Suchá pokožka počas tehotenstva: príčiny a vlastnosti starostlivosti

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 10:24

Zmeny, ku ktorým dochádza u ženy počas tehotenstva, sa prejavujú nielen zhoršením pocitov a emócií, ale aj zhoršením stavu vlasov, nechtov a pokožky. Približne tretina všetkých tehotných žien čelí podobným problémom. A napriek tomu, že takéto zmeny väčšinou nemajú negatívny dopad na plod, môžu žene spôsobiť veľa nepríjemností.

O príčinách, vlastnostiach starostlivosti a prevencie suchej pokožky počas tehotenstva sa dozviete z nášho článku. Nižšie je uvedených niekoľko účinných receptov na pleťové a telové masky, ktoré vám pomôžu v boji proti suchu.

Príčiny suchej pokožky počas tehotenstva

Ešte predtým, ako sa žena dozvie o svojej situácii, začnú sa v jej tele hormonálne zmeny. Od okamihu, keď sa oplodnené vajíčko usadí do steny maternice, všetkoorgány a systémy už pracujú na tom, aby pomohli tehotnej žene zniesť a porodiť zdravé dieťa. Zmeny, ku ktorým dochádza, však nie vždy idú hladko.

Mnohým tehotným ženám sa môže stať, že ich pokožka bude náhle suchá. Počas tehotenstva sa citlivosť pokožky skutočne zvyšuje. Môže sa objaviť svrbenie, olupovanie, podráždenie. Navyše často trpí nielen pokožka tváre, ale aj ruky, nohy a brucho.

Najčastejšie príčiny suchej pokožky počas tehotenstva zahŕňajú:

• zmeny vo fungovaní endokrinného systému;
• nedostatok tekutín v tele;
• nedostatočný príjem vitamínov a minerálov;
• alergické reakcie.

Hormonálne zmeny

Od prvých dní po uhniezdení vajíčka sa v tele začína intenzívne zvyšovať množstvo hormónov, a to progesterónu a estrogénu. Na jednej strane „robia“všetko pre to, aby zabránili potratom, a na druhej strane spôsobujú práve zmeny hormonálnych hladín, ktoré negatívne ovplyvňujú stav pokožky.

Progesterón produkovaný vo veľkých množstvách znižuje elasticitu pokožky, ale zvyšuje jej citlivosť. Súčasne nadbytok estrogénu vedie k porušeniu regulácie funkcie mazových žliaz. Nedostatočná tvorba kožného mazu prispieva k tomu, že pokožka sa stáva suchšou, začína sa odlupovať. V tomto prípade vlasy strácajú svoj prirodzený lesk. Keďže všetky ženy bez výnimky čelia hormonálnym zmenám,situácia, keď sa koža počas tehotenstva veľmi vysuší, nie je nezvyčajná. Ženy s mastnou pleťou sa najčastejšie sťažujú na akné a tie s normálnou a citlivou pleťou na olupovanie a podráždenie.

Nedostatok vitamínov a tekutín v tele

Keď je žena tehotná, potreby ženy sú dvojnásobné. V prvom rade jej treba zabezpečiť dostatočný príjem tekutín v tele. Voda je potrebná nielen pre bábätko a mamičku, ale do istej miery aj pre tvorbu plodovej vody. Na udržanie optimálnej vodnej rovnováhy potrebuje žena vypiť až 2 litre tekutín denne, vrátane prvých jedál, čaju, džúsov atď. Je však dôležité nepreháňať to. Nadmerná voda je škodlivá, rovnako ako jej nedostatok, pretože je spojená s dodatočným zaťažením obličiek a tvorbou edému.

Suchá pokožka počas tehotenstva môže byť dôsledkom nedostatku vitamínov, najmä A a E, ktoré sú zodpovedné za elasticitu. V strave ženy, ktorá nosí dieťa, musí byť prítomná hovädzia pečeň, vajcia, morské ryby, maslo, mrkva, repa a ďalšie produkty.

Musím navštíviť lekára?

Pôrodník-gynekológ by si mal byť vedomý všetkých zmien v zdravotnom stave ženy, najmä tých, ktoré ju veľmi znepokojujú. Príčiny suchej pokožky na tvári počas tehotenstva môžu byť nielen nedostatočná hydratácia a hormonálne zmeny v tele, ale aj infekčné ochorenia. To druhé predstavuje nebezpečenstvo pre zdravie dieťaťa.

Až po návšteve lekára sa žena môže uistiť, že nič neohrozuje zdravie dieťaťa. Pôrodník-gynekológ predpíše tehotnej žene súbor potrebných štúdií, vyberie špeciálnu diétu a predpíše liečbu alebo vitamíny na prevenciu suchej pokožky. Dôrazne sa neodporúča používať žiadne masti a krémy bez lekárskeho predpisu.

Diagnostika choroby

Len kompetentný odborník môže určiť presnú príčinu suchej pokožky počas tehotenstva a stanoviť správnu diagnózu. Ak sa na tvári alebo iných častiach tela objaví podráždenie, olupovanie a svrbenie, mali by ste okamžite kontaktovať miestneho gynekológa.

Lekár vykoná vyšetrenie, odporučí všeobecný krvný test, predpíše potrebnú liečbu pozostávajúcu z hydratačných krémov, mastí, antihistaminík, vitamínov povolených počas tehotenstva. V obzvlášť ťažkých prípadoch je gynekológ povinný poslať pacientku na konzultáciu ku dermatológovi.

Účinok na plod

Vo väčšine prípadov by sa žena nosiaca dieťa nemala obávať, ak má počas tehotenstva suchú pokožku. Najčastejšou príčinou tohto stavu je banálna alergia na potraviny alebo chemikálie pre domácnosť. Nebezpečenstvo pre plod predstavuje iba podráždenie a odlupovanie spôsobené infekčnými chorobami, ktoré je v pôrodníckej praxi mimoriadne zriedkavé.

Suchá pokožka teda neovplyvňuje vývoj dieťaťa. Ale môže priniesť nepohodlie nastávajúcej matke,pretože v dôsledku zníženia elasticity sa u tehotnej ženy môžu vyskytnúť tieto nepríjemné príznaky:

• strie na hrudi, bruchu alebo stehnách;
• itch;
• flaking;
• podráždenie a začervenanie postihnutých oblastí;
• lupiny.

Pre odstránenie vyššie uvedených príznakov je potrebné zvoliť prípravky na hydratáciu a výživu pokožky. Ale liečba musí byť predpísaná alebo aspoň dohodnutá s lekárom.

Čo robiť so suchou pokožkou počas tehotenstva?

Na riešenie problému musíte najskôr určiť príčinu, ktorá viedla k jeho výskytu. Ďalej na základe výsledku by ste si mali zostaviť liečebný režim alebo špeciálnu starostlivosť o veľmi suchú pokožku. Počas tehotenstva sa žena musí uistiť, že sú povinné nasledujúce úkony:

1. Zabezpečte telu dostatok tekutín. Najlepšie je, ak je to obyčajná čistá voda. Nedostatok tekutín v tele ženy sa odráža nielen na stave pokožky, ale aj na jej pohode.
2. Jedzte vyváženú stravu. Uprednostňujte čerstvú zeleninu a ovocie, ako aj potraviny bohaté na živočíšne bielkoviny.
3. Pri čistení pleti sa vzdajte toaletného mydla vrátane detského mydla. Namiesto toho by ste mali používať špeciálne hydratačné mlieko, micelárnu vodu alebo v extrémnych prípadoch krémové mydlo.
4. Pravidelne vyživujte a tonizujte pleť pomocou špeciálnych pleťových masiek, ktoré sa dajú ľahko pripraviť vdoma.
5. Nezabudnite si na pokožku aplikovať hydratačné krémy, oleje alebo mlieka. Nie je potrebné používať kozmetiku drahých značiek. Môže to byť bežný detský krém, ale aj olivový či rakytníkový olej.

Suchá pokožka tela a rúk počas tehotenstva

Každá žena môže čeliť problému suchej pokožky. A v prvom rade sa na rukách objavujú nepríjemné príznaky, ako je svrbenie, začervenanie, olupovanie. Toto je vysvetlené veľmi jednoducho. Faktom je, že je to pokožka rúk, ktorá je najviac vystavená agresívnemu pôsobeniu chemikálií pre domácnosť a iných látok. Dlane tehotných žien sa veľmi často odlupujú, vždy existuje pocit tesnosti, často sa objavujú mikrotrhliny. Aby ste tomu zabránili, všetky domáce práce by ste mali robiť s gumenými rukavicami a určite choďte von s palčiakmi.

Suchá pokožka tela počas tehotenstva tiež nie je nezvyčajná. Ak nie je zvlhčený, môžu sa na bruchu, hrudníku alebo stehnách objaviť strie. Práve preto treba suchú pokožku ošetrovať rôznymi olejmi, napríklad olivovým. Pomôže to predchádzať striám a zmierniť nepohodlie.

Medikovaná liečba

Ak je počas tehotenstva suchá pokožka veľmi šupinatá, svrbivá, čo je sprevádzané výskytom hnisavých lézií na vyčesaných miestach, žena by mala okamžite kontaktovať dermatológa. Iba špecialista po vyšetrení bude môcť predpísať lieky, ktoré nepoškodia budúcu matku a dieťa. Okrem toho by ste sa mali zdržaťpeelingy, peelingy a pleťové vody obsahujúce alkohol. Pri silnom podráždení pokožky môže byť tehotnej žene predpísaný jeden z nasledujúcich liekov:

1. "Bepanthen". Liečivo, ktoré zlepšuje regeneráciu tkanív, sa široko používa na rôzne patológie. Krém sa má nanášať v tenkej vrstve na postihnutý povrch a jemne ho rozotrieť. Odporúča sa používať 1-2 krát denne.
2. "Pantoderm". Krém je indikovaný na použitie na škrabance, praskliny a iné malé rany s hrozbou infekcie. Používa sa zvonka 1 alebo niekoľkokrát denne.
3. "D-pantenol". Liečivo je široko používané na dermatitídu a rôzne kožné ochorenia. "D-Panthenol" je povolené používať počas tehotenstva a dojčenia.

Ľudové prostriedky

Pre suchú pokožku tváre a tela tehotnej ženy sa odporúča:

1. Aplikujte výživné pleťové masky na báze medu aspoň 2-3 krát týždenne.
2. Príležitostne si dajte teplý kúpeľ s mliekom, glycerínom, esenciálnymi olejmi, odvarmi z ľanových semienok a ovsa.
3. Zvlhčite suchú pokožku rúk špeciálnym krémom vyrobeným z roztopenej bravčovej masti a jahňacieho tuku (1 polievková lyžica). Výsledná hmota by mala byť aplikovaná na postihnutú oblasť, pokrytá polyetylénom a potom obalená teplou handričkou. Používajte aspoň každý druhý deň. Aplikujte na ruky v noci.
4. Pri umývaní používajte liečivé nálevy z liečivých bylín (harmanček, nechtík).

Účinné masky pre suchú pleť

Vyrovnajte sa s problémami spôsobenýmisuchá pokožka počas tehotenstva, to zvládne každá žena. Aby ste to dosiahli, nie je potrebné kupovať drahé zvlhčovače a masky. Dokonca aj tie najjednoduchšie a najdostupnejšie produkty dokážu pokožku veľmi dobre hydratovať. Nižšie sú uvedené recepty na účinné pleťové masky:

1. Skombinujte lyžičku tekutého medu a hustej smotany. Pridajte 1 žĺtok. Suroviny spolu zmiešame. Naneste masku na tvár asi 15-20 minút, potom opláchnite čistenou alebo minerálnou vodou. Používajte niekoľkokrát týždenne.
2. Na ďalšiu masku budete potrebovať dužinu z jedného zrelého avokáda, med a prírodný jogurt (1 polievková lyžica). Všetky zložky by sa mali dôkladne premiešať a potom aplikovať na výslednú kašu na pokožku tváre a tela. Nechajte pôsobiť 20 minút a potom umyte.
3. Na ďalšiu masku budete potrebovať vitamíny A a E, ktoré sa v tekutej forme predávajú v každej lekárni. Na začiatok je potrebné naliať ovsené vločky (2 polievkové lyžice) do malej misky. Môžete si vziať obyčajné vločky po ich mletí v mlynčeku na kávu. Pridajte 4 kvapky každého vitamínu a trochu olivovej masky do múky, aby ste získali konzistenciu masky. Výslednú zmes aplikujte dvakrát týždenne na 20 minút.

Prevencia kožných problémov počas tehotenstva

Nasledujúce odporúčania pomôžu vyhnúť sa vysúšaniu pokožky u žien v akejkoľvek polohe:

1. Pri sprchovaní používajte kozmetiku čo najmenej.
2. Na čistenie pokožky použite žínku maximálne 1raz týždenne.
3. Navždy sa zbavte tvrdého mydla. Namiesto toho je lepšie použiť kozmetické mlieko alebo hydratačný sprchový gél.
4. Pred odchodom von chráňte svoju pokožku pred škodlivým UV žiarením.
5. Jedzte viac čerstvej zeleniny a ovocia a menej sacharidov, ktoré sa nachádzajú v cukrovinkách a pečive.
6. Prestaňte fajčiť a iné zlé návyky.
7. Pite viac vody a iných energetických nápojov.
8. V chladnom období sa pred odchodom von nezabudnite natrieť výživným krémom a obliecť si palčiaky.