovať so svojím bývalým milencom a vidieť ho každý deň. Ste na to pripravení?
• Rozchody nie sú vždy bezbolestné pre všetky strany. Niekedy je tento proces veľmi búrlivý, so vzájomným obviňovaním, hádkami a hlasným zúčtovaním. Potrebujete v práci vojenskú akciu?

Na druhej strane stupnice sú potenciálne dlhodobé a hlboké vzťahy, ktoré môžu viesť k manželstvu. Alebo ľahká príjemná záležitosť.

Stojí to za to alebo nie? V skutočnosti je možné všetko, najmä ak obe strany rozumejú a akceptujú pravidlá hry: v každom prípade udržiavajte dobré vzťahy a nevyťahujte svoje pocity na posúdenie kolegom. Či sa to podarí alebo nie, je iná vec.

Ako potešiť kolegu?

Takže si sa zamiloval do kolegu z práce. Čo robiť v takejto situácii? Ak neexistujú žiadne prekážky, aby ste s ním alebo s ňou nadviazali vzťah, mali by ste sa pokúsiť potešiť objekt svojich sympatií:

• Začnite sa starať o svoj vzhľad: zhoďte pár kíl, choďte ku kaderníkovi, aktualizujte si šatník atď.
• Voňať je vždy príjemné – dnes vôňa dobrého drahého parfumu pôsobí na opačné pohlavie ako feromóny. A určite sa ovládajtesvieži dych počas celého pracovného dňa.
• Pracujte ako skutočný profík – sebavedomo, bez toho, aby ste vymieňali hodiny za prázdne rozhovory v kancelárii. Každý má rád skúsených profesionálov!
• Budujte vzťahy so všetkými spolupracovníkmi, často sa usmievajte a žartujte. Dobrý zmysel pre humor pomôže pritiahnuť predmet sympatie.
• Venujte pozornosť kolegovi, ktorý dokázal vyvolať pocit lásky: rozprávajte sa s ním aspoň pár minút denne, zapájajte ho do rozhovorov s inými ľuďmi, pýtajte sa ho na jeho názor na odborné záležitosti.
• Netlačte. Nemali by ste byť neustále v dohľade pred predmetom sympatie. Pre intrigy sa oplatí na deň alebo dva zmiznúť.
• Chvála. Veľa a každý deň. Muži aj ženy majú rovnako radi lichôtky.
• Používajte „horúce“slová – „sexy“, „vášnivý“, „zmyselný“atď.
• Malé množstvo alkoholu pomôže zmierniť trápenie.

Niekoľko argumentov v prospech

Ak sa zamilujete do kolegu z práce a nadviažete vzťah, potom bude pravdepodobne všetko veľmi dobré. Existuje niekoľko vážnych argumentov v prospech kancelárskej romantiky, konkrétne:

1. S najväčšou pravdepodobnosťou bola voľba urobená správne. Sociálne väzby pracujúceho človeka sú veľmi obmedzené - ide o okruh starých priateľov a kolegov. Preto asi 15 % úspešných manželstiev začína ako románik v kancelárii.
2. Teraz budete vyzerať skvele každý deň. Prítomnosť milovanej osoby v práci vás zaväzuje, aby ste sa pozorne sledovali, pretože prestávka na obed sa zmení na mini-dátum.
3. Vaša produktivita v práci sa zvýši. Prítomnosť druhej polovice prispieva k produkcii hormónu šťastia a zamilovanosť pomáha pri plnení náročných úloh prevracať hory.
4. Tajná romantika zhoršuje vzťahy a robí ich zmyselnejšími. Nenápadné pohľady, ľahké kradmé ťahy, bozk na úteku – to všetko vám dodá adrenalín a o tento pocit nebudete chcieť prísť.
5. V tíme máte možnosť konfrontovať nepriateľov – ste ako tajní agenti, ktorí pracujú jeden pre druhého a potom si vymieňajú informácie.
6. Vzájomná podpora v práci vrátane profesionálnej podpory. Často to vedie k úspešnému kariérnemu rastu.
7. Maximálne transparentný vzťah - určite spoznáte, kedy má vaša polovička blokádu v práci a keď si chce len oddýchnuť s priateľmi bez vás.
8. Možno sa z romantiky vyvinie niečo viac a stanete sa rodinou. Prítomnosť oficiálne registrovaného manželstva spravidla odstraňuje všetky nároky vedenia na zamilovaný pár o ich vzťahu.

Keď sa však zamilujete do kolegu a vybudujete si vzťah, musíte opustiť svoju polovičku, keď nehovoríte o práci a neriešite osobné problémy v kancelárii.

Keď si potrebujete povedať „stop“

Romantika v kancelárii je niekedy nemožná. Mali by ste bojovať proti tomu, aby ste sa zamilovali do kolegu, ak:

• Žiadna reciprocita.
• Pocit sa zle odráža na vašom stave – emocionálnom aj fyziologickom.
• Akprežívaš chorobnú žiarlivosť.
• V prípade manickej pripútanosti ku kolegovi.
• Ak sa rozhodne v prospech štúdia a kariéry a vzťahy v práci budú značne prekážať.

Vydaté a vydaté kolegyne

Často sa však stáva, že objekt vášne nie je voľný a už má rodinu. Existujú rôzne situácie, ale z každej môžete nájsť cestu von.

Zamilovali ste sa do vydatého kolegu? V skutočnosti by prítomnosť manžela v žene mala signalizovať, že sa ju neoplatí hľadať. Ale v skutočnom živote sú veci trochu iné. Musí sa priznať, ale city iného muža ju zrejme nepotešia. Možno sa necíti rovnako a teraz sa bude hanbiť s vami komunikovať. Navrhuje sa možnosť „pustiť a zabudnúť“, to znamená otočiť hlavu a nerozbiť rodinu niekoho iného. Existuje však aj iná možnosť - pokúsiť sa dosiahnuť reciprocitu dlhým a dôkladným dvorením. Len musíš pochopiť, že dievča si ťa môže nakoniec vybrať skoro.

Čo robiť, ak sa zamilujete do vydatého kolegu? V skutočnosti je výber stále rovnaký - buď hľadať alebo pustiť človeka. Pre ženy je psychologicky ťažšie dosiahnuť muža, ale spravidla sa nezastavia pred ničím. A prítomnosť rivala vôbec neprekáža. A opäť, nestojí za to nikoho súdiť, ak je láska silná, môžete a mali by ste za ňu bojovať. Ale nakoniec si vás možno nevyberie a zostane so svojou zákonnou manželkou. A tu je mimoriadne dôležité zdržať sa pomsty a udržiavať normálny pracovný vzťah.

Ak ste sa zamilovalikolegyňu, potom jej okamžite priznať svoje city bude veľmi riskantný krok.

A ak som ženatý alebo ženatý

Vzťahu však niekedy bráni skutočnosť, že ste už vydatá. Čo robiť, ak ste ženatý a zamilovaný do kolegu? Alebo ste ženatý, ale máte silné city k novému zamestnancovi?

V prvom rade nemusíte kolegom klamať o svojom postavení – ostatní zamestnanci ju informujú o prítomnosti rodiny a bez nekalých úmyslov. V počiatočnom štádiu sympatie nestojí za to hovoriť s manželkou alebo manželom o prítomnosti konkurenta v ňom (jej) - nie je to ďaleko od rozvodu. Manželky často podľa správania a rozhovorov pochopia, že ich manžel sa zamiloval do kolegyne. A potom dôjde k vážnemu rozhovoru a vy budete musieť svojej manželke vysvetliť, prečo je horšia ako vaša nová vyvolená.

Skôr či neskôr si však budete musieť vybrať – buď medzi krátkym úletom v práci a potenciálnym nebezpečenstvom straty rodiny, alebo medzi starou láskou a novou. Tu sa bude musieť rozhodnúť nezávisle av každom prípade to bude ťažké.

Keď je do teba zamilovaný

Zamiloval sa do vás kolega? Čo robiť v situácii, keď vám otvorene prejavuje známky pozornosti a všemožne vám dáva najavo svoje sympatie? Ak ste obaja slobodní a nemáte žiadne predsudky voči kancelárskym románikom a ste pripravení prijať aj následky, potom sa pokojne oplatíte.

Čo ak však nechcete riskovať? Alebo nie je on alebo vy slobodní a nechcete vo svojom živote niečo zmeniť? Potom to musí byť jasnévzťah je nemožný, nikdy a za žiadnych okolností.

Toto môže byť ťažké, najmä ak ste už zamilovaný, ale nechcete sa ďalej rozvíjať. Nie je ľahké zabiť taký hlboký cit, akým je láska, a psychológovia odporúčajú postupovať podľa pokynov krok za krokom.

Ovládajte svoje myšlienky

Ak ste sa zaľúbili do kolegu z práce, ale z akéhokoľvek dôvodu nechcete vzťah, mali by ste svoje myšlienky prísne kontrolovať. Žiadne sny o tom, ako veci mohli byť alebo by mohli byť, žiadne spomienky na hlas, úsmev a vôňu, žiadne sexuálne fantázie. Prepneme hlavu na iné myšlienky – práca, štúdium, superťažké úlohy, zaujímavé filmy a knihy. Ale nie o láske!

Obchodná komunikácia

Prejdite na obchodný štýl komunikácie s objektom svojej vášne. Žiadne flirtovanie, úsmevy, priateľské štebotanie a fajčenie spolu. Skúste sa k nemu správať ako k bežnému zamestnancovi a komunikujte len o pracovných veciach. Spočiatku to bude veľmi ťažké a ostatní si všimnú váš zmenený postoj k jednému z vašich kolegov. Odôvodnite to veľkým pracovným zaťažením – nemáte čas na rozhovor a úsmev, keď je okolo toho toľko práce!

Pracujte a len pracujte

Pustite sa do práce naozaj, s plným nasadením. To vám pomôže načítať si hlavu a nemyslieť na predmet svojich snov. To dá impulz kariérnemu rozvoju, čo bude dobré, pretože to nefungovalo vo vašom osobnom živote. To môže nakoniec viesť k tomu, že sa budete vídať menej častobude presunutý na vyššiu pozíciu.

Úspešná a plodná práca vám navyše pomôže znovu získať priazeň vodcovstva, ktorá bola pravdepodobne podkopaná nízkou efektivitou v období snov o predmete vášne.

Nevyhľadávajte stretnutia

Ak ste sa zamilovali do kolegu, no snažíte sa tohto pocitu zbaviť, potom nevyhľadávajte „náhodné“stretnutia. Netreba chodiť na obed do jeho (jej) obľúbenej kaviarne a ak ste sa presvedčili, že bez konkrétneho stravovania sa tiež nezaobídete, vyberte si na obed iný čas. Nemusíte chodiť na miesta, kde sa váš milovaný často vyskytuje, pretože existuje veľká šanca, že ho stretnete. Ovládajte svoje myšlienky a vyhnite sa zbytočnej komunikácii.

Sebarozvoj

Skús si vziať všetok svoj voľný čas a nenechať ani sekundu na prázdne utrpenie. Najlepšie je vybrať si aktivity, pri ktorých budete obklopení inými ľuďmi. Začni tancovať, plávať, zlepšovať sa v angličtine na skupinových kurzoch, viesť aktívny životný štýl.

Obnovenie kruhu priateľov vám pomôže – noví priatelia vám pomôžu zabudnúť na staré koníčky.

Zmena obrázka

Ak ste sa zaľúbili do kolegu, no on vám to neopätoval, potom najlepším spôsobom, ako zvýšiť sebavedomie, je radikálne zmeniť svoj imidž. Len nespadni do pasce – musíš sa zmeniť, aby si potešil seba a nie svoju nenaplnenú lásku.

Harmónia vnútorného sveta

Urobte si poriadok vo svojich myšlienkach. Musíte jasne pochopiť, prečo je tento vzťah nemožný, ale zároveň musíte vidieťTáto situácia nie je kolapsom osobného života, ale potenciálom hľadať niečo nové. Neúspešná láska často pomáha uvedomiť si, aké veci sú skutočne cenné, a správne uprednostniť život.

Kedy potrebujete psychológa?

Vo všetkých prípadoch, keď sa dostaví pocit beznádeje a chýba sila vyriešiť problém svojpomocne, mali by ste kontaktovať psychológa. Dá sa to urobiť v ktorejkoľvek fáze - pri prvom náznaku súcitu aj po zrútení všetkých nádejí. Dobrý psychológ za vás nič nerozhodne, ale krok za krokom vám pomôže uvedomiť si a rozhodnúť sa sami a žiť s tým ďalej - šťastne a s očakávaním novej lásky.