Čo by sa nemalo robiť tehotným ženám: ľudové príznaky a odporúčania lekárov

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:17

Len čo nastávajúca mamička oznámi svojej rodine, že čaká bábätko, zo všetkých strán sa začnú ozývať rady, čo má robiť a čo odmietnuť. Navyše takýchto informácií môže byť veľa. Rôznorodé a záväzné pokyny prichádzajú od manžela, od mamy, priateliek a ďalších ľudí, ktorí teraz s napätím sledujú vývoj udalostí. Skúsme dať dokopy všetky odporúčania a prísť na to, čo by ste v tehotenstve naozaj nemali robiť.

Nezabudnúť

Deväť mesiacov je krátky čas na to, aby sa stal veľký zázrak. Z dvoch buniek vyrastie nový človek. Aby proces prebiehal presne podľa plánovaného scenára, bez neúspechov, bude musieť budúca mamička vážne prehodnotiť svoj životný štýl. Najdôležitejšie je odladiť si stravu a denný režim. Dôležité je aj mentálne nastavenie. Chceme sa ale viac venovať tomu, čo v tehotenstve nerobiť. To umožní budúcim matkám určiť priority a vyhnúť sa mnohým chybám.

Názor lekárov

Začnime tým, čo hovorí oficiálna medicína. Keď sa budúca matka zaregistruje v gynekológii, nevyhnutne sa s ňou uskutoční rozhovor. Počas nej bude lekár dlho hovoriť, čo by sa tehotným ženám nemalo robiť, čím uvrhne mladé ženy do zmätku. Samozrejme, väčšina zákazov znamená, že žena s problémovým tehotenstvom ich bude dodržiavať. Ak stav matky a plodu nevyvoláva obavy, potom nemá zmysel sa príliš obmedzovať. Niektoré body sa však musia prísne dodržiavať. Poďme teda spoločne prísť na to, čo nerobiť, keď ste tehotná.

Zlé návyky

Ako triviálne to môže znieť, zlé návyky matky spôsobujú veľké škody jej nenarodenému dieťaťu. Najnovšie štúdie dokazujú, že aj jediná dávka jedovatých látok obsiahnutých v cigaretovom dyme alebo alkohole stačí na to, aby spôsobila nezvratné zmeny. To znamená, že tehotná žena by sa mala vyvarovať nasledovnému:

1. Fajčenie, a to nielen aktívne. Vyhýbajte sa miestam, kde sa zhromažďujú fajčiari. Hromadenie nikotínu a dechtu v tele prispieva k zvýšeniu krvného tlaku. A to môže vyvolať potrat.
2. Alkohol. Ohrozuje fungovanie všetkých dôležitých vnútorných orgánov. Dokonca aj slabé a zdanlivo bezpečné nápoje, ako je pivo,predstavujú nebezpečenstvo. A to platí nielen pre samotnú matku, v ktorej sú všetky orgány už dávno vytvorené a pracujú v plnej sile. V prvom rade hovoríme o tele embrya. Pamätajte, že alkohol je škodlivý pre mozgové bunky.

Vyššie uvedené je nepochybné. Zo všetkých vecí, ktoré by tehotné ženy nemali robiť, sú fajčenie a alkoholizmus na prvom mieste.

Oblečenie a obuv

Pokožka ženy sa v tomto ťažkom období stáva obzvlášť zraniteľnou, a preto si vyžaduje zvýšenú pozornosť. Počas nasledujúcich 9 mesiacov musíte prehodnotiť svoj šatník a úplne zmeniť svoje závislosti.

• Priliehavé oblečenie má zlý vplyv na telo tehotnej ženy. Preto by ste mali okamžite opustiť tangá nohavičky vyrobené zo syntetickej tkaniny. Odložte na chvíľu nohavice, sukne so sťahovacími pásikmi. To všetko si oblečiete, keď porodíte bábätko. Oblečenie by medzitým malo byť čo najpohodlnejšie, priedušné, vyrobené z prírodných tkanín.
• Topánky. Urobiť správnu voľbu tiež nie je také jednoduché. V prvom rade stojí za to pochopiť, prečo by tehotné ženy nemali chodiť v podpätkoch. Takéto topánky majú úzky päty a vysoký priehlavok, čo negatívne ovplyvňuje prirodzený krvný obeh. To prispieva k vzniku edému a rozvoju kŕčových žíl. Topánky by mali byť ľahké, pohodlné a vyrobené z prírodných materiálov. A, samozrejme, musí existovať samostatný pár pre každú sezónu, ktorý spĺňa požiadavky.

Zdravý spánok

Veľmi dôležité pre správnu tvorbu a vývoj plodu zdravý spánokbudúca matka. Preto musíte zabudnúť na podnikanie a relaxovať čo najviac. Niektoré ženy poznamenávajú, že v počiatočných štádiách tehotenstva naozaj chceli spať. Takže sa musíte porozprávať s lekárom, vziať si práceneschopnosť a niekoľko dní si oddýchnuť. Verte mi, teraz je to oveľa dôležitejšie ako včas podaná správa.

Ale nielen dĺžka spánku je dôležitá. Budúce matky musia zmeniť svoje návyky. Takže čoskoro nebudete môcť spať na bruchu. Od druhého trimestra lekári neodporúčajú ani len dlhé ležanie na chrbte. A samozrejme, tehotné ženy by nemali spať na chrbte. To vedie k zvýšenému tlaku na dutú žilu, čo negatívne ovplyvňuje krvný obeh.

Pre pohodlný odpočinok je najlepšie kúpiť špeciálny vankúš pre nastávajúce mamičky. Ide o veľké L alebo P. Oba modely podporujú pohodlnú polohu na boku.

A naďalej hovoríme o tom, čo nemôže byť tehotné v prvom trimestri. A ďalej máme jedlo.

Sme to, čo jeme

Tomuto treba venovať mimoriadnu pozornosť. Výživa nastávajúcej mamičky je neoddeliteľne spojená so správnym vývojom jej bábätka. Čo by tehotné ženy nemali jesť a piť? Samozrejme, toto všetko sú produkty podnikov rýchleho občerstvenia. Toto všetko odstraňujeme okamžite a dlhodobo. Sladené sýtené nápoje idú do rovnakého koša. Alkohol už bol spomenutý.

Ak je to však pochopiteľné, potom sú zákazy celkom obyčajných a dokonca užitočných produktov niekedy záhadou. Odborníci často uvádzajú, že tehotné ženy by nemali jesť a piťmliečne výrobky a vajcia. Nemali by ste sa ich vzdať úplne, ale je potrebné rozumné obmedzenie, aby ste u bábätka nevyvolali alergické reakcie. Ak sa vyvinú tak skoro, stanú sa v budúcnosti skutočným problémom. Zo stravy sa oplatí vylúčiť mäkké syry, nepasterizované mlieko, pečeň, údeniny, huby a doplnky stravy.

Ponechať aktívny

Tehotenstvo vôbec nie je choroba. Nemali by ste nečinne sedieť, musíte veľa chodiť, chodiť a dýchať čerstvý vzduch. Samozrejme, ak neexistujú žiadne špeciálne kontraindikácie. Pracovný deň však väčšinou trávime sedením pri počítači a doma sa ponáhľame sadnúť si k televízoru. Mimochodom, ako nemôžete sedieť tehotná? Lekári majú na túto vec svoj vlastný názor.

V prvom rade treba povedať, že pre budúcu mamičku je absolútne nežiaduce dlho sedieť. Ak chcete rodiť ľahko, bez komplikácií, tak si treba od prvých týždňov zvykať na každodenné chodenie. Je to dôležité ako prevencia nadváhy, pre normálne prekrvenie embrya a pre obohatenie krvi kyslíkom. Pred 30. týždňom však väčšina žien pracuje, takže sa musíte prispôsobiť požiadavkám zamestnávateľa.

Ako nemôžete sedieť tehotná? V prvom rade krížom-krážom, teda prehadzovaním jedného cez druhého. To narúša krvný obeh v panvových orgánoch a počas tehotenstva v placente. Nemôžete sa ani hrbiť, pretože maternica môže klesnúť. Ale v skutočnosti až do posledných dátumov tehotnej ženy môžete sedieť "po turecky". Táto poloha je pohodlná ajužitočné, pretože naťahuje vnútorné svaly potrebné pri pôrode.

Pokojný, len pokojný

Pokoj je niečo, čo sa vám bude veľmi hodiť počas celého obdobia nosenia bábätka, ako aj po jeho narodení. Tehotné ženy by nemali byť nervózne z toho dôvodu, že malý zázrak v jej vnútri cíti všetky zmeny nálady svojej matky. A silný stres je pre drobcov úplne deštruktívny.

Ak dôjde k tehotenstvu na pozadí ťažkých nervových šokov, často to vedie k tomu, že sa dieťa narodí s chorobami nervového systému. Je nadmerne vzrušený, zle spí a málo priberá. Niekedy je tento stav reverzibilný alebo podlieha korekcii pomocou liekov. V iných prípadoch sú lézie príliš hlboké a dajú sa len mierne vyhladiť.

V snahe upokojiť sa a dať do poriadku nervový systém žena často začne piť silnú kávu. Pomáha to, pretože káva je dosť silný stimulant. Ak takéto závislosti priznáte lekárovi, povie, že tehotné ženy by kávu nemali. V skutočnosti neexistuje prísny zákaz tohto nápoja. Ak sa cítite dobre, potom je dovolené piť 1-2 šálky denne. Veľmi často sa u budúcich matiek krvný tlak znižuje a káva tento stav upravuje.

Vylučujeme z plánu

Váš osobný život prechádza významnými zmenami. Teraz musíte viac relaxovať a byť vonku. A niektoré zaužívané udalosti treba na chvíľu vymazať zo života. Verte mi, nie je to až taká veľká strata:

• Nastávajúce mamičky nemôžu navštevovať solárium. To je v prvom rade zlé pre vašu pokožku. Produkcia melanínu sa počas tehotenstva zvyšuje, čo vedie k stareckým škvrnám a soláriá môžu situáciu ešte zhoršiť.
• Letecká doprava. Vzhľadom na zoznam toho, čo by tehotná žena nemala robiť v prvom trimestri, treba tiež poznamenať, že je potrebné znížiť počet letov a ešte lepšie ich úplne zrušiť. V čase vzletu krvný tlak prudko stúpa v dôsledku rozdielu atmosférického tlaku a nízkej koncentrácie kyslíka vo vzduchu. Môže to spôsobiť potrat.
• Röntgen a fluorografia. Tieto vyšetrenia by sa mali vylúčiť až do pôrodu.
• Horúci kúpeľ a sauna.

Znaky a povery

Ak lekári podložia všetky svoje zákazy, potom sa obrátime na znamenia, stretávame sa s ešte väčším počtom rôznych nemožno, ktoré nie sú nijako vysvetlené. Predtým bolo veľa vecí pre budúce matky zakázané, pretože ľudia verili, že sviatosť narodenia nového života musí byť chránená pred mnohými duchmi. Takže musíte obmedziť pravdepodobnosť stretnutia s nimi. Väčšina z týchto znamení dnes už stratila svoj význam a zabudlo sa na ne. Niektoré z nich sú však stále živé a odovzdávajú sa z generácie na generáciu. Pozrime sa na znaky pre tehotné ženy. Čo sa nedá urobiť z pohľadu ľudovej múdrosti?

Obmedzte interakciu s domácimi zvieratami

Pre nastávajúce matky je už dlho zakázané hladkať mačku. Môže sa zdaťzvláštne pre milovníkov nadýchaných krás, ale toto pravidlo by sa malo dodržiavať. Dnes lekári plne súhlasia s tradičnými liečiteľmi. Faktom je, že mačky sú nositeľmi toxoplazmózy. Toto ochorenie je pre plod veľmi nebezpečné. Vedie k poškodeniu centrálneho nervového systému dieťaťa. Preto by ste nemali zdvíhať svoje vlastné alebo cudzie mačky a ešte viac im meniť podnos.

Nemôžete sedieť na prahu

Toto je len začiatok zoznamu toho, čo robiť a čo nie. Znaky pre tehotné ženy platia pre všetky oblasti života. Múdri ľudia vždy hovorili, že tehotné ženy by nemali sedieť na prahu. Vysvetľovalo sa to tým, že prah oddeľuje dva svety, tento a druhý svet. A keďže bábätko ešte nemá ochranu, môžu mu ublížiť. Ak uvažujeme z pohľadu modernej medicíny, potom môžeme nájsť úplne logické vysvetlenie. Na prahu je vždy prievan, ktorý je škodlivý pre zdravie nastávajúcej mamičky.

Zákaz nákupu detských vecí

Naše staré mamy zastávali názor, že kým sa dieťatko nenarodí, netreba mu kupovať ani šiť veci, dávať kolísku alebo nosiť do domu hračky. Aj to sa dá ľahko vysvetliť. Úmrtnosť detí bola veľmi vysoká, rovnako ako ich matky pri pôrode. Preto bolo veno pre dieťa pripravené po jeho krste.

Verte tomuto znameniu alebo nie, je to na každej matke. Lekári dnes nemajú nič proti tomu, aby ste svojmu bábätku kupovali veci už od prvých dní tehotenstva. Nenechajte sa však príliš uniesť. Bábätká veľmi rýchlo vyrastú zo svojich šiat, takže väčšinu kostýmov budú musieť rozdať priateľom alebo ich odložiť, kým sa nenarodí ďalšie bábätko.

Starostlivosť o vzhľad

Všetky ženy chcú byť krásne. Výnimkou nie je ani nastávajúca mamička. Ľudové znamenia však odporúčajú zdržať sa návštevy stylistov a kaderníkov.

Prečo by si tehotné ženy nemali strihať vlasy? Toto znamenie je zakorenené hlboko v staroveku. Ľudia verili, že sila žien spočíva vo vlasoch. A ak ich odrežú, nebude môcť porodiť zdravé dieťa. Dnes sa všetko zmenilo. Budúce mamičky navštevujú kozmetické salóny a vyzerajú ako z obálky módneho časopisu. Prečo by si tehotné ženy nemali strihať vlasy, lekári nevysvetľujú. Ale s maľovaním musíte počkať. Chemikálie, ktoré obsahuje, môžu prechádzať placentárnou bariérou.

Pohrebné rituály

Dlho platilo nepísané pravidlo, že tehotné ženy sa nesmú zúčastniť pohrebov. To bolo spojené s nasýtením takéhoto obradu negatívnou energiou. Mŕtvi ťahajú živých, a tak sa nastávajúca mamička nemôže ani len priblížiť k plotu cintorína. Žije tu obrovské množstvo tvorov ich jemného sveta. A, samozrejme, živia sa nielen energiou mŕtvych. Navyše detská energia je tá najlahodnejšia, najsladšia a budú po nej túžiť v prvom rade.

Čarodejníci, ktorí chcú niekomu zachrániť život, často prichádzajú na cintorín. A najjednoduchšie je vymeniť život umierajúceho za ten, ktorý nosíte. Preto tehotné ženy nemajú povolený vstup na cintorín.

To však, samozrejme, neexistuje žiadne vedecké odôvodnenie. Takže je to opäť na vás. Smrť milovanej osoby jesilný stres a dôvod na obavy, pred ktorým sa tehotná žena lepšie chráni. Preto sledovanie pochovávania tela nie je najlepší spôsob, ako stráviť čas.

Udržať tehotenstvo v tajnosti

Táto tradícia existuje už veľmi dlho. Nikto nevedel, že žena čaká dieťa, až do momentu, keď to vyšlo najavo. A potom sa verilo, že odhadovaný dátum narodenia by mal byť utajený. Dnes mnohí toto pravidlo dodržiavajú. Aj keď je zlé oko vylúčené, takáto opatrnosť má stále zmysel. Bližšie k očakávanému dátumu vás budú príbuzní trápiť otázkami, no čo ak ste sa o pár týždňov pomýlili? Potom vám budú každý deň volať a pýtať sa na rovnakú otázku.

Namiesto záveru

Je tu oveľa viac znakov. Napríklad nemôžete zabíjať hady alebo jesť králičie mäso, jesť červené bobule alebo jesť nožom. Nemôžete šiť a pliesť, hovoriť v noci ani s príbuznými. Dodržať ich alebo nie je osobnou záležitosťou každej nastávajúcej mamičky. Najdôležitejšie je však jesť správne a užívať si tehotenstvo každý deň. Potom ťa obídu všetky nešťastia. To sa samozrejme netýka odporúčaní lekárov. Musia sa prísne dodržiavať.

Článok obsahuje len všeobecné odporúčania, respektíve vám môže poradiť iba váš lekár. Je obzvlášť dôležité vedieť, že pre tehotnú ženu v prvom trimestri je nemožné, pretože práve v tomto čase sú uložené všetky orgány a systémy nenarodeného dieťaťa.