Hygiena dospievajúceho dievčaťa: pravidlá starostlivosti a výrobky osobnej hygieny

2024 Autor: Priscilla Miln | [email protected]. Naposledy zmenené: 2024-02-18 09:51

V živote každého rodiča nastáva obdobie, keď je potrebné vysvetľovať a vštepovať určité hygienické zručnosti dospelému dieťaťu. Je to potrebné najmä pre rodiny, v ktorých vyrastajú dievčatá. Hygiena dospievajúceho dievčaťa sa výrazne líši od procedúr, ktoré vyžadovala v mladšom veku. A úlohou blízkych je nielen vysvetliť, čo sa v tele deje, ale aj naučiť, ako sa o svoje telo starať. Nie je možné nechať tieto otázky voľný priebeh, pretože tínedžer bude nútený hľadať potrebné odpovede sám a zďaleka nie je pravda, že informácie objavené dievčaťom budú spoľahlivé alebo užitočné.

Aké sú charakteristiky hygieny dospievajúcich?

To, čo by mala byť hygiena dospievajúceho dievčaťa, je samozrejme dané fyziologickými procesmi, zmenami, ktoré prebiehajú v jej tele. Žiaľ, mnohí rodičia majú neotrasiteľné presvedčenie, že črty hygieny dospievajúcich dievčat sú obmedzené len tým, ženaučte sa používať tampóny a vložky, ako aj viesť špeciálny „dámsky kalendár“.

Samozrejme, všetko, čo súvisí s procesom menštruačného cyklu, je súčasťou hygieny. Teda to, čo odlišuje zoznam procedúr, ktoré potrebuje dieťa od tých, ktoré potrebuje tínedžer. Znaky sebaobsluhy, ktoré potrebujú dievčatá v prechodnom veku, sa však neobmedzujú len na požiadavky intímnej hygieny.

Hygiena dospievajúceho dievčaťa sa líši od hygieny dieťaťa tým, že potrebuje depilačné procedúry, rôzne kozmetické prípravky a parfumy, peeling a mnohé ďalšie. To znamená, že v tomto veku sú potrebné všetky, bez výnimky, postupy starostlivosti, ktoré potrebujú dospelé ženy. A úlohou rodičov je privyknúť si na ne rastúce dievča, zmeniť starostlivosť na zvyk, na reflexnú akciu, rovnako ako umývanie rúk alebo čistenie zubov.

Aké produkty sú potrebné na hygienu dospievajúcich?

Hygienické pravidlá pre dospievajúce dievča publikované v tínedžerských časopisoch zvyčajne začínajú vysvetlením potreby používania vložiek alebo tampónov a popisom, ako presne udržiavať telo čisté počas „špeciálnych“dní. Produkty osobnej ženskej hygieny však zďaleka nie sú všetko, čo rastúce dievča potrebuje.

Dospievajúci budú potrebovať:

• prostriedok na depiláciu;
• deodoranty;
• antibakteriálne čistiace mlieka alebo mydlá;
• sprej a ústna voda na svieži dychdutina;
• potreby na manikúru.

Samozrejme, tento zoznam môže pokračovať. Toto je len minimum, o ktoré sa musíte postarať. Samozrejme, že dievča bude potrebovať aj dámske hygienické potreby.

Ako si vybrať depilačné produkty a dezodorant?

Pri výbere odstraňovačov chĺpkov a deodorantov by mala byť prioritou jednoduchosť. To znamená, že nie je potrebné kupovať voskové pásiky alebo krémy, ktoré vás zbavia nechcených chĺpkov na dlhú dobu. Nejde ani o to, že takéto produkty majú zložité chemické zloženie a v kombinácii s hormonálnym náporom v dievčenskom tele môžu spôsobiť vážne podráždenie pokožky alebo alergie až tvorbu hnilobných vriedkov v podpazuší.

Vlasy, ktorých je zvykom sa zbaviť, v dospievaní nerastú naraz. To znamená, že žiarovky sa aktivujú postupne. Preto používanie „agresívnych“depilátorov pre dospelých nezabezpečí hladkú pokožku niekoľko týždňov. Ich použitie nedáva zmysel.

Čo sa týka deodorantu, dievča potrebuje tento liek. Opäť si treba vybrať jednoduchý deodorant, bez zápachu alebo s minimálnou intenzitou zloženia. Teenagerský pot má špecifický zápach a v kombinácii so silnou vôňou môže u ostatných vyvolať nepriateľstvo.

Aké dôležité sú pomôcky na manikúru a spreje na svieži dych?

Doplnky na manikúru sú nevyhnutné pre rastúce dievča. S ich pomocou,len krása a príťažlivosť nechtov je daná, ako veľmi sa o ne stará. Ak si deti strihajú nechty nakrátko, tínedžeri to zvyčajne nerobia.

Okrem udržiavania čistých nechtov hrá dôležitú psychologickú úlohu aj učenie dievčat na manikúru. Prevažná väčšina dospievajúcich oboch pohlaví si obhrýza nechty a klince. Impulz, ktorý vznikol v momente emocionálneho vzrušenia, sa veľmi rýchlo stane trvalým návykom, ktorého sa v dospelosti zbavujeme mimoriadne ťažko. A „urob si sám“manikúra je silný odstrašujúci prostriedok.

Pokiaľ ide o spreje na svieži dych, mnohí rodičia ich považujú za prehnané alebo si tieto prostriedky jednoducho nepamätajú. Medzitým je špecifická alebo jednoducho halitóza v dospievaní oveľa bežnejším problémom ako notoricky známe akné. A bez ohľadu na to, aká dôkladná je hygiena tínedžerky, ak jej páchne z úst, výrazne to obmedzí jej spoločenský kruh a nevyhnutne ovplyvní jej stav mysle, pripraví ju o sebavedomie.

Mám navštíviť gynekológa?

Nie je žiadnym tajomstvom, že pomerne veľké množstvo žien nielenže gynekológa nenavštívi, ale návšteve tohto odborníka sa v každom prípade vyhýba, aj keď je to veľmi potrebné. Takýto postoj k lekárom môže byť spôsobený rôznymi dôvodmi, často veľmi úctivými, ale prenášanými „dedením“. S vašimi vlastnými dcérami by sa nemalo takto zaobchádzať. TerazExistuje veľa súkromných kliník a gynekologických ambulancií, takže nájsť dobrého a dôveryhodného lekára nebude ťažké.

Je potrebné navštíviť ordináciu odborníka, keďže sexuálna hygiena dospievajúcich dievčat je do značnej miery individuálna a závisí od osobných charakteristík fungovania organizmu a zmien v ňom prebiehajúcich. Lekár nielen vyšetrí teenagera a ak existujú nejaké poruchy alebo infekcie, alergie, predpíše liečbu a pomôže vybrať nápravu hygienických postupov. Rastúcemu dievčatku špecialista podrobne vysvetlí aj to, ako sa o seba presne starať, či je možné použiť špongiu, ako správne nasmerovať sprchu a ďalšie maličkosti, na ktoré sa tínedžeri väčšinou hanbia pýtať a dospelí jednoducho zabudni povedať.

Ktoré produkty dámskej hygieny si vybrať a ako ich používať?

Intímna hygiena dospievajúceho dievčaťa zahŕňa nielen osvojenie si zručností pri výbere a používaní vložiek či tampónov, ale aj množstvo ďalších nuancií.

V kritických dňoch je to nemožné:

• navštívte kúpele, najmä parnú miestnosť;
• plávať v bazéne alebo rieke, mori;
• robte ťažkú fyzickú aktivitu vrátane športu.

Samozrejme, v kúpeľni by ste nemali luxovať, v tomto období sa treba umyť v sprche. Na umývanie je lepšie použiť bidet, ale ten samozrejme nie je dostupný pre väčšinu ženskej populácie našej krajiny, pretože v mestských bytoch v domoch postavených v minulom storočí jednoducho neexistujú.

Osobná hygiena spravidla nie je hlavným problémom. Dospievajúce dievčatá sa zvyčajne obávajú, či je lepšie používať tampóny alebo vložky. Gynekológovia na túto vec nemajú jednotný názor. Častým mýtom medzi tínedžermi je, že tampón môže poškodiť hymen. Nie je to tak, používanie týchto hygienických výrobkov nespôsobuje žiadnu ujmu na panenstve. Prekážkou používania tampónov je však prítomnosť zrazenín v menštruačnom toku. Kým sa cyklus neustanoví, lekári odporúčajú používať vložky.

Vymieňajte produkty ženskej hygieny podľa potreby, ale aspoň niekoľkokrát denne. V opačnom prípade sa na povrchu vložky začnú množiť baktérie, čo môže nepriaznivo ovplyvniť zdravie dievčatka.