Ako nosiť, koľko nosiť a či nosiť obväz po pôrode? Najlepší obväz po pôrode: recenzie, fotografie

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:04

Termín pôrodu sa blíži a každá žena začína rozmýšľať nad tým, ako sa bude starať, keď jej bábätko opustí jej útulný domček. Najčastejšie si okamžite spomenú na obväz po pôrode. Či je to potrebné alebo nie, ako ho správne nosiť – to všetko sú otázky, na ktoré každý lekár odpovedá inak. Ale obnovenie postavy po pôrode je zložitý proces, najmä preto, že niektoré faktory ho komplikujú. Výživa by mala byť úplná, čo znamená, že si nemôžete spomenúť na diéty až do konca dojčenia. Na dlhší čas bude výrazne obmedzená aj fyzická aktivita. To je pravdepodobne dôvod, prečo sa veľa nádejí vkladá do obväzu po pôrode.

Potrebuje to

Všetci lekári majú svoj vlastný názor na vhodnosť a účinnosť jeho použitia. Niektorí dokonca počas tehotenstva radia ženám, aby začali nosiť predpôrodný obväz a potom prešli na popôrodné obdobie, iní veria, že je to škodlivé a ďalší v tom jednoducho nevidia zmysel. Samozrejme, veľa závisí od konštitúcie, veku a hmotnosti samotnej ženy, od stavu jej svalov. Preto, ak sa plánujete stať matkou,choďte do posilňovne, dobré svaly sa vám budú hodiť pri pôrode a v období rekonvalescencie.

Nosenie obväzu má kontraindikácie. Ide o alergické a kožné ochorenia, závažné poruchy tráviaceho traktu, ochorenia obličiek a stehy po cisárskom reze. To znamená, že sa stále musíte poradiť so svojím lekárom, aby ste sa rozhodli, či môžete po pôrode nosiť obväz.

Ako si vybrať ten správny?

Často sa stáva, že si žena kúpi model, ktorý sa jej páči, a potom sa sťažuje na nepohodlie alebo dokonca bolesť. Často sa to stáva, keď sa nákup uskutoční dlho predtým, ako príde čas na obväz po pôrode. Toto príslušenstvo by sa malo vyberať individuálne v súlade s vlastnosťami anatomickej štruktúry. Pri výbere modelu si preto určite každý vyskúšajte a ak je ešte ďaleko od narodenia bábätka, pridajte jednu veľkosť. Takto si môžete vybrať, čo bude perfektne sedieť a pomôže stiahnuť ochabnuté bruško.

Mimochodom, obväz má presne rovnakú veľkosť ako spodná bielizeň. Preto si len zmerajte obvody, nájdite tú správnu bielizeň v tabuľke veľkostí a pokojne si choďte vybrať doplnok. Keďže po pôrode budete musieť nosiť obväz aspoň dva týždne, dbajte na kvalitu látky. Mala by perfektne absorbovať vlhkosť a prepúšťať vzduch, to je veľmi dôležité v lete aj v zime, pretože umožňuje pokožke dýchať. O vhodnom modeli vám vie poradiť lekár, ktorý tehotenstvo riadi. Môže vám tiež odporučiť, ako dlho môžete obväz nosiť. Zvyčajne sa nosí vpôrodnici, hneď po pôrode a asi po dvoch mesiacoch sa odstráni. Počas tejto doby bude číslo v poriadku.

Univerzálna ortéza

Ak aj po konzultácii s lekárom stále pochybujete, ktorý model je pre vás ten pravý, potom je lepšie konať. Univerzálny obväz po pôrode je najekonomickejšou možnosťou. Začať nasadzovať môžete približne od 6. mesiaca, kedy je bruško veľmi nápadné. Zníži záťaž na chrbticu, a tým uľahčí život nastávajúcej mamičke. Jedná sa o veľmi jednoduchý a spoľahlivý model, ktorý je vhodne prispôsobený individuálnym vlastnostiam ženského tela. Keď ste s ním experimentovali v posledných mesiacoch tehotenstva, je nepravdepodobné, že by ste si položili otázku, ako nosiť obväz po pôrode. Je to elastický pás, ktorého široká časť podopiera žalúdok a úzka časť podopiera dolnú časť chrbta. Cena takéhoto modelu zvyčajne začína od 300 rubľov. Neoplatí sa však šetriť, pretože ho budete musieť nosiť pomerne dlho.

Pásková páska

Toto je pravdepodobne najobľúbenejší obväz po pôrode. Recenzie uvádzajú jeho vysokú účinnosť. Široká (až 30 cm) páska pevne pokrýva celé brucho a dobre sa sťahuje. Zapína sa na suchý zips, pričom priemer je možné upraviť podľa vlastného uváženia. Toto nie je najdrahší model, cena začína od 500 rubľov, ale nielen dokonale napína žalúdok po prirodzenom pôrode, ale podporuje aj šev po cisárskom reze. Používa sa na prevenciupooperačné hernie. Počas nosenia sa však môže zdvihnúť a spôsobiť nepohodlie.

Bandážové nohavičky

Alebo „milosť“. Táto spodná bielizeň vyzerá veľmi krásne a dokonca elegantne, ale vzhľadom na to, že prvé tri alebo štyri týždne matka a dieťa neopúšťajú dom, je to sotva dôležité. Často v reklame ukazujú presne tento obväz po pôrode. Fotografie dievčat s plochým bruchom stimulujú dopyt, čo výrobca potrebuje. Mamičky sa však v prvom rade musia zamyslieť nad praktickými výhodami. Tento typ obväzu sa vyrába vo forme nohavičiek. Na žalúdku je hustá vložka a po stranách sú početné upevňovacie prvky, ktoré regulujú tesnosť utiahnutia. Toto je najkomplexnejšie a ťažkopádne zo všetkých modelov, takže otázka, ako nasadiť obväz po pôrode, je najdôležitejšia pri výbere "milosti". Poradca v obchode musí starostlivo ukázať celú sekvenciu. Venujte pozornosť tomu, či sú na spodnej časti upevňovacie prvky, ktoré sa dajú odopnúť, aby ste mohli použiť toaletu. Inak je to skvelý model, ktorý perfektne sedí, sťahuje brucho a nešmýka sa pri chôdzi. Takýto obväz však bude potrebné umývať denne.

Korzetové nohavičky a Bermudy

Nápad trochu pripomína „milosť“, no realizácia je oveľa jednoduchšia. Korzetové nohavičky s vysokým pásom sú navrhnuté tak, aby podopierali bruško. "Bermudy" sú približne rovnaké, ale iba s predĺženou líniou bokov. To znamená, že dostaneme klasické stiahnutia, ktoré začínajú pod hrudníkom a končiatesne nad kolenom. Podľa recenzií poskytujú skôr psychologickú úroveň pohodlia, takže mladá matka sa na seba bez strachu pozerá do zrkadla. Chvíľu potrvá, kým bude pás a boky opäť dokonalé, no zatiaľ vám stačí doplnok na podporu ochabnutého brušného svalstva. Mnoho žien sa pýta, ako dlho nosiť obväz po pôrode. Závisí to od trénovania vašich svalov, od toho, ako prebiehal pôrod, ako aj od mnohých individuálnych vlastností. Podmienky sú najčastejšie oznamované od 2 týždňov do 2 mesiacov.

Bandážová sukňa

Toto je ďalší druh stužkového opasku. Má oveľa väčšiu šírku. Ide o elastický pás so zapínaním na suchý zips. Jedna sa nosí v podobe sukne, ktorá zároveň sťahuje pás aj boky. Z hľadiska dekoratívnosti je však priama funkčnosť - podpora ochabnutého svalstva v období rekonvalescencie po pôrode - nedostatočná. Preto tento model nedostal veľkú distribúciu.

Argumenty pre obväz

Každá kvalitná ortéza môže poskytnúť driekovú podporu. Mladá matka tak bude cítiť menej nepohodlia. Okrem toho obväz poskytuje rýchlu kontrakciu maternice, čo znamená, že urýchľuje obdobie zotavenia po pôrode. Počas nosenia vnútorné orgány zapadnú na svoje miesto a je menšia šanca, že sa rozvinie prolaps obličiek alebo maternice. A čisto estetická funkcia, žalúdok sa stáva plochším a krajším oveľa rýchlejšie.

V skutočnosti len prvý bod možno považovať za skutočne silnýargument. Pohodlie ženy, nedostatok stresu na chrbte je veľkou pomocou pre mladú mamičku, ktorá má teraz v náručí novorodenca. Na úkor kontrakcie maternice sa dá argumentovať aj tým. Dojčenie túto funkciu zabezpečuje oveľa lepšie. Krásna postava, po ktorej šalejú všetky ženy, je otázkou času. Bdelá starostlivosť o bábätko, neustále prechádzky s kočíkom a správna výživa - to je cesta, ktorá vedie k tomu, že bruško bude opäť ploché.

Puzdro proti obväzu

Nosenie ktoréhokoľvek z modelov zvyčajne nemá žiadne negatívne dôsledky. Ak je však nesprávne zvolený, zarezáva sa do kože, vyvíja príliš veľký tlak na vnútorné orgány, môže to viesť k negatívnym následkom pre vaše telo. Preto musíte pristupovať k výberu modelu veľmi vážne. Na druhej strane, obyčajný pásik látky môže poslúžiť rovnako dobre, ak nie lepšie. Samozrejme, nebude mať taký veľkolepý vzhľad, ale to nie je to hlavné.

Recenzie od špecialistov na popôrodné obdobie

Špecialisti perinatologických centier si veľmi dobre uvedomujú výhody, ktoré obväz po pôrode prináša. Komentáre lekárov naznačujú, že samotná myšlienka tuhnutia brucha je veľmi pravdivá, avšak celá škála modelov prezentovaných v lekárňach nie je nič iné ako marketingový trik a spôsob, ako zarobiť peniaze na nových produktoch. Prečo vôbec nosiť podporné korzety? Faktom je, že po pôrode sa vnútrobrušný tlak znižuje a orgány sú premiestnené. Svalový tonuspanvové dno tiež prudko klesá a zotavuje sa asi po 14 dňoch. Počas tejto doby môžu nastať zmeny, ktoré sa neskôr nedajú opraviť. Záster a najlepší obväz po pôrode však nie je to isté. Ktorýkoľvek model si vyberiete, stiahne žalúdok a keďže je panvové dno slabé, orgány klesajú ešte nižšie. Dobré nestačí, popruh funguje inak.

Budete potrebovať látku, ako je bavlna alebo ľan. Môžete použiť šatku alebo prúžok dlhý 3 metre a široký 50 cm, musíte si ľahnúť na chrbát a dať si látku okolo pása. Potom konce presuniete za chrbát, prekrížite a privediete dopredu, kde ich zviažete, najlepšie na bok. Ukazuje sa, že dve vrstvy, prvá je široká a narovnaná, druhá je úzka. Teraz musíte prejsť rukami pod látku, dostať brucho a vytiahnuť ho hore - do vrecka pod druhou vrstvou, ktorá bude slúžiť ako fixátor. Ukazuje sa, že pás vás objíme pod žalúdkom a trochu ho zdvihne. Dýchanie sa stáva jednoduchším.

Summarize

To, či nosiť po pôrode obväz, je vecou každej ženy. Snažili sme sa povedať o všetkých modeloch, ktoré dnes existujú na trhu. Môžete si ich pozrieť v ktorejkoľvek sieti lekární a potom sa opýtajte svojho lekára, čo si o tom myslí. Ak hovoríme o tom, ktorý model je najfunkčnejší a najpohodlnejší, potom to môže byť páska alebo univerzálna. Nie je zakázané šetriť peniaze a robiť obväz vlastnými rukami. Takéto opatrenia vám umožnia rýchlejšie sa zotaviť po pôrode. Teraz niečo mátepremýšľajte pri príprave na najúžasnejšiu udalosť.