Pocity v 13. týždni tehotenstva: zmeny v tele ženy, vývoj plodu

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 09:51

Už za tretinou tehotenstva. Kalendár začína odpočítavať druhý trimester celého obdobia narodenia dieťaťa. Čo cíti žena v tomto období? Ako sa cíti? Čo sa teraz deje s jej dieťaťom a jej telom?

Ženy na fórach o tehotenstve a materstve často píšu: „Skutočnosť, že sa mi nezapínajú nohavice, ma nikdy nerobila tak šťastnou.“A v tejto fráze sú zobrazené dve z najväčších zmien tohto obdobia.

Prvá časť výroku je dôležitá: „Nikdy som so mnou nebola spokojná…“S nástupom druhého trimestra sa totiž nálada tehotnej ženy mení k lepšiemu. Menej podráždenosti, menej hnevu, menej úzkosti – a vďaka za to povedzme koniec hormonálnej búrky prvého trimestra.

Druhá časť výroku: "Nohavice sa mi nezapínajú." Bruško začína rásť, vo voľnom oblečení to ešte nie je vidieť, no priliehavé blúzky a šaty zradne vydávajú vznikajúce bruško.

Čo čaká tehotnú ženu na konci tretieho mesiaca a na začiatku štvrtého? Poďme sa na to pozrieť bližšie.

Pocity13 týždňov tehotenstva

Hormonálna reštrukturalizácia, ktorá sa prejavovala toxikózou v prvých týždňoch tehotenstva, je v tejto chvíli takmer ukončená. Samozrejme, každý je individuálny, ale väčšina žien pociťuje nevoľnosť, závraty, pocit neustálej celkovej nevoľnosti.

Pikantnou zmenou, ktorá v tomto období na ženu čaká, je zvýšenie libida. Zvýšená sexuálna príťažlivosť k partnerovi sa v tomto štádiu vysvetľuje jednak psychologickým faktorom (žena sa teraz menej bojí spontánneho potratu), ako aj fyziologickým (hormonálne hladiny sa vrátia do normálu)

Niektoré ženy sú prekvapené, keď zistia, že ich prsia už začali produkovať kolostrum – prototyp budúceho materského mlieka. A to aj napriek tomu, že do pôrodu zostáva ešte 5 mesiacov.

Druhý trimester sa považuje za najtichšie z troch období tehotenstva. Úzkosť spojená so strachom z potratu znepokojuje matku čoraz menej - plod je v tomto čase už chránený spoľahlivejšie a menej vystavený rizikám.

Od nepríjemného – problém so zápchou

V 12-13 týždni tehotenstva nemusia byť pocity v bruchu veľmi príjemné – napríklad ak má žena problémy so zápchou. Prichádzajú spravidla práve v tomto období. V skutočnosti je teraz tonus svalov tráviacich orgánov výrazne znížený a črevá sú stlačené v dôsledku zväčšenej veľkosti maternice. Toto je typický problém, nemali by ste sa ho báť. Len si treba dávať väčší pozor na stravu a zvýšiť fyzickú aktivitu napríklad pomocou pokojných prechádzok.

Je dôležité mať na pamäti, že laxatíva, ako aj klystíry, pre tehotné ženyženy majú zákaz všetkých 9 mesiacov. Takéto postupy môžu vyvolať kontrakciu hladkých svalov maternice. A to je už plné spontánneho potratu alebo inak - potratu. Ženám počas tehotenstva sa často predpisuje "Duphalac".

Drozd – nebojte sa

Počas tohto obdobia tehotenstva sa mnohí stretávajú s takým nepríjemným javom, akým je drozd. Oficiálne sa choroba nazýva "kandidóza", pretože. Spôsobujú ho huby druhu Candida. Tieto huby môžu byť v ženskom tele asymptomatické, bez toho, aby vyvolávali obavy a bez toho, aby sa nejakým spôsobom deklarovali. Ale v momente zhoršenej imunity, stresu, prudkej hormonálnej úpravy sa začnú stávať aktívnejšími. Rozmnožovaním sa vytláčajú normálnu mikroflóru.

Symptómy: silné nepríjemné svrbenie, hojný zrazený výtok s prenikavým zápachom. Tu nestojí za to biť na poplach - choroba je ľahko liečiteľná aj počas obdobia nosenia dieťaťa. Hlavnou vecou je zbaviť sa myšlienok na samoliečbu a kontaktovať svojho ošetrujúceho lekára. V 21. storočí odborník ľahko vyberie lieky, ktoré vás zbavia nepríjemného ochorenia a neublížia bábätku.

Dôvod na opatrnosť

V druhom trimestri toxikóza ustupuje, ale ak sa žena necíti dobre, mala by si na to dávať veľký pozor. Kedy by ste si teda mali dávať pozor?

1. Ak vytiahnete spodnú časť brucha. S najväčšou pravdepodobnosťou je dôvodom natiahnutie maternice, ale nestojí za to riskovať a byť hrdinom. Ak máte takéto pocity, musíte si okamžite ľahnúť a relaxovať a na ďalšom plánovanom stretnutíurčite o tejto udalosti povedzte gynekológovi.
2. Kŕče. Obzvlášť často sa cítia v noci. Mimoriadne nepríjemný pocit, najčastejšie je spôsobený nedostatkom vápnika v tele tehotnej ženy. Ak ste museli čeliť tomuto javu, musíte zvýšiť príjem vápnika. Je dôležité uprednostňovať vápnik na rastlinnej báze.
3. Bolesti hlavy. Mimoriadne častá nevoľnosť nastávajúcich mamičiek. Dôvody neboli úplne preskúmané. Žena, ktorá nosí dieťa, by nemala používať lieky, takže sa budete musieť zachrániť ľudovými prostriedkami. Studené obklady, nálevy z harmančeka, medovky a samozrejme spánok. Dôkladné vetranie miestnosti podporuje rýchle zaspávanie. Ale existujú situácie, keď nie je sila vydržať bolesť hlavy. V tomto prípade lekári povoľujú jednorazovú dávku liekov proti bolesti. Dôležité vysvetlenie – môžete užívať tabletky na báze paracetamolu, ale tabletky s obsahom aspirínu sú prísne zakázané.
4. Bolesť brucha a špinenie. Naliehavá ambulancia! Toto je jeden z najnebezpečnejších príznakov počas tehotenstva, najčastejšie sa tak začínajú potraty. Ak vyhľadáte lekársku pomoc včas, tehotenstvo sa vo väčšine prípadov dá zachrániť. Hrozba potratu je najstrašnejším dôsledkom špinenia. „Bezpečnejšími“problémami sú erózia krčka maternice alebo abrupcia placenty. Ale v každom prípade s takýmto príznakom je potrebný lekár. A súrne!

Čo sa stane s maternicou?

V 13. týždni tehotenstva pocity ženy priamo súvisia s nárastom veľkosti maternice. Počas tohto obdobia onaaktívne rastie. Ak je v „pokojnom stave“jeho veľkosť približne 5 cm dlhá a 4 cm široká, potom je v tomto období už výrazne zväčšená – priemerná výška 13 cm a šírka 10 cm.

Vypĺňa takmer celú oblasť bedier a stále stúpa vyššie do brušnej dutiny. Ostatné orgány sa musia citeľne pretlačiť – a to všetko ovplyvňuje pocity v 13. týždni tehotenstva. „Pohybujúce sa“orgány vyjadria svoju nespokojnosť s takými problémami, ako je pálenie záhy, zápcha alebo dýchavičnosť nastávajúcej mamičky.

Od tohto týždňa sa v tele tehotnej ženy začína zaujímavý vzorec – veľkosť jej maternice sa teraz zhoduje s obdobím v týždňoch. Teraz, v 13. týždni, má maternica 13 cm, o týždeň sa zväčší o ďalší 1 cm.

Maternica v tomto období je už hmatateľnou ženou v polohe na bruchu - je pociťovaná ako okrúhly útvar, ktorý trochu pripomína obrysy melónu.

Pocity plodu v tejto fáze

Máte chuť na broskyňu? Budúce bábätko má teda presne túto veľkosť v 13. týždni tehotenstva. Pocity v maminom brušku sú pre dieťa najpríjemnejšie - je mu tam teplo, je mu tam príjemne, počuje mamin tlmený hlas.

Čo cíti dieťa počas tohto obdobia? Stal sa oveľa aktívnejší, veľa spí len v noci a cez deň je často bdelý. Celý deň počúva zvuky, ktoré prichádzajú zvonku. Už reaguje na vonkajšie podnety, ako je chlad a teplo, svetlo a tma. Dodávajú ho mamine dotyky na bruškupotešenie. Už to vie prejaviť – v tomto období sa učí robiť tváre a usmievať sa.

Ako sa stále cíti plod v 13. týždni tehotenstva? Už začína rozlišovať chuť a vôňu jedla, ktoré mama zje. Niečo z jej jedálneho lístka sa mu nepáči a urobí urazenú grimasu. A chuť iných jedál ho naopak osloví a už sa s nimi bude stretávať s úsmevom. Nepriamo pre matku sa to prejavuje túžbou po niektorých produktoch a odmietnutím iných. Stáva sa, že ženy počas tehotenstva sa nemôžu pozerať na svoje obľúbené jedlá. Alebo naopak: budúcej matke bolo niečo absolútne ľahostajné, ale 13. pôrodnícky týždeň tehotenstva dáva pocit, že jedlá sú bez tohto jedla bez chuti. Takto dieťa vyjadruje svoje prvé chuťové preferencie.

Fyzický vývoj plodu v tomto štádiu

Fyzický vývoj pokračuje. Bývalý pulec navonok čoraz viac pripomína obrysy dieťaťa. V tejto fáze váži 15-25 gramov. Svalové a kostné tkanivo sa naďalej tvorí: objavujú sa prvé známky rebier, vytvárajú sa končatiny.

Tráviaci systém bábätka tento týždeň získava potravu klkov – začínajú sa vytvárať v črevách. Ich úlohou v budúcnosti počas celého života je pomáhať tlačiť a tráviť jedlo.

Všetky mliečne zúbky drobcov sú už položené a musia čakať na svoju najkrajšiu hodinu, keď sa mama bude radovať: „Máme prvý zúbok!“.

Vnútorné orgány už zaujali svoje správne miesta a v budúcnosti musia rásť a formovať sa. Niektoré z nich sa už pustili do práce: pankreas začal produkovať prvý inzulín a srdiečko už pracuje zo všetkých síl a destiluje až 25 litrov krvi denne cez telo.

Chlapec alebo dievča?

Začiatkom druhého semestra prechádzajú výraznými zmenami aj pohlavné orgány. Genitálny tuberkulum dieťaťa sa predĺži a prechádza jedným z dvoch spôsobov: buď sa postupne zmení na penis, alebo, ak je budúce dieťa dievča, ohne sa a stane sa prototypom klitorisu. Mimochodom, dievčatá majú počas tohto obdobia vo vaječníkoch viac ako 2 milióny vajíčok.

Najskorší čas, kedy môžete určiť pohlavie dieťaťa, je len 13-14 týždňov tehotenstva. Pocity a predtuchy matky môžu byť potvrdené alebo nie - jedna z najvzrušujúcejších otázok tehotenstva. Ale väčšina odborníkov v tejto fáze ešte neriskuje, že vysloví konečný verdikt – termín je ešte malý, dieťa môže klamať tak, že je ťažké identifikovať jeho pohlavné orgány a je tu vysoká pravdepodobnosť chyby. Čo môžu lekári v tejto fáze povedať, je počet detí v maternici.

Nastávajúca matka – ako sa mení vzhľad

Tí, ktorí si napriek 2 prúžkom na teste ešte na začiatku druhého trimestra úplne neuvedomovali svoje tehotenstvo, v to budú musieť stále veriť. Okrem toho, že v 13. týždni tehotenstva sú pocity v bruchu čoraz zreteľnejšie, mení sa aj vzhľad budúceho rodiča.

Na začiatok – toto je moment, kedy väčšina ľudí začína mať bruško. Pásmizne, formy sa čoraz viac zaobľujú a hlavný znak budúceho materstva - bruško - už začína citeľne podľahnúť dopredu. Tí známi, ktorí o „zaujímavej situácii“nevedeli, ju už v tomto období uvidia, ak budú pozorní.

Zmeny sa týkajú hrudníka. Prsné žľazy sú naplnené, zväčšujú sa, stávajú sa ťažšími. Na konci tehotenstva bude každý prsník vážiť 400 až 800 gramov; ešte viac po narodení. Preto sa už teraz oplatí vyberať pohodlné podprsenky.

Ak budúca mamička ešte neodhlásila pôrodnícke oddelenie, teraz je čas začať. Nakupovanie zamerané na nákup špeciálneho oblečenia je jednoducho nevyhnutné - veď väčšina nohavíc teraz vyvíja tlak na brucho a spôsobuje nepohodlie. A pre dieťa si pravdepodobne budete chcieť niečo vyzdvihnúť.

Okrem pohodlných podprseniek a nohavíc by ste mali venovať pozornosť aj topánkam. Pocit v 13. týždni tehotenstva sa mení, nosenie topánok na vysokom opätku už môže byť náročné, až traumatické. Preto sa nastávajúcim mamičkám odporúča zaobstarať si topánky s malým, no veľmi stabilným podpätkom. Okrem toho je takáto obuv potrebná aj na prevenciu kŕčových žíl.

Výskyt stareckých škvŕn možno pripísať nepríjemnostiam tohto obdobia tehotenstva. Nevyskytujú sa u všetkých tehotných žien, často sa objavujú na tvári a môžu výrazne pokaziť náladu. Ale nebojte sa - po tehotenstve rýchlo zmiznú a nezanechajú žiadne stopy.

Ďalšou typickou zmenou je stmavnutie dvorcov bradaviek mliečnych žliaz. toje spojená so zmenou syntézy hormónov hypofýzy, ktorou prechádzajú všetky dievčatá a ženy v pozícii.

Pocity v 13. týždni tehotenstva: recenzie problémov s dolnou časťou chrbta

Je dôležité, aby ženy pochopili, ktoré nepríjemné pocity v tejto polohe sú normálne a ktoré nie.

V 13. týždni tehotenstva by ste nemali mať žiadne bolestivé pocity v bruchu. V recenziách ženy často spomínajú nepohodlie v dolnej časti chrbta.

Tu je potrebné jasne pochopiť a podeliť sa o to, kde to bolí – v krížoch alebo takto reaguje žalúdok na rast plodu? V dolnej časti chrbta môže dôjsť k bolestiam ťahavého charakteru v dôsledku uvoľnenia medzistavcových platničiek. Navyše sa mení ťažisko a ak žena pred tehotenstvom nemá vybudovanú pevnú svalovú kostru, celú záťaž cíti na driekovom chrbte. U žien, ktoré pred tehotenstvom športovali a vo všeobecnosti viedli aktívny životný štýl, je oveľa menšia pravdepodobnosť, že budú pociťovať takúto bolesť.

Čo ešte potrebujete vedieť o svojom tele, keď ste tehotná v 12. – 13. týždni? Pocity praskania a sŕkajúcich slabých bolestí po stranách brucha sú spojené s rastom maternice a napätím jej väzov. Kľúčom je, že tieto pocity bolesti sú slabé. Ak sa bolesť stane silnou a ostrou, žena musí zavolať sanitku.

Chladný? Nechajte sa urýchlene liečiť

Nikto – ani dieťa, ani dôchodca – nie je 100% chránený pred prechladnutím. Vrátane tehotnej ženy. Počas tohto obdobia života je ľahké dostať vírusové ochorenie a dokonca aj chrípku.

Pri tehotenstve v 12.-13týždňov sú pocity ženy veľmi dôležité. A ak pocíti slabosť, zimnicu, boľavé kosti, mala by okamžite začať liečbu.

Áno, hlavné orgány dieťaťa sú už v tomto bode vytvorené, ale choroba môže spôsobiť komplikáciu. A nikdy s istotou neviete, ako sa takáto kombinácia – chrípka a tehotenstvo v 13. týždni – prejaví na vývoji plodu. Pocity nastávajúcej mamičky sú v tomto období vyhrotené a najčastejšie pociťuje začínajúcu nádchu.

Neoplatí sa liečiť liekmi: vyplachovať nos soľnými roztokmi, piť ovocné nápoje a kompóty, aktívne kloktať. A to všetko spolu s pokojom na lôžku a privolaním lekára domov - v takejto zaujímavej pozícii by ste sami nemali chodiť na kliniky.

Prepojenie výživy s wellness

Pocity v 13. týždni tehotenstva súvisia aj s výživou nastávajúcej mamičky. Bábätko v brušku cíti, čo rodič zjedol alebo vypil – zmení sa chuť plodovej vody – a na to reaguje. Navyše vysídlenie vnútorných orgánov v dôsledku rastúcej maternice spôsobuje pálenie záhy a pocit ťažkosti. Hodnotu správnej výživy v tomto období je ťažké preceňovať.

Minimálne množstvo sladkých a škrobových potravín – to je to, čo by malo byť tehotenstvo označené v 13. týždni. Vývoj plodu a pocity matky závisia od vyváženej stravy, od absencie škodlivých a ťažkých potravín v strave. Čo presne by sa malo vylúčiť u ženy, ktorá čaká dieťa?

• sladké sýtené nápoje;
• vakákoľvek forma;
• fast food;
• jedlo s množstvom korenia, pálivé omáčky.

Pre budúcu mamičku sa odporúča večerať 2-4 hodiny pred spaním a päťkrát denne sa pokúsiť pripraviť si jedlo samo.

Ak budete postupovať podľa týchto jednoduchých pravidiel, dojímavé očakávanie nového človiečika nebude zatienené pocitom ťažkosti a nepohodlia.